…幫助白血球製造細胞激素(cytokines),有助清除體內的感冒病毒。另外,鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚等富含omega-3脂肪酸的魚類,可以降低身體發炎現象,保護肺部遠離感冒和呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983…難受!日本大森醫院院長及知名營養管理師指出,流感的症狀較一般感冒嚴重,想要感冒快快好,首先要讓虛弱的身體休息;再來要吃進能讓身體溫暖的食材,以及可以強化黏膜的維他命C、增進體力的維…
http://www.top1health.cn/Article/320/36863一般所指的感冒是以症狀來判斷包括:喉嚨痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、輕微頭痛、畏寒及倦怠,可能稍微或沒有發燒,致病原多達數百種,而流感則專指由流感病毒引起的感染,表現可以像感冒一樣,而…
http://www.top1health.cn/Article/236/36931寶寶感冒時,無法以口語表示不舒服,因此需仰賴家長的頻繁觀察與照護,除了適時就醫,居家照顧的細節如果都一一掌握,就能讓寶寶的身體更舒適,爸媽也能相對安心。 ![][97299]…
http://www.top1health.cn/Article/251/36915…肆虐,就連醫師也遭殃!1名37歲薛姓開業醫,因工作關係常接觸感冒患者,大約一周前感染流行性感冒,持續嚴重咳嗽後,左腳出現不明原因的疼痛、無力且嚴重麻木,走路時跛行、不能走遠,而坐姿…
http://www.top1health.cn/Article/38/36933…式─腋導引。每天操作腋導引可以促進淋巴循環、增強免疫力,預防感冒、胸脅痛、肘掌冷,或是減輕剛被傳染還沒有太明顯症狀的感冒。甚至有使胸腔擴大、眼白澄澈明亮的效果,不但增加肺活量,也能…
http://www.top1health.cn/Article/253/36910…大易出現流感併發症的族群,更要特別當心! ![「流行性感冒」在臨床症狀則明顯較為嚴重,除了上呼吸道症狀外,同時還會伴隨3~4天高燒、頭痛、明顯肌肉關節痠痛及全身倦怠與虛弱等不…
http://www.top1health.cn/Article/61/36902…春,但經常因鋒面而影響天氣,乍暖還寒,冷不防就容易出現輕微的感冒症狀,例如:流鼻水、咳嗽,而後者往往讓人覺得最尷尬,因為咳嗽不但讓自己喉嚨不適,也容易因咳嗽的聲音吵到他人。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/36889感冒上身,鼻塞、喉嚨痛、噁心反胃好難受?中醫師表示,想要改善感冒引起的不適症狀,除了看醫生、吃藥外,適度按壓2大人體要穴,並配合規律作息、適度休養,也能達到一定的緩解效果! …
http://www.top1health.cn/Article/248/36783…抵禦病毒的能力,也成為健康自保的關鍵。 **正氣不足易感冒!補氣固表這樣做** 彰化基督教醫院中醫部主治醫師李佳穎表示,中醫觀點認為人體正氣不足就容易感冒,如果不想要感…
http://www.top1health.cn/Article/258/36806…所就醫,服藥2星期仍不見改善,轉而到醫院求診,才發現原來不是感冒而是過敏。醫師提醒,春季是過敏的好發時節,若孩子噴嚏連連或咳不停,時間持續2週以上,有可能是過敏而非感冒,除了服藥治…
http://www.top1health.cn/Article/25/36800最近A型流感肆虐,大家都怕被傳染!但是,你知道流感跟普通感冒有什麼差別嗎?家醫科醫師提醒,這兩種感冒的症狀很相似,但流感容易出現發高燒、全身痠痛、全身無力等症狀,如果沒有妥善治療可…
http://www.top1health.cn/Article/248/36796流感上身全身痠痛、嗽不停好難受!營養師叮嚀,想要避免感冒症狀加劇,使身體儘速復原,除了看醫生吃藥外,感冒期間適度忌口,避免食用「油炸食品」、「酒精」等5大地雷食物,也同樣重要! …
http://www.top1health.cn/Article/61/36732…壓和糖尿病等病史,因胃潰瘍正在服用質子幫浦抑制劑,前一陣子有感冒症狀,不過已經緩解。詎料,有一天早上醒來,忽然感覺到左耳有耳鳴聲,而且聽不到,且伴隨著輕微的眩暈。 後經診斷為…
http://www.top1health.cn/Article/61/36734…食療的方式調養身體也是值得一試的方法。 食療的方式可依感冒症狀的嚴重程度進行調整,以免效果打折扣反而造成病情加重,大致可分為下列3個階段: **感冒初期服用薑湯薑茶,快…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721