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「滋補」搜尋結果

總共找到 666 筆符合關鍵字「滋補」的資料

肉食控進補　少纖維便祕有痔難伸

…人，也應避免攝取。  ![羊肉「味滋補、性甘溫」，能補虛勞、祛寒冷、禦風寒，又可補身體。][69385] **★羊肉補虛勞** 羊肉含豐富的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…薑、紅棗、黃耆等有助排除寒氣的中藥材作為湯底，也能甜甜的吃，滋補又健康！ ![美食專家梁幼祥老師推薦一道「紅棗黃耆薑汁芝麻湯圓」食譜，吃了暖胃，遠離手腳冰冷。（攝影／江旻駿）]…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
要補不要毒！防中藥重金屬4妙招

…日既有傳統，即便沒有補身需求，在天寒地凍的日子，來碗熱呼呼的滋補湯品、藥膳，滿足口腹之慾再享受不過！但冬日藥膳補身旺季，也是藥材商賺錢獲利的最佳時機。建議消費者選購時，應多加留意藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/21988
上班族用眼過度　喝「三紅湯」護眼

…、降低膽固醇的作用；紅棗能補益脾胃，還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃；枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水製成的“三紅”湯，兼具補氣、滋陰、化淤的作用。另外，菊花…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048
舒緩更年期熱潮紅！吃豆類維他命E

…舒緩悶熱感效果。 **舒緩熱潮紅怎吃？維他命E、黃豆來滋補** **【黃豆的製品好處多多】** 飲食調理可以多選擇黃豆的製品、山藥、苜蓿、牛蒡等，其中富含豐富的天然雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/145/22044
金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物

…的「以形補形」觀念，多食用動物生殖器、內臟等相關部位，來達到滋補作用的方法外，其實，日常生活常見的大蒜、花椒等辛香料，甚至滋味獨特的羊肉、韭菜，乃至家常零嘴腰果，都屬於補腎食品的寶…
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫

…健康、提高身體免疫力，從而增強人體抗寒力，同時還能溫補氣血，滋補身體。因此，冬季常吃紅色食物，不僅有禦寒的作用，還能防治感冒。同時，紅色食物在視覺上也能給人刺激，讓人胃口大開。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22023
滋補遠經痛！吃「補血高手」當歸

**當歸可補血活血，是女性調經的良藥** 從中醫的觀點來看，當歸主治閉經、痛經，而根據藥理研究，當歸含有的阿魏酸及多醣體會促進紅血球的生成，有補血之效，女性生理期食用當歸能幫助舒…
http://www.top1health.cn/Article/145/22021
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

…虛弱相似，但肝腎不足的女性來月經時容易腰酸。此類型的痛經需要滋補肝腎，平時可以煮些黑豆米酒雞蛋湯飲用。黑豆米酒雞蛋湯需要60克黑豆和2顆雞蛋，同時煮熟後，雞蛋去殼再煮，待黑豆變軟些…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
延年益壽少三白！多吃木耳三黑食物

…物脂肪的比以10：7為宜。 **養生這樣吃！三黑食物好滋補** 三黑指的是香菇、黑木耳、黑米等3樣食物。其中，香菇能防癌抗衰，對膽固醇有溶解作用，適度食用有助降血脂、減少血…
http://www.top1health.cn/Article/248/21960
吃鹹一點沒關係！低血壓飲食5原則

…則，且減少吃冬瓜、西瓜、芹菜及苦瓜等具有降血壓的食物，可選擇滋補的人參、黃耆等有利調節血壓的中藥材，搭配生活習慣的調整和就醫治療，穩定血壓。 **【低血壓的保健原則】** …
http://www.top1health.cn/Article/28/21953
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…凍人」。][68669] **促血循不怕冷！羊肉去寒補血好滋補** 黃慧娟中醫師表示，羊肉在《本草綱目》中視為能元陽、補益氣血的溫熱補品，適度食用不僅有助去寒、暖胃、開胃健脾、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

豐胸應該吃哪些食物？建議多吃能刺激雌激素水準的食物，如大豆、海帶等，但是咖啡速食等食品要少吃。 ![][68595] **豐胸食物1／大豆** 增加大豆食品對乳房健康大有…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
冬季血壓飆！多吃魚頭豆芽湯清熱

…家介紹一款美味的黃豆芽湯品。 ![魚頭豆芽湯不僅美味更滋補。（圖片／39健康網提供）][68571] **★魚頭豆芽湯** **材料：**魚頭1個，黃豆芽200公克，生薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

…肉、火鍋等，適當食辣也能幫助抵禦寒冷。其中牛肉、羊肉都是營養滋補、強身健體的冬日食補佳品。 **飲食宜忌** 食補為先，補充熱量。宜多吃富含蛋白質、醣類、脂肪、維生素的食物…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877

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