氣血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

…勞、體力不佳問題，除了學習如何適度紓壓、運動外，善用中醫裡有氣血雙補之用的十全藥膳配方作為基底，自製一鍋「十全藥膳茶葉蛋」，就是相當不錯的食補調理方式。 **台灣人好忙！…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088
進補3大營養重點，趨溫避寒不燥膩

…對身，驅寒保暖體質大躍進！ **營養重點一：要改善氣血循環，平補更勝溫補** 傳統「冬季溫補」觀念深植人心，多數人以為，想要改善冬天手腳冰冷及疲倦的症狀，應該要大肆…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…美容，還助於抗老。因為「寒則氣凝血瘀」則易變生諸病，身體溫暖氣血循環才會順暢，氣血循環順暢，身體才會健康。面對寒冷的天氣，中醫強調抗寒必先補氣，吳明珠中醫師先分享一道「補氣…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
眼睛乾乾的〜喝一杯枸杞菊花茶效果好？

…響眼睛健康，容易乾澀紅腫。 **2.消耗過度：**人體氣血運行有自己的規律性，若經常熬夜，該休息時不休息，就會加速氣血的消耗，連帶引發眼睛不適。此外，長時間使用3C產品、暴露…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？

…具有避邪的作用，且含有各種豐富的營養素，例如蛋白質，可以補益氣血，治療虛勞，因此自古以來，只要是家中有人太勞累或生病，媽媽們總會耐心燉一鍋美味雞湯，幫大家補元氣。 ![無論是哪一…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…與脾胃功能有著密切的關係！在中醫理論認為，脾為人體後天之本、氣血生化之源。脾胃正常運作，人體吃下肚的水穀精華才能被有效吸收，轉化盛氣血，流到人體五臟六腑。因此，想要改善更年期的不適…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

…*小提醒：**泡腳的最佳時間是在每晚7點至9點，此時正是腎經氣血最衰弱的時候，選擇在這個時候泡腳，足底血管會因為溫水的刺激而擴張，有利於活血，進而加速全身血液循環，達到滋養肝腎的目…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…重、或懷孕婦女等，症狀則可能加重。 **隱性貧血　多屬氣血虛** 事實上，從傳統中醫辨證發現，這類病患多屬於氣血虛的證型，主要是吃大量青菜不吃肉類，或飲食過於單一化所造成，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…敏體質者，更常會有「熊貓眼」症狀。 **中醫：黑眼圈因氣血循環不足** 若從傳統中醫角度解釋，「五臟六腑之精氣，皆上注於目。」而肝開竅於目，若長期熬夜或壓力大，或是睡眠不足…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…師指出，適度針對下列4大穴位進行按摩，也是平時疏通筋絡、保持氣血暢通，加速皮膚代謝老廢物質、黑色素，藉此維持好氣色、皮膚彈性的好方法： - **三陰交穴：**三陰交穴位於腳踝…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…腎的藥材，例如：何首烏、杜仲、續斷等，養精蓄銳、儲備體力也補氣血。 **冬季進補的最佳時機** 許多人通常選擇在立冬或冬至時進補。林巧梅醫師指出，中醫普遍認為冬至是最理想的…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…大臟腑助改善** 陳玫妃中醫師表示，頭髮的健康狀態與人體的氣血通暢與否息息相關。因此，想要改善「少年白」、白髮叢生的問題，首要關鍵就是養好氣血。且中醫理論認為，「肝腎同源，補腎可…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
熬夜.疲勞.壓力大！小心養成子宮肌瘤體質

…！中醫師表示，長期晚睡、過勞、缺乏運動、壓力累積等都容易造成氣血循環不良，埋下子宮肌瘤的病因，不可不慎！ ![][116881] 子宮肌瘤是很常見的良性婦科腫瘤，台灣約有2…
http://www.top1health.cn/Article/248/50657
溫水煮青蛙？！青光眼不宜只重視降血壓

…眼壓，但是，視神經萎縮問題卻仍束手無策。中醫師表示，利用調理氣血的方法，有助保護視神經，再搭配西醫合併治療，能收相輔相成之效。 ![][116911] **青光眼漸進…
http://www.top1health.cn/Article/244/50759
阻斷子宮肌瘤體質　女中醫傳授4大保健秘訣

…醫理論中血瘀症的成因很多，主要還是在體內的臟腑功能失調，導致氣血運行不暢，長久來說有可能造成子宮肌瘤的生成，以下為子宮肌瘤常見的體質，最主要還是建立在「血瘀證」的基礎上來做分類。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/50724