…趨勢。跟高血壓最為相關的就是冠狀動脈疾病還有中風。根據研究,歐美高血壓病患多以冠狀動脈疾病為主,主要跟膽固醇過高相關 ; 亞洲族群的中風風險,比歐美更高,凸顯出積極控制血壓的重要性…
http://www.top1health.cn/Article/248/44634…助退腫、規畫健康新生活、改善生活品質。淋巴水腫的治療,目前採歐美盛行的『整合性退腫治療』,包括:個別化淋巴水腫生活預防衛教、皮膚指甲照顧、徒手淋巴引流、退腫性運動加及加壓治療,由受…
http://www.top1health.cn/Article/167/43469…似的口腔滿足感,若將蔬菜(小黃瓜、紅蘿蔔等)切成小條狀,變成歐美常吃的蔬菜棒,還可以直接用來取代香菸,轉移注意力,效果更好!而且,蔬果的熱量較低,也可以幫助控制體重,解決戒菸者擔心…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344…致在離乳後乳糖酶並不會消失,而這一支最後往歐陸遷徙,所以現在歐美人普遍不會有乳糖不耐症的問題,但東亞人種還是會乳糖消化不良的問題。 但這不能作為人類不能喝牛奶的鐵證!因為乳糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/43407…,進而需要手術者已愈來愈多,大約佔了白內障手術的3成,遠超過歐美的比例,這已是另類的「台灣之光」! **注意!白內障也是有度數的!** 陳瑩山醫師表示,這1名年僅45歲…
http://www.top1health.cn/Article/244/43326…是不管哪一種,菜單上少有使用大量蔬菜的菜色。第三就是因為飲食歐美化,使得攝取燉煮蔬菜、燙煮蔬菜以及涼拌菜等日式小菜的機會減少了。 另外,誤以為生菜對身體比較好,因此對可攝取到…
http://www.top1health.cn/Article/261/43363…有少數外銷業者和採用屠體評級交易的澎湖縣有專業人員。 歐美日等國早已使用儀器評級,歐洲用儀器評級肉品已有十多年歷史了,聽說台灣官方準備導入屠體的感應評級儀器,這樣的做法有助於…
http://www.top1health.cn/Article/232/43316在歐美人的餐桌上,少不了提升風味的「起司、優格」,在日本人的佐餐食物中的靈魂上要角,非「味噌、酸黃瓜」莫屬,甚至國人早餐愛喝粥必配的「醬菜、豆腐乳」,這一些食物都是屬於「發酵食物」…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207…** 在台灣這樣文明開發的社會,慢性腎臟病的主要病因跟歐美很類似,都是一些常見的慢性病。我們剛剛已經提過糖尿病,另外一個重要的慢性病就是高血壓。糖尿病與高血壓,是現今最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/240/43220…10萬人分之13左右,多好發在20~40歲的青壯年身上。又以歐美較為常見,東方國家的發生率較低。值得注意的是,在飲食西化,以及現代人飲食精緻化,攝取較多高糖、高脂食物的情況下,IB…
http://www.top1health.cn/Article/30/43243…去臨床調查發現,台灣女性乳癌患者年齡大約在45至50歲左右,歐美地區患者則大約在59至60歲。不過,受到飲食西化的影響,現代人經常攝取過量的高熱量和高脂肪食物,雌激素被過度刺激,導…
http://www.top1health.cn/Article/13/40449…,就被廣泛使用於改善頭痛、頭暈等不適症狀。但是,迷迭香除了是歐美國家的家庭常備香草外,根據英國諾桑比亞大學(Northumbria)馬克莫斯(Mark Moss)博士的研究就曾指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/42878… 我認為就算沒有血緣關係,只要心靈相契這樣就足夠了。在歐美,接受沒有血緣關係的孩子,將之收養為養子的例子很多。我跟著學英文的一位美國女性自己有兩個孩子,但是她又收了兩個非洲孩…
http://www.top1health.cn/Article/253/42858…女性非常能接受重量訓練,不但可增加肌力,還能保護關節,再加上歐美人的體質,天生容易堆積脂肪,練重訓可以提高身體代謝率,有效維持身材。不過東方女性的身材較嬌小,必須先經過專業且合格教…
http://www.top1health.cn/Article/250/42831…糖尿病患,但目前胰島素的使用率僅有1成6,明顯偏低。事實上,歐美國家早已將胰島素針劑當作糖尿病患者的第1線用藥,在胰島素的使用率已有4成以上,特別是在糖尿病初期,就已介入治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/40671