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「泡水」搜尋結果
總共找到 553 筆符合關鍵字「泡水」的資料-
補血兼助降血糖 吃連藕紫米粥
…0克、蓮藕80克 調味料：冰糖1大匙 作法： 1.紫米泡水3小時；蓮藕切小塊。 2.湯鍋加入適量的水煮滾，再放入紫米，煮8分熟。 3.將蓮藕塊加入煮熟，最後以冰糖調味即可…
http://www.top1health.cn/Article/203/16846 -
緩解鼻過敏偏方 喝紫蘇葉蔥白水
…方中，分享關於治療鼻過敏的偏方：生理食鹽水洗鼻、紫蘇葉+蔥白泡水。中醫師表示，這些偏方適用性因人而異，尤其是中藥材的挑選上更要謹慎。 ![秋冬季節轉換時，是遺傳性鼻子過敏的好發期…
http://www.top1health.cn/Article/132/16732 -
逆轉腎！低蛋白搭酮酸胺延緩洗腎
慢性腎臟病初期難以察覺，不論門診還是住院病人，被告知為嚴重腎衰竭時，往往無法接受，而且患者都以懷疑氣說：「我向來身體狀況都很好，也沒有生過病，怎麼可能這麼嚴重？」進一步細問，才知道…
http://www.top1health.cn/Article/240/16709 -
維持血管彈性 溫水澡讓血管變軟Q
…避免溫度突然的變化，要小心別直接跳入冷水裡。做三溫暖後，如要泡水，可先將水一點一點地淋在手腳等離心臟較遠的部位，讓身體習慣後再泡水，而且最好是從溫水開始而不是突然淋上冷水。此外，也…
http://www.top1health.cn/Article/28/16694 -
吃補過頭嘴破 胡麻山苦瓜降火氣
…降低補過頭造成的肝火旺，如果生活忙碌的人可以直接將山苦瓜切片泡水喝，就能緩解嘴破口臭等不適。頻繁進補的饕客也可在進補週間吃些山苦瓜料理降降火氣，調整一下體內平衡。胡麻山苦瓜作法簡單…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702 -
吃腦補腦？絞盡腦汁吃棗泥核桃露
…糖150g。 **作法：** 1.將糯米乾鍋炒至稍微焦黃泡水1小時備用。 2.將生核桃乾鍋炒熟至香氣出來，泡水半小時去除核桃皮備用。 3.把黑棗泡熱水至脹大後放入電鍋中蒸熟…
http://www.top1health.cn/Article/132/16673 -
不要瘦黃肌 生理期給我蘋果肌
…，切小塊備用。 2.將銀耳泡入水中約10分鐘。 ![銀耳泡水後加入。（攝影／賴羿舟）][46696] 3.將瘦肉塊川燙約1分鐘後取出，洗淨放入電鍋中。 ![川燙好的豬肉放入…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622 -
日風靡淡色蔬菜防癌 萵苣NO.1
…*鹽巴少許。 **做法：** 1.將白菜洗淨、切段，蝦米泡水約2分鐘後取出。 2.倒入油、放入蒜末爆香後，爆炒蝦米。 3放入白菜和調味料拌炒。 4.倒入高湯、蓋上鍋蓋悶煮…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500 -
缺鐵性貧血老偏方 喝三味湯補血
…。家醫科博士朱曉平有關多種治病老偏方的書籍中，提到利用蒲公英泡水改善胃腸吸收，或是飲用三味湯，都能有效幫助改善缺鐵性貧血。但衛生署立台中醫院的邱瓊慧中醫師表示，蒲公英過於寒涼，不建…
http://www.top1health.cn/Article/248/16450 -
放下雞腿便當！手作水晶沙拉好享瘦
…3. 日式醬油、檸檬汁。 - 作法： 1. 將寒天切段、泡水去味。 2. 將材料1的食材，切絲川燙泡冰水。 3. 將材料1的食材混合。 4. 淋上材料3的醬汁。 5. …
http://www.top1health.cn/Article/101/16298 -
自製5款減肥湯 飽腹美味快速瘦
…法： 1、雞、豬瘦肉洗乾淨後切片，飛水。 2、香菇去蒂、泡水三小時或一個晚上(香菇水千萬不要倒掉)。 3、紅棗去核備用。 4、冬瓜連皮切塊。 5、把水煮滾，加入雞、瘦肉、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287 -
懶人瘦身法！岩盤浴排毒瘦身
…!--more--> ![從日本開始流行的岩盤浴，不用泡水也可以讓全身發熱、促進代謝。][44316] 綜合以上兩種特殊功效，岩盤浴據稱只要躺40分鐘，消耗的熱量就如同慢跑…
http://www.top1health.cn/Article/250/16090 -
改善便祕偏方 喝膨大海黃耆茶
…有記載膨大海入肺、大腸二經，有清宣肺熱、清腸通便之效。膨大海泡水後釋出的成份，更能有效潤腸通便。 <!--more--> 
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