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…時應飲用500㏄的水,預防夏日防中暑。(圖片/華人健康網資料照片)][60230] 國民健康署社區健康組陳妙心研究員也提醒,酷熱夏季,民眾應注意戶外運動所造成的熱傷害,並應牢記3…
http://www.top1health.cn/Article/33/19416…擇外觀針體較粗,顏色不過於鮮豔者較佳。(圖片/華人健康網資料照片)][60124] 中醫師李政育表示,夏季是萬物生長,茂盛發達的季節,萬物走向成熟。這時人體血液循環加劇,心臟負擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386荔枝香甜美味,是夏季盛產的水果,但一名50歲男性卻在假日熬夜時,一口氣吃掉朋友送的一箱荔枝,重量約5至6台斤,導致痔瘡發作,嚴重到必須手術切除。中醫師表示,過量攝取荔枝、榴槤等夏季…
http://www.top1health.cn/Article/80/19355…透過藥膳茶飲調體質,讓肌膚水潤有彈性。(圖片/華人健康網資料照片)][59982] 吳明珠中醫師強調,夏季酷熱容易使皮膚油脂分泌旺盛,如燒烤、油炸、辛辣食物都不宜,建議改以包括天…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353腸胃好無捷徑,多吃含黏液蛋白食物就對了!營養師表示,黏液蛋白食物富含多醣體,對腸胃有保護作用,可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸,這類果膠食物,包括:秋葵、山藥、南瓜、地瓜等,不僅含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216…女孩挑食挑得很厲害,我就會挑飯後休息的時間,Google一些照片給她們看,例如面黃飢瘦的小孩子蹲在路邊吃飯的照片,跟她們說:「你看這個小孩這麼可憐,他只有手上這一點點白飯,沒有青菜…
http://www.top1health.cn/Article/277/19332…香菜可解黃麴毒素說法,遭營養師所駁斥。(圖片/華人健康網資料照片)][59917] 營養師王子南指出,黃麴毒素是一具有很強的肝毒性和致癌性物質,常讓人和發霉的食品聯想在一起,發生…
http://www.top1health.cn/Article/302/19339…含水量高又富含維生素C,屬夏日寒涼性水果。(圖片/本網站資料照片)][59794] **水果也分寒熱性 吃錯當心** 亞東醫院傳統醫學科中醫師林巧梅指出,水果大多擁有豐…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288…膳茶飲可潤腸通便降火氣,緩解便祕發生。(圖片/華人健康網資料照片)][59517] **多喝水少便祕 綠豆降火防口臭** 吳明珠中醫師強調,夏日防便祕,首先須降火。對於火氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235…益氣、活血散瘀、溫經散寒、緩解疼痛的功效。(圖片/本網站資料照片)][59453] 一般來說,黑糖生薑茶是以黑糖2、生薑1的比例加水熬煮。不過,在中醫理論中,嫩薑具有解表發汗…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226掉髮是許多女性心中永遠的痛,醫師指出,台灣約有1 成女性有掉髮的困擾,其中3成和疾病有關,平日若是突然大量掉髮,也就是1天掉髮超過100 根,可能是身體發出健康警訊,包括免疫系統、…
http://www.top1health.cn/Article/267/19162…壓曲池穴,可緩解中風偏癱,肘臂神經痛。(圖片/華人健康網資料照片)][59139] **位置:**屈肘紋頭外凹陷如池處。 **功效:**中風偏癱,疏風清熱,肘臂神經痛等法根治。…
http://www.top1health.cn/Article/258/19141…無明顯症狀,男性罹病率約為女性之2倍。(圖片/華人健康網資料照片)][59046] **好發中老年 抽菸肥胖有關** 趙毅主任強調,胰臟癌好發於中老年人,男性罹病率約為女性…
http://www.top1health.cn/Article/233/19115…用人工添加物的加工品,長期恐有害健康。(圖片/華人健康網資料照片)][56849] 吳姿瑩營養師表示,素食主義者可能因天天攝取大量新鮮蔬果,膳食纖維攝取充足,罹患大腸癌的風險…
http://www.top1health.cn/Article/319/18846…作用,能幫助穩定孕婦情緒,進而有助於胎教。(圖片/本網站資料照片)][58842] 相較之下,蓮子是安全的食物,適合孕期每一階段食用。蓮子具有補脾止瀉、清心養神益腎、預防宮縮…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069