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…**中秋飲食健康吃 國健署示範一日菜單** 中秋佳節,親友歡聚,許多人飲食大解禁,常常不自覺地吃下過多的食物。國健署以健康體重60公斤、輕度工作、每日所需熱量約1800大卡的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54460…香」,在美食的誘惑下,烤肉漸漸成為家家戶戶每到中秋佳節,相約親友一同賞月過程的必要活動。然而,許多研究證實:食物中的蛋白質、脂質、碳水化合物在高溫100℃長時間燒烤下,會裂變產生致…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427…重點—醫護人員與病患的接觸和瞭解,往往比不上跟病患朝夕相處的親友。像是這樣的細微症狀,反而是親友比較能準確觀察到。不過,對這案例更深入的思考,難道病患女朋友對醫師診察結論的質疑,是…
http://www.top1health.cn/Article/232/54384…為日常的簡易評估參考: **懷疑自己或親友失智了?12大危險信號助揪失智危機** 除了將老化以及失智引起的健忘差異,加以區分外,朝田隆醫師更列舉出下列12個…
http://www.top1health.cn/Article/248/54364…論點。 **2不/不比較:**學習不把孩子與家中手足、親友的小孩比較。事實上,每個孩子都是獨立的個體,有著不一樣的專長及優點。今天某個孩子成績也許不如人,但他可能創造力一流。…
http://www.top1health.cn/Article/251/54340…患自身難受,伴隨而來的異味問題,也使得這些病友容易遭受到周遭親友的疏離,嚴重影響人際關係!究竟想要提升排便失禁者的生活品質該怎麼做?專家表示,除了使用尿布、人工肛門、飲食控制外,如…
http://www.top1health.cn/Article/232/54325…量,進而幫助病人攝取足夠的營養。 頭頸癌病患需要家人、親友的支持,陪伴他們承受手術、放射線及化學治療等帶來的痛苦。耐心的傾聽與溝通,協助他們克服內心恐懼及沮喪。也需要不斷的鼓…
http://www.top1health.cn/Article/167/54293… 5個月內惡化成乳癌第三期** 另一方面,陳小姐聽信了親友的建議,捨棄抗HER2標靶藥物合併化療等正規治療,而是接受打坐、熱療、敷草藥等另類療法,短短五個月內,花了數十萬元,…
http://www.top1health.cn/Article/13/54148…,總是整天待在家裡嗎?尤其對年長者來說,往往因體力有限或缺乏親友陪伴而足不出戶,無形中減少很多運動機會。不過,國外研究發現,「遛狗」是維持長輩活動力的一個好方法! ![][124…
http://www.top1health.cn/Article/248/52947…肝臟表皮呈現粗糙,即將肝硬化,醫師建議她應該盡快接受治療。在親友介紹下,賴太太遠赴日本肝膽研究中心,以自費方式服用二合一C肝口服新藥。在先生的陪同下,半年來三次造訪日本肝膽研究中心…
http://www.top1health.cn/Article/30/53040…血壓、血脂在理想範圍內,以及不抽菸。 **問題5/我有親友打了胰島素不久就離世了,胰島素好像會讓病情更嚴重,真的嗎?** 答案:當然不是這樣的!這是倒果為因!很多病患都是因…
http://www.top1health.cn/Article/33/53022…到的瓶頸與限制,如果有需要的話,可以尋求社會資源並善用家庭或親友間的支應系統,來維持家庭的正常功能。 **●家庭角色彈性分配** 當家裡有人生病,家庭少了一個扮演其原有角色…
http://www.top1health.cn/Article/245/53031…另外,溫閔凱醫師也提醒,如果您身邊也有因配偶劈腿而自怨自艾的親友,千萬不要用「不要想太多」、「下一個會更好」之類的話語勸慰,此時的她們最需要的是「自己想通」,因此建議「以聆聽代替建…
http://www.top1health.cn/Article/248/52879面對有人情緒失控時,可以依照以下三個步驟正確應對: ![][124581] **第一步驟/聆聽** 聆聽非常重要。雖然想到得聽一個正氣在頭上的人講話,每個人都會避之唯恐不…
http://www.top1health.cn/Article/318/53014…5,且被檢查出有糖尿病,由於藥物控制效果始終不佳,因此,便於親友介紹下到中國附醫接受國際代謝形體醫學中心黃致錕院長診治,做了胃縮小手術。現在手術後1年,體重維持69公斤,BMI 2…
http://www.top1health.cn/Article/250/53010