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「脾胃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脾胃」的資料

抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…助抗老** 冬天手腳冰冷，以中醫角度來看，大部分原因是因為脾胃的陽氣不足，使熱氣無法傳到四肢末梢；也可能是因為寒氣凝結在體內、血氣過虛，導致陽氣被壓抑，無法溫透四肢。身體保溫，不…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
養好子宮不衰老　7點起床吃早餐剛剛好

…月經紊亂、經痛、變老變醜等責罰。中醫師表示，保養子宮應先調理脾胃，每天7點準時吃營養早餐，子宮自然不易老。 ![][189596] **讓子宮乖乖不生氣～先顧好脾胃吧！**…
http://www.top1health.cn/Article/80/51009
春天養肝，吃綠色、甘味食物！喝番茄排骨湯啵棒

…，最好「少食酸、多食甘，以養脾氣。」才不會因為木（肝）剋土（脾胃），而造成脾胃過於虛衰、腸胃不適。 **養肝推這一味！番茄排骨湯營養又健康** 至於想要養肝日常飲食可以怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…* 春天是所有生物推陳出新、生機勃發的季節，適合養肝調脾胃。賴睿昕中醫師表示，春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉，其蛋白質含量高，且易消化，容易被人體吸收利用，有增…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…多怒、胸脅脹痛、心悸等肝鬱症狀。而肝血充足與否，則與脾胃功能有著密切的關係！在中醫理論認為，脾為人體後天之本、氣血生化之源。脾胃正常運作，人體吃下肚的水穀精華才能被有效吸收…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

…血功效。  中醫師吳明珠提醒，脾胃虛、氣血弱，與肝臟有密切關係。她在《吳明珠教你養好肝》新書中，特地教大家按3穴道，按出好心肝： **1.消去肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
嘴唇乾別只擦護唇膏！先吃山藥地瓜養脾胃

…擦了好幾層護唇膏也沒用？中醫師提醒，嘴唇乾裂往往反映出患者的脾胃不佳，身體無法獲得足夠養分來滋養嘴唇，導致雙唇乾裂。建議常吃黃色系的食物，像是山藥、地瓜、南瓜等調理脾胃，才能養出水…
http://www.top1health.cn/Article/248/51023
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

…質，會黏附胃壁絨毛，減少吸收油脂和膽固醇，能用來控制體重，惟脾胃、腸道虛寒，經常腹瀉者不宜。 **本文出自方舟文化《五臟保養書：護心、潤肺、保肝、健脾、益腎，救命養生帖全收錄…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…致無月經產生的主要原因。 **只吃菜不吃肉　傷脾胃** 中醫師周宗翰強調，脾胃為氣血生化之源，脾胃不好和貧血有很大的關係。瘦太快雖能減去脂肪，卻容易有復胖風險，若長…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
過年吃太油血脂飆！喝山楂決明子茶降血脂

…源　痰濕堆積所致** 從傳統中醫辨證解釋，血脂的高低和人體脾胃運化功能息息相關。謝旭東中醫師強調，體內血脂過高，主要是痰濕堆積所致，由於食物油膩、加工食品等，致使脾胃來不及運化代…
http://www.top1health.cn/Article/80/50888
不吃澱粉會瘦？破解3大NG減肥法

…材，只好盡量少吃。殊不知熱量不足，或營養不均衡的結果，就造成脾胃功能差，不僅臉上長皺紋，女性也可能出現閉經現象，可謂得不償失。曾有1個患者，求診時的體重將近130公斤，花了1年…
http://www.top1health.cn/Article/355/50981
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…。口渴、便祕的陰虛腸燥、血熱氣滯的患者可多吃香蕉；若體質屬於脾胃素虛、陽氣不足的人，吃香蕉則會使虛火更旺，不宜多吃。 ◎西瓜：中醫流傳一句話：「吃上兩塊瓜，藥物不用抓」，西瓜有除…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
長輩吃年菜首重養胃！中醫推：四神湯+枸杞紅棗

…成，一般還會搭配薏仁、豬肚一起燉煮。其中，蓮子和淮山可以強健脾胃、增強免疫力，茯苓也有調養脾胃的功能，薏仁和芡實則有助於水分代謝。不過，由於銀髮族的咀嚼和消化能力較差，而且…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…![][189856] **更年期皮膚好脆弱？肝、腎、脾胃臟腑失調是關鍵** 《黃帝內經》記載，「七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」由此可知，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…與臟腑也有所對應。春天對應肝，所以春天會疏肝理氣；夏天則對應脾胃與心，所以是補脾胃、清心火；秋天則對應肺，要補肺；冬天對應腎，因此冬令進補時，會加入許多補腎的藥材，例如：何首烏、杜…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847

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