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…自律神經容易失調** 李嘉富醫師調,當交感與副交感神經不平衡時,可能會出現呼吸急促、緊張、無法放鬆、睡不著覺的情形,通常有4族群最容易發生自律神經失調。 1.有精神困擾的人…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365…壓力才能維持球形,這種眼內的壓力特稱為眼壓,當眼球內房水代謝不平衡,造成眼壓上升超過視神經所能容忍的程度,會導致視神經傷害,就稱為青光眼。 <!--more--> ![林意純醫…
http://www.top1health.cn/Article/67/20330…治療。 ![][64890] **「痧」代表身體存在不平衡狀態** 什麼是「痧」?當利用刮痧板向下施壓時,會讓微循環障礙部位瘀積的血液從毛細血管的間隙滲出,停留在皮下…
http://www.top1health.cn/Article/277/20327…* 雖然亞健康一族沒有真正的疾病問題,但是症狀包括:身心靈不平衡、免疫力下降、自律神經失調、容易失眠、感冒、精神不濟、腰酸背痛、消化不良等情況。一旦身體發出以上的警訊,顯示身體機…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319…動作,這就是好的跑法的關鍵。多餘的動作,很多來自使用身體時的不平衡。如果能巧妙的驅動體幹,頓時可以減少許多多餘的動作。 **比賽後半會變得沉重的跑步方法** 跑過全馬的…
http://www.top1health.cn/Article/338/20270…漿等,可以幫助睡眠。另外,體內omega-3和omega-6不平衡也會造成頭痛,建議每周攝取2-3次深海魚類,或是亞麻仁籽,也可以在烹飪時使用芥花油、葵花油等。 在生活習慣方…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021…血管疾病的發病危險。其次雞蛋食用過量,還可能造成體內營養素的不平衡,增加肝臟與腎臟的負擔。 ![水煮蛋吃太多,容易造成血膽固醇含量過高,提高動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發病危…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219…然常見於全身性代謝性疾病,像糖尿病、尿毒症、神經性疾病、中樞不平衡的眩暈,甚至腦瘤、肝膽發炎都會出現噁心與嘔吐症狀。 ★小提醒:噁心與嘔吐原因很多,若持續進行,甚至愈來愈嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/279/20155…於枕頭的高度或硬度不適,導致姿勢不良,使兩側的肌肉長時間處於不平衡狀況,一側過度伸長,另一側則過度縮短或偏轉,因而引起肌肉的緊張痙攣,此時如果睡眠時室溫偏低,會降低頸背部血液的循環…
http://www.top1health.cn/Article/167/20133…3637] 中醫認為,「痧」是一種瘀結,代表體內存在著不平衡狀態,瘀有阻塞的意思,當體內受到阻塞,導致氣血運行不通暢,就會進一步產生疼痛及種種病症;以西醫的角度來看,「痧」的…
http://www.top1health.cn/Article/250/19994…維生素的攝取相對也變少,容易引起維生素的缺乏,造成體內營養素不平衡,而導致其他相關後遺症。所以,在減重期間除了注意飲食營養均衡及固定運動,適量增加維生素的攝取也非常重要,不僅可以彌…
http://www.top1health.cn/Article/101/19954… 7.意識不清 8.無法吃東西 9.極度低血糖或電解質不平衡 10.手術前禁食 11.脫水 **脫水了嗎?** 輕微脫水臨床表徵:活動力正常、脈搏正常速度、表面黏…
http://www.top1health.cn/Article/231/19796…指出,就中醫理論認為,導致失眠發生的原因多與患者本身體質陰陽不平衡;壓力引起的情緒、胃火熱,肝火大;失律、想東想西造成心脾兩虛;以及因心煩不得眠,心火過旺的等問題有關。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685…有毒物質的代謝和排除,記得不要一口氣喝太多水,否則發生電解質不平衡而造成水中毒,反而得不償失。 **要訣3/適度運動促循環 排汗排毒助健康** 生活再忙碌也要記得規律的運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/19736…> 第一個傷害,就是許多女性都習慣屈曲的姿勢,造成身體不平衡。事實上,94%習慣穿高跟鞋的女性,都有骨盆歪斜的問題。另一個傷害,就是髖關節與膝蓋承受過大的負荷。許多日本人本來…
http://www.top1health.cn/Article/274/19661