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…挽救可能。 **衣櫃除濕這樣做!善用咖啡粉、竹碳小物免煩惱** 至於衣櫃除濕該怎麼做,陳映如老師表示,除了常見市售除濕小物外,善用咖啡渣(用咖啡渣當除濕包一定要完全曬乾再用…
http://www.top1health.cn/Article/189/37249…歡的音樂,桌上香濃的摩卡咖啡及手作甜點,愜意的時光,擺下一切煩惱,難得的休閒. 或許隔壁桌的孩子跑來對妳微笑,或許帥氣高挺的服務生問妳需不需要續杯,妳發自內心的微笑讓自己開心…
http://www.top1health.cn/Article/324/37201頭髮是名副其實的三千煩惱絲。當我們洗頭髮、吹頭髮時看到頭髮一根一根地掉下來,就更煩上加煩。 在正常情況下,人每天都會有適量的頭髮脫落,同時又會長出新髮,頭髮數量是保持穩定的。但隨著…
http://www.top1health.cn/Article/320/37177…麼? ![][98065] 希望各位想想看自己曾認真煩惱過的經驗是發生在什麼時候?我想大概都會追溯到學生時期。因為那是一個必須決定考哪所大學、填哪個科系等人生重要課題的時期…
http://www.top1health.cn/Article/245/37199… □做惡夢。 □種種擔憂令你不安。 □很容易感到煩惱和激怒。 □當需要迅速處理事情時,思緒會雜亂無章。 結果:出現5項以上情形時,要注意已經處在身心壓力下,…
http://www.top1health.cn/Article/245/37159說到哺乳期媽媽的煩惱,那就是寶寶的夜哭所導致的睡眠不足,甚至還可能演變成「育兒精神官能症」。 雖然也有人認為,夜哭可能是因為睡眠周期還未發展成熟、或是白天受到異常刺激等造…
http://www.top1health.cn/Article/251/37145許多水腫的孕媽咪,都會感覺小腿漸漸有變粗、變緊的感覺,更嚴重的是,還會腫到連鞋子都穿不下,相當惱人。中醫師表示,懷孕期間水腫的問題,的確困擾著許多懷孕的媽咪,想要成功擊退水腫,建議…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068…生降血脂 關鍵營養素攏在這** 經常有血脂和膽固醇偏高煩惱的人,快把花生加入每日營養菜單之中。花生含多種植化素,植物固醇會干擾腸道吸收膽固醇,減少膽固醇的吸收;白藜蘆醇有強大…
http://www.top1health.cn/Article/80/37083…。 在1993名受訪者當中,六成青少年表示第一次為身材煩惱,是因為同學或朋友取笑自己肥胖。三成表示比較自己與雜誌模特兒穿同樣衣服的照片後,覺得自己身材不好。 《好女孩不…
http://www.top1health.cn/Article/87/37046…容易因身體變化導致各種不適,而便祕和痔瘡,就是許多媽咪都有的煩惱。孕媽咪在懷孕期間,由於荷爾蒙產生變化,腸胃蠕動減緩,加上後期孕肚越來越大,造成壓迫,肛門附近血液循環不順暢,容易導…
http://www.top1health.cn/Article/248/29775你真的很想瘦下來,可是也擔心亂吃會傷身?別煩惱!只要吃對東西,瘦身可以有效又健康。國外健康網站《Prevention》整理出4種瘦子常吃的食物,快來看看他們到底都吃什麼! ![有…
http://www.top1health.cn/Article/320/36891在懷孕過程中,泌尿道感染、尿失禁、頻尿等問題,常使許多孕婦感到困擾;即使不是孕婦,泌尿道問題也常使許多女性深感頭痛,卻可能決定不予理會。倘若選擇置之不理,狀況也許會愈來愈嚴重。該如…
http://www.top1health.cn/Article/10/36877…,或服用高血壓用藥,也常會出現頻尿的狀況。 **頻尿好煩惱 3訣竅先預防** 從中醫觀點來說,腎與膀胱互為表裡,且腎氣肺、脾與三焦的功能,皆會影響排尿功能。當三焦升清降濁功…
http://www.top1health.cn/Article/258/36804…出逛街等較輕鬆的時候和長輩溝通,免得自己困擾卻一直說不出口,煩惱久了難免會讓情緒受到影響。 **2.與長輩溝通,使其不要盲目轉發文章或訊息**,若要轉發時,也須思考對方是否會喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/245/36836…愛運動和女性生理期前等,許多愛美女性看著自己變得浮腫的身材,煩惱不已。其實,消水腫的飲食關鍵是低鹽和高鉀,降低鈉含量攝取,可避免水腫,鉀則有助排水。 ![趙函穎營養師表示,消水腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833