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…腸癌的年齡已經降到10歲了,都跟現在飲食多紅肉、多油炸、喜愛燒烤、黑心食品有關。所以預防保健要趁早,到底我們平常可以怎麼做呢? ![][98238] 🍓1.多吃新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/261/37262…性,只要在料理添加1∼2枝,味道立刻鮮活起來。不論是燉菜還是燒烤料理,有了迷迭香的加持,口味會顯得更加西式道地。 ![][98259] **培育の秘訣** - 適合培育在…
http://www.top1health.cn/Article/80/37271…嚴格忌口以下食物: 1.上肝火的食物,例如:高溫油炸、高溫燒烤、碳烤、高溫快炒、爆炒。另外:沙茶、咖哩、紅蔥頭、紅蔥酥、麻油、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨等。堅果類有:芝麻、…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181健康新聞常給人一種似曾相識的感覺。「吃燒烤造成年輕男子罹患大腸癌」、「嗜吃麻辣鍋,輕熟女30歲得胃癌。」有時它們的標題實在太過相似,好像壞掉的鸚鵡不斷在重複主人的話。 例如這篇「中…
http://www.top1health.cn/Article/302/37060…恐增加與食物中的胺結合形成亞硝胺的機會外;民眾烹調時多以高溫燒烤、油炸,更是增加其致癌風險的關鍵因素。 **防癌這樣做!均衡飲食、少加工是關鍵** 有鑒於此,想要成功杜絕…
http://www.top1health.cn/Article/248/36996…**【醫師小叮嚀】:** 提醒,容易長痘痘的民眾,如果常吃燒烤油炸辛辣的食物,或是長期便祕、睡眠不足、緊張壓力、情緒不佳、都會加重發炎反應,讓青春痘惡化;想要避免長痘痘,建議最好…
http://www.top1health.cn/Article/242/37014…這段時間一定要熟睡,再早點起來完成沒做完的工作,飲食方面忌食燒烤油炸、辛辣的食物。 **類型三/氣陰兩虛型** 可能兼雜有以上兩型的症狀,常有患者覺得覺得自己身體虛弱卻容…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884…—丙烯醯胺。 ![][189173] **高溫油炸、燒烤食物 小心吃進致癌物** 對人體相當有益的大蒜、洋蔥,加熱後真的會致癌嗎?營養師蘇妍臣表示,致癌物質丙烯醯胺可能是…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731…癌風險高** 但要特別注意的是,此則謠言中所提到,經由高溫燒烤的烤肉,若長期食用恐會提高罹患大腸、直腸癌、胃癌的風險。一般來說,脂肪及蛋白質含量高的牛、豬、魚、雞肉等肉品,經過高…
http://www.top1health.cn/Article/248/36710…空心菜、白菜、白蘿蔔、人工豆類及各式飲料等。 **2.燒烤、油炸食物** 太油或脂肪高的食物,例如鹹酥雞、炸雞、薯條等。 **3.刺激性食物** 包含人工合成的香辛…
http://www.top1health.cn/Article/320/36663…到了還生不出孩子,導致壓力更大;第三是經常熬夜,又愛吃消夜和燒烤類食物。另外,本身的子宮肌瘤更是讓不孕問題雪上加霜。 謝旭東中醫師指出,治療這名患者必須從壓力大的源頭著手,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/34181…7年蟬聯國人的十大癌症發生數首位,居癌症死因第3位,國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖,都是大腸癌快速攀升的主要原因。建議緊接而來的春節假期,減少攝食紅肉(牛羊豬)、油炸、燒烤、醃…
http://www.top1health.cn/Article/248/36554…份、蛋白質與糖多等,就會讓食物的糖化終產物暴增。總之,油炸與燒烤的食物糖化終產物含量最高。 <!--more--> ![ ][93062] **糖化終產物與紅血球的關…
http://www.top1health.cn/Article/248/36456…的添加物。Zack舉例說明,如果眼前有3間店:日式炸雞、炭火燒烤、港式燒臘,都幾?「相對性的選擇」告訴你,雖然3間都不是非常好,但至少可以取其中較好的那個,刪除掉炸的、烤的,那麼寧…
http://www.top1health.cn/Article/320/34363…象,有可能是罹患胃腸道腫瘤的警訊。 **放臭屁怎麼辦?燒烤由炸物少吃點** 要解決放屁過臭的問題,周宗翰中醫師建議,少吃加工食品、避免攝取過量的動物性高脂肪類食物,平常要盡…
http://www.top1health.cn/Article/248/34227