…吃為妙;但是,若是自己孵育,則可以在種子萌發過程中適度利用「重物加壓法」,且避免照光,讓豆芽菜長得又白又胖,因養分濃縮,吃起來的口感比瘦長豆芽菜來得爽口清脆。 白胖胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/21903…通常因脾胃虛弱所致。 **腎虛:** 腎虛可能因常提重物、熬夜等因素所致。 **氣滯:** 屬於無形的水腫,皮膚依然相當有彈性,按壓之仍會彈起。氣滯的原因有兩個: …
http://www.top1health.cn/Article/213/21843…容易讓脊椎或骨盤產生歪斜,所以一定要格外注意。連習慣用單手提重物也會對脊椎造成不好的影響。 **本文出自圓神出版《輕鬆解決胖累痠麻痛的三腳脊椎枕》**
http://www.top1health.cn/Article/339/21797…是注射黃體素,以居家自行照護的方法,主要是多臥床休息、避免搬重物、過量的勞力工作等。懷孕初期最重要的就是讓胚胎能夠穩定著床,而黃體素有穩固著床的功能,所以治療會以黃體素為主。症狀較…
http://www.top1health.cn/Article/200/21770…與關節等部位的損傷,就是「慢性勞損」。一般以長期性彎腰,搬運重物所致的腰肌勞損最為常見,臨床表現以腰痛為主。 其他部位軟組織的痠痛,有時輕有時重,也會反覆發作,雖然休息或變更…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416…,其實這就是常見典型的應力性尿失禁症狀。尿失禁嚴重的婦女在搬重物甚至是走下樓、從椅子上或床上起身、翻身等情形也會,這是最常見的一種漏尿型態。 應力性尿失禁的原因主要和骨盆底肌…
http://www.top1health.cn/Article/284/21450…失禁的症狀,病人在腹壓增高時例如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物時便會疼痛加劇,而臥床有時會使症狀減輕一些。 坐骨神經痛無法使用一般的X光檢查,因問題是在椎間軟骨,軟骨無法以…
http://www.top1health.cn/Article/157/21378…球會引起網球肘,任何過度反覆性使用前臂外側肌群的動作,包括提重物、打壁球、打羽毛球,甚至於打毛線等,都有可能引起網球肘。 **網球肘難自癒 嚴重恐影響日常生活** 網球肘好…
http://www.top1health.cn/Article/167/20417…的藥水置於室溫勿讓太陽直曬以免變質。 3.勿過度勞動,提過重物品或劇烈運動。 4.勿情緒激動。 5.禁止瑜珈倒立動作。 6.避免便秘,多攝食高纖維食物。 7.避免大量飲水…
http://www.top1health.cn/Article/67/20330…的47歲王先生,自年初開始出現肩頸部疼痛的症狀,以為是工作搬重物的關係,直到最近1個月雙手末端感覺麻木無力、右手無法抬起,就醫檢查才發現是罕見脊髓腫瘤作怪,壓迫神經所引發的一連串反…
http://www.top1health.cn/Article/38/20264…家務的過程中,如果持續時間較長,應停下來休息並補充水分,搬運重物更是要注意護好腰椎。如果不慎發生拉傷、扭傷或挫傷時,應立即停止打掃且充分休息。 ![平時很少運動的,做家務前應…
http://www.top1health.cn/Article/324/20260… 這類型患者由於心臟血液、供氧量不足,往往在從事跑步、提重物等激烈活動,亦或是情緒起伏、壓力過大、氣溫遽烈變化時,容易出現胸悶、喘、冒冷汗、噁心,及上臂不適的情況,嚴重影響患者…
http://www.top1health.cn/Article/28/20057…6.長期的腹壓過強,像過度久站、便秘、肥胖、慢性咳嗽,或提舉重物等皆能使腹壓增加。 值得注意的是,婦女骨盆鬆弛最常見的就是「骨盆器官脫垂」,且常合併尿失禁問題。根據統計,台灣…
http://www.top1health.cn/Article/254/20150…** □ 因為便祕,總是使勁排便 □ 因為工作等因素常拿重物 □ 長時間站立的工作 □ 因為慢性鼻炎常打噴嚏,或是因為氣喘常咳嗽 □ 身材高胖 **生 產** …
http://www.top1health.cn/Article/277/20128…異物感醫師也建議術後1至2周內不要做激烈運動,避免彎腰、提拿重物,避免長時間用眼或滑手機,以免以上不當姿勢造成恢復期拉長。
http://www.top1health.cn/Article/324/19815