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…善不適表現。 - 薰蒸:取辛夷2錢、白芷2錢、蒼耳子3錢、薄荷2錢,加水500c.c.煮滾後轉小火約5分鐘,倒出湯液薰蒸口鼻,可通鼻竅,幫助鼻黏膜收縮,減輕流鼻水的症狀;其中的薄…
http://www.top1health.cn/Article/258/23573…甘草茶,促進胃壁癒合** 馬里蘭大學醫學中心發現,由甘草、薄荷、甘菊組合而成的花草茶,對緩解嚴重消化不良症狀非常有效。其中又以甘草對胃壁發炎症狀的癒合作用最佳,能抑制胃部有害菌的…
http://www.top1health.cn/Article/30/23491…,具有辛溫散寒解表之功效,主治風寒性感冒之鼻塞。 **4、薄荷蘇葉飲** 薄荷5克、蘇葉10克,沸水沖泡10分鐘後飲用,具有發散解表之功效。 除了依靠食譜進行養生,冬春交替期…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415…*1.菊花玫瑰茶** **材料:**菊花、玫瑰花、百合花、薄荷各1錢。 **作法:**用熱水1000c.c.沖泡,加蓋浸泡約10-15分鐘,加少許蜂蜜調味即可。 **作用:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265…通氣血、補氣健脾、寧心靜氣等方向著手。譬如,使用生薑、黃耆、薄荷等容易取得的藥材,製成爽口、有助中和酸性體質的中藥茶飲,就是不錯的舒緩、改善方式。 **擺脫「休假症候群」!3…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204…口中含片生薑,能緩 解嘔吐、頭暈、冒冷汗等不適。 **薄荷:散熱行家** 薄荷入口清涼,常被用於製作口香糖 和潤喉藥。薄荷家族有數百種植物,包括羅勒、迷迭香、百里香、薰衣草…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228…倍,對痘痘有良好的防治作用;金盞花茶有助排毒,促進新陳代謝;薄荷茶既能排毒又能殺菌,是防治痘痘的“特效茶”。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面…
http://www.top1health.cn/Article/248/23223…蒸雪梨** 將雪梨1個去皮去核,把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入,合起放在碗內加水蒸熟,早晚分食,連吃數日。此湯潤燥止咳,化痰宣肺,尤其適用于老年人、兒童感冒後熱…
http://www.top1health.cn/Article/240/23221… **TIPS:** 可以代替鼠尾草的香料,鼠尾草的味道似薄荷葉,如果買不到鼠尾草時,可以使用百里香或是迷迭香代替。 **【白帶魚Q&A】** **Q:**在魚市場很常見…
http://www.top1health.cn/Article/145/23193…狀。不過,醫師提醒民眾,市售許多外用擦劑、吸入劑、滴鼻劑都含薄荷醇、樟腦、甲基水揚酸成分,使用過量容易誘發呼吸困難,中樞神經中毒,對2歲以下嬰兒健康反而有害,千萬不可小覷。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/304/23035…一次而不再亂吃。給大腦一個制約反應,你已經用完餐了。尤其使用薄荷味的牙膏會讓食慾下降較多。在正餐後就去刷個牙,會少吃很多熱量。 **8.多動少坐收假少煩惱** 待在家裡不是…
http://www.top1health.cn/Article/101/22885…e』所介紹的做法,材料為水(4公升)、甘草茶(10袋)、胡椒薄荷茶(10袋)、肉桂(10小匙)、生薑(13cm左右的分量並切碎)、亞麻(6大匙)。 將以上材料沸騰後放置10〜…
http://www.top1health.cn/Article/250/22868…、性味甘平的蜂蜜,再加上少量的沙參、陳皮、桔梗、半夏、杏仁、薄荷、五味子輔佐。 但綜合整個「蜜煉川貝枇杷膏」配方所使用的藥材來看,此一方劑多使用性質偏寒涼的、甘苦的藥材,在藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/22817…** 美生菜500g、小黃瓜1條、草莓6顆、葡萄乾20顆、薄荷葉3片、優酪乳1罐。 **作法:** 1.將美生菜、薄荷洗淨瀝乾,小黃瓜洗淨切片,草莓對切。 2.將作法(…
http://www.top1health.cn/Article/145/22792…免咖啡、酒精、巧克力和甜點。蔬果類則應避免番茄、柑橘、洋蔥或薄荷類食物;少吃不易消化的高脂肪食物:如炸雞腿、煎魚、薯條、油飯、全脂牛奶。 **3.飲食原則:**應採取少量多餐,…
http://www.top1health.cn/Article/30/22735