補腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補腎」搜尋結果

總共找到 942 筆符合關鍵字「補腎」的資料

冬季溫補靠這一味　莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝

…補食物增加體能，尤其這時節最適合雞湯進補，「強心潤肺雞」不但補腎調肝，還能強心潤肺顧筋骨，一舉數得。 ![][209348] 中醫師莊雅惠指出，冬天天氣寒冷，容易讓交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷

…號。專家表示，除了直接食用外，將栗子帶皮入菜熬湯，更能發揮其補腎助陽、暖身禦寒的作用！ **寒冬不怕冷有訣竅！中醫：補腎抗寒** 事實上，想要預防冬天手腳冰冷的現象發生…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…的人，可以利用菟絲子、熟地黃、淫羊藿、肉蓯蓉、枸杞子等藥材，補腎養血，也能改善頭暈、疲累的症狀。  ![中醫治療因減重而造成的貧血問題，主要還是以調整身體…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
補血只能靠吃的？一把吹風機，身體不會鬧貧血

…水平線至背部脊椎，可找到第二腰椎，在它的下方。 - 功效：補腎助陽、調節生殖功能。 **4.【足三里穴】** - 位置：位於小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下4指寬之處，脛骨前…
http://www.top1health.cn/Article/258/46898
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

… **食材4／堅果：** 中醫認為堅果性味偏溫熱，有補腎健腦、強心健體、禦寒的作用。以營養而言，堅果油脂富含單元不飽和脂肪酸、維生素B群和維生素E，以及磷脂質，是有益健康的…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…鐘，也有緩解眼睛乾澀、減輕視疲勞的作用。 **顧筋骨要補腎　DIY黑豆補腎茶喝出行動力** 除了視力，年長者的肌肉、關節的健康狀態更是影響其行動力的重要因素之一！根據統計顯…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱

…冬天剛好又是腎氣當令的季節，民眾也可以從秋天開始，先做好養腎補腎的準備，有助預防頭皮乾癢和掉髮。常見補腎的代表性食材，包括黑豆、黑木耳、黑芝麻、海參和山藥等。 **照護頭皮健…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563
吃中藥會增加慢性腎病風險？中醫師這樣說…

…的發生機理與以相應的治療；常用治法為：（1）健脾益氣補腎固澀法，藥物用如：紅參、黃耆、山藥、益智仁、覆盆子、白朮、芡實、砂仁、茯苓等。（2）益氣祛風固表法，藥物用如玉屏…
http://www.top1health.cn/Article/239/44590
秋冬頭髮掉滿地　養髮藥膳不怕禿頭找上身

…是造成掉髮變多的原因之一，建議慎選飲食，可多攝取疏肝、潤肺、補腎等食物，調節頭皮毛囊功能，強健髮絲。 **秋冬掉髮增多，變成禿頭怎麼辦？** 正值秋轉冬的季節，氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481
治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手！4類型對症調理才有效

…此，中醫認為，治療鼻炎先需治本，重點是溫補肺氣、健脾益氣、溫補腎陽。正氣是祛邪的基礎，扶正即所以祛邪。吳明珠解釋，「正氣是身體健康的保證」，若正氣足則自動尋找體內客伏的病邪…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415
【圖解營養】吃肝補肝？先從認識蛋白質開始...

…”吃膠原蛋白無法補充膠原蛋白”、”吃肝無法補肝”、”吃腎無法補腎”？** **一.食物中蛋白質的分解～** 　　當我們吃入某食物後，該食物中的蛋白質會被酵素分解(你可以把酵素…
http://www.top1health.cn/Article/30/43325
養肺，先排出超標二氧化碳！來練海豚式甩手功

…式甩手功這組動作是甩手活動上肢，類似行走功，規律性動作有強心補腎功效，若加下蹲動作可導引收斂腎氣。不同於坊間流行的甩手功，因為要強化對脖子的復健，所以加進身體的前、後動作，看起來像…
http://www.top1health.cn/Article/29/43262
秋天肝火旺、脾氣暴躁？按這3穴位平心靜氣

… 位於人體腳踝內側、內踝骨後的凹陷處太溪穴為腎經原穴，是專門補腎的一個穴位，適度揉按此處有助補養腎經，對於改善失眠、多夢也有很好的效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/43083
用眼過度又乾又癢！中醫師傳授「8步」按摩法

…謝的臟器機能不佳，濕氣無法運化，水濕停留在眼胞，可使用健脾、補腎、瀉肺、利濕的中藥，促進水濕代謝。建議早上起床後可以洗個熱水澡，或者以冷熱毛巾交替摩擦眼周跟臉部，平常可以多…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086
越揉越漂亮！每天揉耳朵10分鐘補腎氣、水噹噹

…，女人越揉越漂亮！中醫師指出，耳朵與健康息息相關，常揉耳朵可補腎氣養生，尤其耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激，不僅可讓緊繃腦部獲得抒解，更能補腎氣延年益壽，讓女人「水噹噹」…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033