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「想法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「想法」的資料

爸媽教養必知！這樣做建立孩子的自尊感

…可能造成對方忽略自己的需求。除此，長期依照他人的期待、需求與想法做為個人成長過程重大目標的選擇依據，可能建構出一段迷惘的生命旅程，長期的迷惘容易產生焦慮感，因而陷入負面的循環，因此…
http://www.top1health.cn/Article/214/50082
誰說一定是「這樣」！放下成見看事情，心情更開朗

…怎麼打扮；孩子該怎麼管教；朋友應該支持我；另一半應該知道我的想法；媳婦過年應該留在婆家；情人節應該送花……都是以我們先前的經驗、自己的信念和觀點，來作為評斷的依據。每個人都有自己的…
http://www.top1health.cn/Article/318/50063
老是為錢不夠用而焦慮？恐是「製造者人格」作祟！

…製造者人格程度多強？** 以下是製造者人格在失衡時容易有的想法或行為，請讀一讀，觀察以下句子與自己的狀況是否吻合，如果吻合的敘述越多，表示你的製造者人格程度越強，換句話說，也表示…
http://www.top1health.cn/Article/145/46961
瘦過頭了嗎？體脂肪過低，當心老化提早報到

…亮，這樣的心情我很能理解，但是過於讚美骨瘦如柴的體型，這樣的想法我不得不提出質疑。聽說過減肥減到沒有月經的人嗎？這是因為體型會影響荷爾蒙的平衡。這可不是什麼都巿傳說或是我隨便亂說的…
http://www.top1health.cn/Article/250/46888
天氣變涼！寶寶衣服穿夠了嗎？3招幫你確認！

我們總會擔心小孩子穿得不夠，總會有「再多加一件好了」的想法再，就擔心他著涼了，尤其最近天氣又開始轉涼了…… ![][112335] 其實，寶寶的基礎代謝率比大人還高，這也是…
http://www.top1health.cn/Article/251/46864
讓自己超有組織力！4學習方法你非知不可

…千個小改變，結果可能會驚天動地！讓這條準則內化成你的想法以及行為的一部分。它可以讓你了解到成功與失敗、滿足與挫折、開心與沮喪，往往只有一線之隔。你的每一個改變也許看起來無關…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865
噴維生素B1水驅蚊？專業數據這樣說！

…地認為，既然咱們不喜歡這味道，蚊子恐怕也不愛。遺憾的是，這種想法雖好，但蚊子壓根不吃這一套。比如，你我避之不及的汗臭味，蚊子就挺喜歡的。其次，維生素B1的水溶性很強會帶來另…
http://www.top1health.cn/Article/302/46764
想解除交談者戒心？用自己的話表達「喜歡對方之處」

…這樣！」他放大了音量，開始熱烈地談論起他在這張專輯裡面投注的想法。 **用輕鬆心態面對，找出喜歡對方的地方** 其實這時候的卡斯特洛，剛跟他前妻離婚，被發現與一…
http://www.top1health.cn/Article/318/46765
老是想著怎麼改變對方？3點看出關係問題

…，有覺察自己在關係裡的狀態，而自覺需要學習或調整，他需要你來想法子幫助他嗎？他不是該主動的尋找改變的動機和任何機會嗎？ 2.如果關係裡的對方，就是要讓你進入某種關係模式和循環…
http://www.top1health.cn/Article/262/45655
憤怒值快爆表？做對2方法有效處理煩躁情緒

…麼煩躁，也無法得到任何改善，但每當我們覺得，周遭人不按我們的想法行事，自己又無法充分發揮實力，職場裡的氣氛還因此而變得很糟糕時，心裡就會感到越來越不耐煩。這樣的心情不斷…
http://www.top1health.cn/Article/245/44615
睡到一半暫停呼吸　易增加耳鳴機會

…以一心只想治療好耳鳴，期待失眠問題自然得到改善。其實，這樣的想法與期待是比較消極的。耳鳴與失眠兩者互為因果，產生惡性循環，所以要同時治療，打破惡性循環，才能讓兩個疾病一起好起來。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/44597
以「動物」視角出發！愛護動物從小做起

…然而，某次機會瞭解了國王企鵝來到臺灣的原因之後，對於動物園的想法因而改觀。柳樹婆婆指出，當時南極的國王企鵝數量已多到氾濫，原本應該是白靄靄的雪地，卻被國王企鵝的糞便掩沒成黑鴉鴉的一…
http://www.top1health.cn/Article/251/44577
不自欺、逃避！3狀況接受自我的不完美

…行動這個事實，是不會憑空消失的。你現在是否有了不同的想法呢？是不是也覺得，只要接納不完美的自己，接下來要面對眼前的問題，就變得容易多了？做好接納不完美的決心了嗎？你已經沒…
http://www.top1health.cn/Article/245/44524
關懷長者的身心健康！別輕忽老年憂鬱症危害

…情緒的變化，有無出現食慾、睡眠的困擾，失去興趣或是某些負面的想法（像是老了沒有用、活著很累、很辛苦等），是否有某些心理壓力（家庭內的衝突、擔心自己身體狀況不好）才能對患者的狀況做一…
http://www.top1health.cn/Article/245/43483
不只提升體力！運動產生腦內啡，抗負面情緒、增專注力

…緒相處。常讓自己的心情處於不穩狀態，因為一點點小事便產生負面想法，這將很難集中精神、專注於眼前工作，可能連積極正面的想法都很難產生。 **運動產生腦內啡，有助對抗負面情緒**…
http://www.top1health.cn/Article/306/43472

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