又到了濕冷的冬季,你是不是常常會崩潰地發現:「天啊!我的鞋子發霉了!」在潮濕的房間,黴菌也不知不覺爬出來,但黴菌透過呼吸道被人體吸入後,對健康有相當負面的影響,不僅容易引發咳嗽、喉…
http://www.top1health.cn/Article/324/31503![][90505] 今年冬天冷得比較晚,即使進入了11月,都還是溫暖的可以穿薄上衣的天氣,不過近日幾波冷氣團南下,終於是時候將夏秋衣物收起,讓毛衣厚外套出來見人了!不過每次光是…
http://www.top1health.cn/Article/324/31528歲末年終將至,天氣逐漸轉涼,不僅大家吃鍋的機會大增,更有許多婆婆媽媽早已摩拳擦掌,準備著手挑選外購年菜。但營養師提醒,不論是外購年菜,還是火鍋圍爐,在料理食材的選擇、烹調方式、食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/31483冬天有一種「潮」味~有的人喜歡,有的人不喜歡,這都是因為台灣的冬季多雨,又濕又冷,不僅出門不方便,連在家洗個衣服都要擔心衣服曬3天還不會乾!面對這樣惱人的情況,國外網站《Wiki …
http://www.top1health.cn/Article/324/31447在冬天談到足部保暖,自然非靴子莫屬!但是在又濕又冷的天氣下,該怎麼避免溼答答的鞋子造成異味跟黴菌問題?而近年流行時尚又保暖的雪靴,但是雪靴又要怎麼選,才能避免對膝蓋造成負面影響? …
http://www.top1health.cn/Article/249/30378…薑母鴨等熱性食物來緩解經期不適。但是,中醫師提醒,並不是每個女生都需特別補充性熱食物或補品,如果體質偏熱者在經期內吃黑糖薑茶、薑母鴨等熱性食物,容易冒痘痘、經血滴滴答答流不完,反而…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417《The Journal of Pediatrics》刊登美國洛杉磯兒童醫院(Children's Hospital Los Angeles)的研究,以MRI掃描35位新生男孩與3…
http://www.top1health.cn/Article/248/30414所謂小蘇打家事皂,是把小蘇打粉用明膠凝固的清潔用品。因為能夠精準地去除汙垢,使用起來就像用橡皮擦塗消鉛字一樣好用。 **準備的材料(手掌大小3份):** 小蘇打粉1杯、…
http://www.top1health.cn/Article/324/30402俗話說魔鬼藏在細節裡,擁有一雙白皙柔軟的手可能是很多女生的夢想,也可能是很多女孩忽略之處。全身都精緻打理,畫著完美妝容,抬起手卻是暗沉一個色階、青筋畢露,那就有些可惜了! …
http://www.top1health.cn/Article/324/30401…塊肉,就讓我們一窺小確幸是如何操弄我們的食慾吧! **女生的幸福感從何而來!?** 在比利時的一項調查中,找了一千多位14~16歲的青少年,幫他們量了基本的身高體重後,請這…
http://www.top1health.cn/Article/101/30382**【核心提示】:**對於想要好孕的女性來說,孕前吃什麼尤為重要,對於身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。 ![][89012] 驟降的氣溫,讓大家都感覺到冬天真的來…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337想要度過一個溫暖的冬天,穿得不夠怎麼行?防寒保暖要從穿搭衣物開始著手。不管你是坐在室內或是在室外活動,保暖裝備都十分重要,最合適的冬天穿搭就是要能同時因應室外、室內兩種環境,進…
http://www.top1health.cn/Article/248/30319用小蘇打粉和小蘇打糊能夠不傷廚具地去除頑強的油汙和焦垢。正因為是每天使用的場所,所以更要全面運用小蘇打的去汙力,做好清潔工作。 **【妙用1/疏通排水管阻塞】** 排水…
http://www.top1health.cn/Article/324/30255… 皮膚光滑不乾澀** 劉伯恩醫師強調,臨床常發現,大部分的女生都有冬天容易手腳冰冷的問題,常泡湯的好處在於,溫泉會幫助身體溫熱,讓體內的血管擴張,促進血液循環,幫助加速淋巴排毒,…
http://www.top1health.cn/Article/250/30218南韓性感女星,有「小野馬」稱號的泫雅,日前在接受雜誌《Beauty+》訪問時,公開自己練就一身火辣身材的秘密,她自爆在魔鬼訓練時期,一天只會吃一餐飯,一個星期要去4次以上健身房,每…
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