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根據統計,有越來越多兒童出現高血壓(high blood pressure)的情形,多數是導因於其肥胖的體態。《The Journal of Pediatrics》刊登美國密西根大…
http://www.top1health.cn/Article/236/43465**家有病童的照料與成功隔離,保護家人免於生病** 很多父母誤信網路文章,認為寶寶感冒不需要看醫生、服用藥物,避免成為藥罐子。阿醜非常不認同這樣的說法,可能會讓許多新手父母受害,…
http://www.top1health.cn/Article/251/43497異位性皮膚炎(Atopic dermatitis),簡稱AD,又被稱之為「過敏性皮膚炎」或「過敏性濕疹(atopic eczema)」,它是一種慢性皮膚病。常見的症狀包括皮膚乾癢,…
http://www.top1health.cn/Article/24/43494台灣約有5%的媽媽真的有母乳不足的問題,但是卻有95%的媽媽普遍有母乳不足的困擾。而在臨床和衛教中也常遇見媽媽抱怨:「營養師,我奶水不夠怎麼辦?」或是「營養師,我的奶好少,會不會寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/43431常言道「一孕老三年」,許多媽咪都會抱怨生完孩子以後驟然變老、變先生口中的「黃臉婆」。女性產後為什麼特別容易老化?哪些遺傳體質的人老得特別快?產後抗老適合吃什麼?如何透過運動讓自己變…
http://www.top1health.cn/Article/251/43473**嬰兒為什麼會哭?** 其實哭泣對孩子來說,用途是很多的。主要的目的是去表達他的需求,可能是餓了,可能是不舒服,可能是累了。有時候可能只是在發洩情緒或多餘的精力。整體而言,對孩…
http://www.top1health.cn/Article/236/43404孩子從出生到5歲的睡眠總時數,若以一天睡眠8小時來計算的話,一個成人要花七年的時間才足以追上。此外新生兒一天的睡眠量將近成人的兩倍,你有沒有好奇為何寶寶總是花這麼多時間在睡覺?到底…
http://www.top1health.cn/Article/236/43448看著孩子生病,爸媽的心情也跟著七上八下,餵吃藥的同時不免擔心:「吃這麼多藥好嗎?」、「吃藥很久,為何孩子還在咳嗽?」……對於小兒用藥上,到底有哪些重點該注意?哪些又是常見的錯誤觀念…
http://www.top1health.cn/Article/236/43420**★紫薯米苔目** **正餐:**>1人份>春、秋、冬。 **營養成分:**紫番薯:鐵、磷、鈣、鋅、硒。 **製作時間:**10分鐘。 **所需材料:** ❶熟紫番…
http://www.top1health.cn/Article/251/43419就神經科學與教育理論的研究基礎,處罰是很不利於教育的,特別是針對孩子。但是我並不是說對孩子就是野放,都不管他。只是,在處罰以外,有很多很多更好的方式。如果您的目的是讓他學好規矩,擁…
http://www.top1health.cn/Article/236/43406小時候,因為是雙薪家庭,我成為了鑰匙兒童,週一到週五的白天時光都不會有父母的陪伴,每天上下課走在一樣的道路上,看著一樣的風景,最後再循著奶奶滷肉汁的香味回到了家。 **原…
http://www.top1health.cn/Article/251/43418牛奶的議題一直以來都非常熱門,從乳糖不耐症、牛奶會致癌、牛奶會導致骨質疏鬆症,甚至有許多書籍聲稱人類喝牛奶是酪農業的陰謀,站在營養師的立場還是非常鼓勵大家喝牛奶補充鈣質,所以好食課…
http://www.top1health.cn/Article/80/43407**讓寶寶愈吃愈開心,父母輕鬆餵食** 許多父母可能都會面臨相同的困擾,那就是「寶寶愈大,愈會挑食」的狀況。遑論寶寶,其實大人自己或多或少也有喜歡與不喜歡的食物,甚至在採買食材當…
http://www.top1health.cn/Article/251/43417台灣是屬於高蛀牙率的地區,很多家長都會有「為什麼我家小孩這年紀就會蛀牙?是不是哪邊的營養不足夠?」這樣的問題和煩惱。 ![][109947] 而也有不少家長則是抱持著反正孩…
http://www.top1health.cn/Article/237/43385除了身體健康之外,新手父母最擔心寶貝是否有生長發展遲緩的問題。造成孩子發展遲緩的原因很多,除了遺傳、染色體基因異常、媽媽懷孕時服用藥物等問題之外,寶寶出生後罹患腦部疾病、意外傷害、…
http://www.top1health.cn/Article/251/43364