血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「血循」的資料

擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…因與長時間久坐、缺乏活動的生活型態，導致新陳代謝速率變慢、氣血循環不佳有關。長期下來，自然容易造成手腳冰冷、畏寒等不適症狀找上門。 **力抗低溫！巧吃8食材補對營養不怕冷**…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血

…，更是助益良多！ **中醫拔罐緩經痛　刺激4大要穴促氣血循環助改善** 中醫認為，臨床上容易經痛的婦女，主要多是因氣虛血瘀所致。而導致氣虛血瘀上身的原因，則可歸納為2大因素…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772
伊能靜產後4個月甩15公斤　關鍵秘密是...

…很好的食補選擇。 **產後媽咪必學懶人瘦身法！半身浴促血循、放鬆身心有一套** 此外，陳玫妃中醫師提到，備受伊能靜推崇的泡澡動作，也是幫助促進新陳代謝，輕鬆無負擔又能放鬆疲…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774
中醫美容正夯！美顏針增加膠原蛋白、減少魚尾紋

…，也可以透過刺激臉部穴位、肌肉、筋膜、韌帶而疏通經絡、加強氣血循環、促進表皮細胞的新陳代謝，藉此達到延緩衰老的效果。中醫專門用來改善膚質的針灸叫做美顏針，針的寬度只有0.1…
http://www.top1health.cn/Article/249/46767
搶救貧乳大作戰！快調理肝脾腎三經

…範圍，自古先賢強調治萎當先治脾，中醫豐胸處理原則主要以調理氣血循環，改善腸胃機能並滋養肝腎為主。 ![][111882] 一般而言，胸部發育不良的女性胃功能通常都很虛弱，不…
http://www.top1health.cn/Article/259/45707
活絡氣血循環有訣竅！「掐指功」幫助啟動氣感

透過掐指刺激手部經絡系統，引發氣感，啟動上半身循環系統，無時無刻皆可防止氣血栓塞、活化大腦、預防失智。 **掐指，啟動氣感的關鍵** 既然經絡不通是百病的根源，「如何…
http://www.top1health.cn/Article/248/46753
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…6下（重複眼球往上、往下、往右、往左看的動作），來促進眼睛氣血循環，就是有效增加淚液分泌，舒緩因久看3C產品引起眼睛痠痛、乾澀等問題的好方法。 **★中醫護眼小妙方** *…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
1條毛巾＋1滴薰衣草精油　熱熱敷不經痛效果超好！

…都能幫妳舒服度過生理期！ **女生適度運動　促進氣血循環** 經痛除了靠熱敷緩解，疼痛情況較嚴重的人，應就醫確認有沒有子宮內膜異位等婦科疾病，平時也要做好日常保養，才能…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622
你的手幾歲了？簡單1招遠離粗糙，找回纖纖玉手！

…體共有14條經絡，其中就有6條通過手部，若能暢通經絡、加速氣血循環，充分補給手部肌膚所需的營養，就有助於活化關節、延緩老化、溫暖雙手。  ![中醫師羅珮琳…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…中藥材有效成分溶於熱水中，更能發揮溫通經絡、消除水腫、改善氣血循環的功效，加上香氛的氣息圍繞四周，既可放鬆心情，又能養生瘦身。 **中藥浴作法** 1.將中藥材（花…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發

…的食物，來防止皮脂腺分泌失常外；不妨可適度食用具有抗發炎、促血循、提升免疫力、護眼等4大作用的營養素，這是除了尋找眼科醫師協助外，民眾自我護理的保養好選擇！ ![][208432…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440
產後秒變大嬸？媽咪抗老get5重點

…國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師李湘萍解釋，新陳代謝差、氣血循環差容易形成痰濕體質，這種體質的人容易在身體蓄留水分和脂肪，由此導致水腫和肥胖。 **＊完整文章內容請參考：【…
http://www.top1health.cn/Article/251/43473
治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手！4類型對症調理才有效

…適的「風邪之氣」自然退散。 ◆多運動：運動可以使身體氣血循環良好，建議每天運動30分鐘，就算走路也很好。 ◆不要頻繁進出冷熱懸殊的環境。尤其是夏天，冷氣房內外進出，容易引發…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415
「追毒排膿」治腰痛？中醫師：屬於傳統外敷法

…的中醫手法是以刮痧來輕度破壞患處周遭皮膚組織，後敷以有加速氣血循環藥效的貼布，來加速肌腱、韌帶、軟骨等軟組織的再生、代謝力；藉此通筋活絡，達到「通則不痛」的舒緩作用。後者則是希望透…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128
氣遍全身！巧做8動作全身血液循環一次通暢

…如果每天可以操動此式，將會對自己的身心帶來無上功效，諸如：氣血循環不良、免疫力失調、自律神經失調，以及一切氣脈阻塞問題，透過此式，可以達到細胞活化、抗氧化等類之效果同時對於心理精…
http://www.top1health.cn/Article/145/43198