原則 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「原則」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「原則」的資料

1/5糖友死於心血管疾病，飲食控「糖」就OK？

…和腦中風都屬於大血管病變。 **控制血糖新飲食原則：三低一高** 蔡世澤醫師表示，過多油脂攝取會造成血管的阻塞，超標的鈉攝取會導致血壓飆高，以及血管彈性疲乏、硬…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629
糖尿病患三少一多飲食建議～甜滋滋在心頭的點心！？

…則該點心不能超過五分之一，即為9公克。糖尿病安心飲食原則建議：吃一小口就好，嚐味道開心也安心，3少一多才OK 。 **符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少鹽、多…
http://www.top1health.cn/Article/33/44600
糖尿病患三少一多飲食建議～燒餅油條好多油

…三餐計算，平均一餐不能超過20公克糖尿病安心飲食原則建議：中餐和晚餐建議以水煮為主，不要攝取油炸物以平衡一天的油量。這樣吃最安心！3少一多才OK **符合…
http://www.top1health.cn/Article/33/44602
糖尿病患三少一多飲食建議～早餐要新纖多多！

…以三餐計算，平均一餐不能低於9公克纖維糖尿病安心飲食原則建議一罐立攝適含纖量比大燕麥多! * 吃大燕麥加立攝適纖維量才夠看! *立攝適糖尿病適用配方每份含膳食纖維4…
http://www.top1health.cn/Article/248/44604
糖尿病患三少一多飲食建議～水餃酸辣湯好絕配？！

… 把酸湯換成蔬菜湯，攝取更多纖維糖尿病安心飲食原則建議蔬菜多多益善! 只有水餃纖維量是不夠的! 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議少油 …
http://www.top1health.cn/Article/248/44605
糖尿病患三少一多飲食建議～羊肉爐鹹呼呼！

…餐計算，平均一餐不能超過767毫克鈉糖尿病安心飲食原則建議吃料就好，盡量不要喝湯及少沾醬。這樣吃最放心唷! 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議 …
http://www.top1health.cn/Article/248/44606
拒絕更年期不適！這8飲食原則一定要學會

…發生機率也較營養不均衡的女性低。我們也鼓勵大家，善用下列飲食原則調整身體、減緩「更年期」造成的不適，用更健康而開心的身心渡過更年期： **❶營養多元而均衡的飲食** 每…
http://www.top1health.cn/Article/11/43524
1人感冒全家中鏢？3飲食原則＋4隔離法不淪陷

…愈有助於醫師正確診斷。 **【孩子感冒時的3大飲食原則】** **01／清淡飲食為主** 感冒了，很容易引發腸胃消化不良、胃口不佳等狀況，此時飲食內容務必清淡。避免食…
http://www.top1health.cn/Article/251/43497
要活就要動！銀髮族運動處方3招搞定

…1.運動方式：**以全身性、規律性、大肌肉群、有氧性的運動為原則，例如慢跑、快走、游泳、爬山、騎腳踏車、太極拳、土風舞。 **2.運動強度：**以輕度至中度為宜，大約控制在個人…
http://www.top1health.cn/Article/167/43399
防寶寶挑食做手指食物！善用4原則讓吃飯更有趣

…食物吃下肚。如何運用手指食物，讓寶貝不偏食，有以下4 個簡單原則。 **原則1／符合寶寶的自主需求** 隨著寶寶年紀漸長，自主性愈發強烈，既然寶寶想要自己抓取食物，不喜歡大…
http://www.top1health.cn/Article/251/43417
別只是死背答案！找出題目原理才是讀懂關鍵

…你能否藉由眼前的題目舉一反三，學習也可適用於其它題目的原理與原則！」也就是說，是否能從一道題目當中，找出可應用於其它題目的部分。你需要的不是一個具體的題目，必須著眼於抽象的…
http://www.top1health.cn/Article/251/43313
針眼熱敷、冰敷哪個好？謹記6原則防復發！

「長針眼，該熱敷還是冰敷好？」、「想要避免針眼復發，該怎麼做？」相信以上問題，是不少針眼患者在確診後的常見疑問。究竟如何才能有效舒緩針眼不適、杜絕針眼反覆發作？就請專業眼科醫師來為…
http://www.top1health.cn/Article/244/43233
養生不養病！掌握5原則，中西藥正確併服不NG

…其療效。][109537] **中西藥這樣吃不NG！掌握5原則吃對更安心** 除了提出上述3大常見中西藥併服的危險組合外，柯閎仁藥師另外提到，中藥中的部分藥物，也可能會降低西藥…
http://www.top1health.cn/Article/302/43223
防腸胃「秋後算帳」！中秋烤肉123原則擇食

…便祕、水腫等不適問題「秋後算帳」並不難；只要謹記「烤肉123原則」正確料理、適度擇食，自然能讓一年一度的烤肉趴吃的盡興又健康！ **中秋烤肉吃健康！謹記123原則，護腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136
日行萬步竟有骨骼危機？233行動力不再窮忙

…養更是關鍵** 原來，即使每天走1萬步，看似落實運動333原則，其實333原則是以肥胖與心血管疾病之預防為前提的有氧運動訓練標準，然而以骨骼及行動力照護的觀點來看，除了333原則…
http://www.top1health.cn/Article/165/43104

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞