…形,一度重達70公斤,感到十分困擾。 除了糖化血色素超標外,體重直線上升的雙重打擊,讓她相當氣餒,期間換過幾種口服降血糖藥物,但療效始終不佳;吳女士還合併高血脂等慢性疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/33/50061…擔心。真正需要注意的,是檢驗不合格的食品,若長期接觸輻射濃度超標的食物,可能提升部分癌症的風險。 如果還是很害怕「輻射食品」會傷害健康,顏宗海醫師強調,所謂「預防勝於治療」,…
http://www.top1health.cn/Article/132/49034…為例,17個地方政府檢測食品總數計260,538件,其中檢出超標者有279件(0.1%),換句話說檢出率約千分之1,包括野生香菇、野生蔬菜、野生鳥獸肉類、淡水水產品類、稻米、豆類/…
http://www.top1health.cn/Article/240/50050…。要小心的是,酪梨跟培根也算是油脂類的一種,也要適量攝取避免超標! 現在想像一下剛吃完的那一餐,有大概浮現出裡面含有哪幾類的食物嗎?有辦法算出整餐的總熱量了嗎?還不行的話是正…
http://www.top1health.cn/Article/320/43139…豬油,若再加上又鹹又甜的醬汁,將不只是熱量破表,恐怕鈉攝取也超標了。 為了避免吃胖傷身又傷心,蘇妍臣營養師建議民眾,若是真想選擇此類型料理,最好捨棄「充滿罪惡」的五花肉,改用…
http://www.top1health.cn/Article/101/46876…發生率!不過,雞蛋真有這麼神奇的作用嗎?這樣吃會不會有膽固醇超標的疑慮呢?就讓專業營養師來為大家說分明! ![][209289] **每天1顆蛋有利心血管健康?抗氧化營養素…
http://www.top1health.cn/Article/232/46862…多越好!若鈣補充劑服用過量,遠超出人體需求,使血液中鈣質濃度超標,恐產生「高血鈣」問題,導致身體大量脫水。在腎臟無法有效代謝的情況下,更可能導致腎結石;嚴重甚至可能引發急性腎衰竭,…
http://www.top1health.cn/Article/28/44596…C.C.牛奶,或80克菠蘿麵包,「稍微多喝一杯手搖含糖飲料就超標了,並沒有大家想像的那麼多。」 ***完整文章內容請參考:【嬰兒與母親】2016年10月號。www.mabab…
http://www.top1health.cn/Article/234/45656…高** 蔡世澤醫師表示,過多油脂攝取會造成血管的阻塞,超標的鈉攝取會導致血壓飆高,以及血管彈性疲乏、硬化,進而增加心血管疾病的發生。調查就發現,逾8成糖尿病患不知道每天能攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629罹患糖尿病,做好空腹血糖控制就行了?血糖控制是糖尿病友畢生的健康功課,但不少糖友認為做好空腹和飯後血糖控制就好,疏忽了「糖化血色素」(HbA1c)的重要性。醫師表示,糖化血色素會洩…
http://www.top1health.cn/Article/33/44530…就要減少喔! 2.在外可以選購無加糖的果汁,擔心水果攝取量超標的話,與姊妹、友人一起分享也是不錯的選擇。 3.自己榨果汁可以清楚控制一天水果量,並確保食材的新鮮與安全。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/101/43396…又稱為壞膽固醇、LDL-C)增加6-9mg/dl。血中膽固醇超標即為高血脂症,脂肪斑塊日積月累形成動脈粥狀硬化,進一步增加罹患心臟血管疾病的風險。 另外,從系統性研究文獻回顧…
http://www.top1health.cn/Article/240/43374每次健檢,最怕見到的紅字中,尤其膽固醇過高,總是容易令人膽顫心驚。根據調查,台灣成人膽固醇過高盛行率10%,對國人健康影響很大。如何能夠降低LDL壞膽固醇、提升HDL好膽固醇的關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/318/43389腰圍過粗,血壓、血脂肪超標?當心,「代謝症候群」找上你!專家指出,代謝症候群是人體罹患慢性疾病前的警訊,一旦患有代謝症候群,又不儘速調整日常不良生活作息、積極減重;未來罹患中風糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337… 其實,不僅是肺炎,包括排濕、排酸、排毒,重點都是要排出超標廢料二氧化碳CO2!注重肺部養生,才能遠離肺炎、肺癌等疾病的威脅;人體排除二氧化碳,主要靠肺,所以「以肺為宗」,是日…
http://www.top1health.cn/Article/29/43262