…科醫師顏宗海)][106238] 更年性的水果若還沒熟成就放進冰箱裡,熟成速度會變得較緩慢,而且水果若沒熟成就食用,營養價值也會大打折扣。至於非更年性的水果在採收時已經成熟,…
http://www.top1health.cn/Article/240/40179…都能放冰箱?水果未熟成營養打折扣** 更年性的水果若還沒熟成就放進冰箱裡,熟成速度會變得較緩慢,而且水果若沒熟成就食用,營養價值也會大打折扣。此外,香蕉、芒果、木瓜等熱帶水果,若…
http://www.top1health.cn/Article/248/40143…啊!),對方也會很「英勇」的來幫忙你,你得到了幫助,他得到了成就感,這不是雙贏嗎?最後再給他一個吻,保證他英雄感上身,下回絕對主動幫忙你做家事。 **與其總是碎碎唸另一半不做…
http://www.top1health.cn/Article/262/40136…把個人代價放一旁,為了取悅他人而答應所有事情,最後你會讓那些成就你自己的特質削弱。他人的接納並不值得用假面具的重量來交換。 柯特.柯本(Kurt Cobain)曾經說過:「我…
http://www.top1health.cn/Article/318/39011…孩的可愛,被搞到抓狂的感受,經濟的壓力,以及扛起責任的感覺及成就;從事服務業的人,會覺得世界上有兩種人:奧客與好客人。 唯有自己身為服務業的一員後,才了解服務業的酸甜苦辣,開…
http://www.top1health.cn/Article/306/38949…類患者約只有全國民眾的萬分之一,人數雖不多,但治療起來卻很有成就感。 由於身高發育有所謂的黃金生長期,蔡輔仁醫師說,若家長觀察孩子身高排行全國第三百分位以下,或一年長不到4公…
http://www.top1health.cn/Article/33/38887…Role Switching)〉的棒子從我頭上狠狠一擊,從有成就感的上班女性,變成持家的家庭主婦,好像過去努力的一切突然被打破,高薪水變成領零用錢.我對自己失去信心,也失去價值。需…
http://www.top1health.cn/Article/324/38899了解食物香味的形成及食材受熱後色澤的變化後,你會發現,原來都蘊含著無窮科學知識及原理,慢慢也會認同廚房就是化學「食」驗室。 廚房是化學實驗室?幾乎所有學生都知道我會將…
http://www.top1health.cn/Article/248/38832…惑而嘗試施用。與家人有效的溝通與適當的關愛,建立生活的常規跟成就感,有助於防範或停止使用毒品。同時在同儕影響下,年輕人可能輕忽嚴重性而覺得用K他命、搖頭丸、毒咖啡包、一粒眠等毒品,…
http://www.top1health.cn/Article/245/38804…我加緊努力,即使是工作有挑戰性。 13.當我必須努力才獲得成就時,我會為自己的成就倍感自豪。 14.我可以認清自己的缺陷,不會因此自我感覺不好。 15.只要於事有補,我很高興…
http://www.top1health.cn/Article/145/38443…和。 「對我來說,不斷挑戰更難的目標跟學習,是一種自我成就,讓自己可以更好的方法。」投資自己,隨時修復正能量,完成一件件手邊沒有停過的案子,一邊上日文課,一邊準備專業執照考試…
http://www.top1health.cn/Article/248/38183…為圖像,呈現在家人眼前,用3D列印轉換成實體作品,孩子就會有成就感。電子化樂器,也能讓孩子成為小小音樂創作家!另外,也可以透過3C創造健康生活型態,譬如XBox等運動型產品,可讓孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176…小的路跑幾乎填滿了每個週末。我們總是喜歡挑戰,超越自己過去的成就,但是每次跑完的疲憊,都讓我們猶豫要不要接受下一次的挑戰! 其實,吃的正確就能讓解決一半的問題,今天要…
http://www.top1health.cn/Article/248/38121…【醫師小提醒】:** 病人若出現上述症狀,不要以為是壓力造成就放著,還是應該盡速就醫,以改善生活品質,讓工作、學業不致受到影響,避免錯過治療黃金期,引發甲狀腺風暴而危及生命。
http://www.top1health.cn/Article/32/38068…不只是健身,它可以是充滿歡樂、讓人上癮地,其中成功挑戰自己的成就感更是無可比擬!這就是運動迷人的地方。 **飲食均衡多喝水 身材不走樣就年輕** 畢竟本行是營養師,…
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