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「抗發炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗發炎」的資料

救救「僵屍族」！喝醋能讓筋骨更軟Q嗎？

…：**肌肉痠痛可能因運動過度導致肌肉發炎而產生，故可補充一些抗發炎的食物，而蔬菜中的植化素被認為與抗發炎具有相關性，可於運動後多補充。 **2.牛奶：**鈣離子在肌肉收縮中扮…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086
鼻子、喉嚨乾癢好難受　營養師：3食物改善呼吸道過敏！

… 過敏其實代表身體正處於發炎反應，omega-3就是很好的抗發炎營養素，他能夠減少PGE2（prostaglandin E2）和LTB4（Leukotriene B4），這兩者都…
http://www.top1health.cn/Article/80/53046
水中蛟龍小心游出傷害！這2種運動傷害最常見

…軟組織超音波檢查等方式為患者做診斷，急性期的治療方式包括口服抗發炎藥、注射治療和物理治療(如電療、熱療)等；若症狀演變為慢性，身上舊傷在運動後出現不適症狀，必須立即予以冰敷，以防再…
http://www.top1health.cn/Article/167/53053
牙齦又流血了？三七漢方調理，幫助降低岀血！

…和槲皮苷等物質更有止血作用；而其皂苷類和黃酮類成分，則是有利抗發炎的物質。所以，適度將三七研磨成粉，做為清潔用品外用於牙齦上，對於調理牙齦局部循環、牙齦發炎、止血症狀確實有一定益處…
http://www.top1health.cn/Article/239/52873
別污名化脂肪！聰明吃對有利減少身體發炎、助瘦身

脂肪、纖維和蛋白質，加點香料上桌──集合起來，它們便是強效又自然的減重與健康妙方。現在讓我們細看聰明脂肪瘦身法的每一個面向，讓你更加了解它們在控制你的體重、保持苗條、增進健康──拯…
http://www.top1health.cn/Article/302/52981
抗老化還能防憂鬱！薑黃有這10種證實功效～

…前為止，經全球研究證實的薑黃功效整理如下。 **1.對抗發炎** 薑黃能降低發炎發病率，也能減少疼痛。其抗炎作用對關節炎、風濕病、痛風等各種發炎疾病，有極佳效果。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891
腎性貧血早治療　打破腎心功能惡性循環

…，用來治療貧血的紅血球生成素，可以減少心肌細胞凋亡、抗氧化、抗發炎、減少心肌梗塞面積、促進新血管生成、預防心律不整、保護腎臟。 **慢性腎臟病患要改善貧血　建議施打紅血球生成…
http://www.top1health.cn/Article/240/52854
夏天胃謅謅沒食慾？吃鳳梨解決這些腸胃問題！

…取出來的蛋白質分解酶，能夠幫助蛋白質分解、抗血栓形成，還具備抗發炎等特性，吃鳳梨有時會有咬舌感，這就是因為我們的舌頭也是蛋白質啊！如果怕咬舌，建議在鳳梨切塊後，稍微浸泡一下鹽水，…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625
熱到沒食慾？快用4大水果入菜，酸甜滋味挑逗你的味蕾！

…部丟掉喔！ ![桑椹含有豐富的花青素，能清除體內自由基，有抗發炎、抗氧化、抗老化的作用。][123779] **4.桑椹：** 桑椹的維生素C和鐵質都很豐富，是補血聖…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748
維生素P原來不是維生素？助美肌+護血管多吃這「兩果」

…前花青素，也是生物類黃酮的一種，具有優異的抗氧化能力，有助於抗發炎、抗衰老。前花青素能能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，有穩定腦組織的功能，進而預防腦部退化引起的疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52718
動1天痛3天？5大食物緩解肌肉痠痛，天天運動不喊累！

…桃：**多數人都知道核桃含有珍貴的Omega-3脂肪酸，可以抗發炎，但你可能不知道，核桃不只含有好油成分，小小一顆所蘊藏的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等多種礦物質也不少，尤其維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/355/52658
子宮內膜增生會變癌症嗎？聽聽營養師怎麼說

…金屬等等。  **3. 多選擇抗發炎食物** 能減少體内細胞出現發炎反應，建議多吃深綠色蔬菜、新鮮水果、大豆、堅果類、橄欖油、芥花油、當然還有富含O…
http://www.top1health.cn/Article/138/52667
腎臟病飲食要訣：掌握4低！低蛋白食物別吃錯

…臟病惡化風險，因為深海魚是優質蛋白質來源，其中ω-3脂肪酸有抗發炎功能，對腎炎所導致的蛋白尿有些幫助，且對糖尿病患與腎臟病人可說是很好的選擇。 **飲食禁忌　少吃太甜食物**…
http://www.top1health.cn/Article/320/52634
腎利人生！腸道淨化雞尾酒療法，打破洗腎宿命

… 事實上，只要妥善控制三高、不亂服偏方、避免長期服用非類固醇抗發炎藥(NSAIDs)，定期就醫檢查，病情多半可以控制得不錯。但若輕忽延宕病情，導致腎臟病轉為末期，最後也只有洗腎與換…
http://www.top1health.cn/Article/30/52608
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

…的血液循環，減緩老化速率。還有助減輕焦慮，巧克力中也含有多種抗發炎物質，能夠對抗慢性血管發炎，並避免血小板聚集而造成血栓，提升心血管能力，有維持心血管健康的效果。如何挑選對…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549

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