寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

筊白筍高纖低熱量　營養師這樣挑

…食用對於呼吸系統會有幫助，滋潤肺部。但須注意的是白色食物多偏寒涼，有過敏體質的人須留心，可以搭配溫熱食材來食用。另外，由於茭白筍含有草酸，要避免與豆腐同食，以免影響鈣質吸收，且因…
http://www.top1health.cn/Article/399/28981
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…推薦藥材、食物** **禁食藥材、食物** 少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
珊瑚草是海底燕窩　巧吃補血又排毒

…還能改善新陳代謝，讓人不易疲倦。不過，中醫師提醒，珊瑚草屬性寒涼，容易經痛、腹瀉的民眾不適合吃太多。 ![包含珊瑚草在內的許多藻類，都含有豐富礦物質，健康好處多多。][84675…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952
防酒糟鼻發作！必知5點保養秘訣

…  ![少喝冰冷飲品、性質偏寒涼的飲品，即使是綠茶等天然茶葉，在中醫性質上仍偏苦涼，建議飲用時適量即可，以免過量反傷害脾胃。][84312] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/28850
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…時都不宜多吃，否則容易損脾胃的陽氣。因此立秋後應避免寒涼食物，以溫熱食為主，選擇水分多且容易消化吸收的食材來滋潤肺腑，調理脾胃，到了冬天才不容易手腳冰冷、腹瀉或感冒，而秋天…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
肥美秋蟹正當時　搭配白酒最對味

…，也不要點帶花生的菜。因為花生脂肪含量高達45%，如果與性味寒涼的螃蟹相遇，容易導致腹瀉，尤其是腸胃虛弱的人，更應慎重食用。 **小叮嚀：小蟹殼大用處** 鄭州市第三人民醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/28887
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…中醫師指出，有些體質虛寒的女性，容易在生理期時嘔吐，就是胃部寒涼所致，飲用紅糖薑湯可以緩解。另外，容易在秋冬氣管過敏、感冒的民眾，可以使用溫熱的嫩薑絲來炒菜，或者利用生薑片煮湯飲用…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
清甜絲瓜妙用多！2訣竅新鮮挑美味吃

…作用，對皮膚痘疹改善有幫助。 **【禁忌】** 絲瓜寒涼，脾胃虛寒、胃功能較差者，不要多吃，過食會損人陽氣。煮絲瓜時可加些薑絲烹煮，以中和絲瓜的涼性。 **選購Poi…
http://www.top1health.cn/Article/248/28899
擊退酒糟性皮膚炎！喝3對症茶飲有效

…作壓力大、嗜吃生冷甜食者** 至於此類嗜喝冰冷飲品、性質偏寒涼茶飲，脾胃功能受損、體質燥熱的朋友，李思儀中醫強調，對於此類酒糟性皮膚炎患者，治療中首重的第一件事，就是改變其錯誤、…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…，在衣著方面要隨溫度增減，不能過度貪涼。在飲食方面，不宜多吃寒涼食物瓜果，脾胃虛寒者尤其應禁忌。 **3.忌亂補：**秋季忌溫補，過多溫補，會造成水分越發耗散。應以補而不膩的淡補…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
水腫難消？巧喝玉米鬚水利水去濕

…有助提升、加強氣血與淋巴循環。 - 禁忌：由於益母草性質偏寒涼，且有活血作用，因此有腹瀉、腸胃功能不佳、發燒、懷孕、哺乳中的婦女不宜飲用。 **【中醫師小叮嚀】：** 不…
http://www.top1health.cn/Article/101/28721
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…基，對心腦血管病有積極的預防和治療作用。需要提醒的是，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食。 **山楂：果膠冠軍** 果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。此外，山楂含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
孕媽咪也要防秋燥　喝沙參玉竹雞湯水噹噹

…白芝麻、百合等，有助養肺且緩解秋燥。需注意的是，白色食物多偏寒涼，虛寒體質者要小心。 **肺主皮毛！秋季養生不忘滋陰養肺** 除此之外，肺主皮毛，孕媽咪秋季養肺時，也可…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560
皮膚乾癢抓不停　喝桑葉菊花茶就對了

…，幫助改善皮膚乾癢現象。][84003] **秋天乾燥寒涼　皮膚乾癢不舒服** 夏季進入尾聲，從傳統節氣來看，時序已經接近中秋。夏天因為高溫炎熱，身體容易燥熱，而秋天雖然比…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537
白露節氣宜養肺　禁寒涼多喝粥

…晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。 **多喝粥水代替藥補** 白露時節…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544