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「夏日」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏日」的資料

綠色力量！吃芭樂奇異果美肌　葉綠素發威

…和葉綠素含量豐富，是打造細緻美肌的綠色力量！炎炎夏日，許多民眾都想透過吃水果補充維生素C，希望可以淡化被烈陽曬黑的膚色。其實，維生素C不只有助嫩白肌膚，還有許多美容好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076
膠原蛋白產品百百款，怎麼挑？

…體有足夠輔酶合成新的膠原蛋白，才能保持肌膚水潤。 **夏日想要Q彈美肌？搜尋>>「維他命C 膠原蛋白」**
http://www.top1health.cn/Article/140/28190
膠原蛋白怎麼吃？選植物性膠質卡好

…上均衡飲食、作息正常與適當運動，擁有Q彈美肌不是夢。夏日想要Q彈美肌？搜尋>>「維他命C 膠原蛋白」
http://www.top1health.cn/Article/140/28188
意想不到！5NG動作讓你夏日狂長痘

…品。 **NG動作2／冰淇淋也是致痘因素！** 炎炎夏日來一支冰淇淋好消暑，不過乳製品卻也是誘發痘痘生成的因素，就算你沒有乳糖不耐症、不會對奶製品過敏也不宜過量攝取。試著少…
http://www.top1health.cn/Article/242/28154
走出瘦身大道！國健署推薦6特色步道

炎炎夏日何處去？與其到電影院看電影、咖啡廳喝下午茶，不如全家大手拉小手，一起到戶外踏青、運動吧！國民健康署推薦6條特色步道，鼓勵民眾養成健走的習慣，每天動一動，不僅有助減重和抒壓，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28191
纖維力量！奇亞籽降食慾　洋車前子瘦身

…腸胃負擔。 **自製奇亞籽蜜飲　好喝又健康** 炎炎夏日，想要控制食慾、幫助瘦身，民眾可以自製一款清涼酸甜的「奇亞籽蜜飲」，既能喝進奇亞籽的好處，又能享受天然飲品的健康。目…
http://www.top1health.cn/Article/320/28066
夏日小心機！第一次挑比基尼就上手

炎炎夏日之中，一定少不了海灘戲水的活動吧，想買件美美的泳裝卻又害怕挑到自己無法駕馭的款式？挑選比基尼的學問可能沒有你想像中簡單，但只要鎖定我們幫你獨家整理的小秘訣，就能讓你稱霸海灘…
http://www.top1health.cn/Article/324/28103
1罐仙草蜜熱量＝8顆方糖　需慢跑20分鐘消耗

夏日氣溫屢創新高，總令人想喝些涼飲消暑，但許多民眾幾乎天天喝飲料，長期易造成熱量和游離糖攝取過量。國民健康署舉例，一罐市售仙草蜜含有39公克糖，相當於8顆方糖的熱量，至少需慢跑20…
http://www.top1health.cn/Article/248/28109
熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？

滋味酸甜、散發淡淡清香的檸檬水是許多人最愛的夏日消暑飲品！但除了消暑止渴的作用外，網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。但鹽巴、檸檬，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/28069
冷氣房進進出出　防頭痛「罩」得住

…1名年約16歲的青少年，患有慢性鼻竇炎，平日課業壓力大，炎炎夏日頻繁冷氣房，造成鼻過敏和鼻竇炎發作，太陽穴和前額出現悶脹痛的症狀，無法專心唸書，每天服用3至4顆市售止痛藥也不見效果…
http://www.top1health.cn/Article/132/28075
夏果當正餐　血糖狂飆破千變殺手

炎炎夏日果正甜，但對糖尿病患者卻是影響健康的隱形殺手。醫師指出，水果含有糖份，必須限制食用量，一般說來每1餐不要超過1個橘子同等體積的水果，而不同的水果所含熱量，對血糖的影響也不一…
http://www.top1health.cn/Article/33/28074
夏日吃涼麵消暑？3要點當心！

炎炎夏日，相信涼麵是許多人代替熱食的選擇，但想要安心吃涼麵卻要很注意，一不小心就會搞得自己上吐下瀉啊！ **要點1／你所不知道的涼麵！** 很多人都會想說吃一碗涼麵而已…
http://www.top1health.cn/Article/248/28056
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28039
吃出美味！糖尿病友營養低GI食譜

…大卡、蛋白質：3克、脂肪：15克、醣類：38克。 ![夏日鮮果飲][81685] **【食譜示範／夏日鮮果飲】** **材料：**營養補充品3.5匙(28g)、水梨約…
http://www.top1health.cn/Article/320/27968
不只是白！維他命C大公開

…食、攝取多元營養素才是保持健康、延緩老化的不二法則。夏日想要Q彈美肌？搜尋>>「維他命C 膠原蛋白」
http://www.top1health.cn/Article/324/27935

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