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…,千萬別耽誤了寶貴的黃金時間。 **防心病沒捷徑!注意保暖+按時服藥就對了!** 心肌梗塞的高風險族群,例如高血壓、糖尿病、心臟病、中風等慢性病患者,天氣變冷容易造成病…
http://www.top1health.cn/Article/28/36499… 其實發熱衣的原理主要是藉由衣物材質的特性與織法,來達到吸濕保暖的目的,進而提升溫度,所以品質不好的發熱衣,常常穿起來會發現只有「悶」的感覺,反而容易悶出紅疹乾癢。 下面就來…
http://www.top1health.cn/Article/248/36480…-more--> ![][92976] 第一個是給予保暖,蓋厚被、暖爐烤燈都可以,第二個若病童有先天心臟肺臟或其他代謝的疾病,或是真的非常不適,則可在這時給予退燒藥,縮短發…
http://www.top1health.cn/Article/22/35431…因。像冷風一吹、溫差大,就開始頭痛的偏頭痛患者,日常必需做好保暖措施,包括能避免頭頸部及後腦受涼的毛帽、圍巾等。 此外,要保持作息正常,建議三餐定時定量,不要過度節食或餐與餐…
http://www.top1health.cn/Article/31/34379…凍後突然轉溫和,最擔心溫差過大造成心血管疾病意外。此時無論是保暖或養生,都是維持健康的關鍵!女營養師分享天冷時的私房養生妙方,尤其是睡眠補水與辛香料入菜這等撇步,尤其對於家中有長者…
http://www.top1health.cn/Article/101/34330…了運動,還有「發抖」這個動作。 天氣冷的時候,人體為了保暖有3個機制:血管收縮、非顫抖性產熱(透過代謝棕色脂肪等物質)、發抖。其中,發抖會收縮肌肉纖維,以產生足夠的熱能保持體…
http://www.top1health.cn/Article/248/34289…體變得更冷,甚至因此失溫! ![大啖燒酒雞、燒酒蝦等料理在保暖效果實在有限。][92551] **禦寒喝酒就對了?醫:釀失溫恐更冷** 一般民眾認為喝酒有助取暖,內湖國泰…
http://www.top1health.cn/Article/302/34275…不太環保。此時,自製暖暖包是聰明之舉,除了大家熟知自製紅豆環保暖暖包之外,女中醫師則是傾囊相授,教大家自製「中藥暖暖包」,將中藥材經過微波加熱後,只要20秒,所散發的熱氣,即可以用…
http://www.top1health.cn/Article/239/34286「霸王級」寒流襲捲全台,不管出門或是在家,除了做好防寒保暖工作外,多活動也是促進血液循環方式之一,中醫師建議,民眾可選用加味十全藥膳排骨湯,或是丹薑活血茶飲補氣,不僅可養生,更能抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272…且已有3成猝死。雖然明26日天氣開始回溫,醫師仍提醒民眾注意保暖和加強抵抗力,預防疾病上身。 ![超級寒流發威,全台民眾「凍未條」,不少人因低溫身體不適掛急診。][92532] …
http://www.top1health.cn/Article/248/34266全台急凍,大家凍到各式保暖小物傾囊而出,尤其是暖暖包更是大賣,但是,不慎使用,卻可能釀出皮膚問題。女藝人張鈞甯便曾經在中國大陸拍戲時,因為天氣太冷,把暖暖包帶進被窩裡使用,早上起床…
http://www.top1health.cn/Article/241/34255…自己及家中年長者的健康情形,將室內維持在較為舒適的溫度、注意保暖。 **體感溫度解碼 通常略低於實際溫度** 目前中央氣象局的網站中,除了提供溫度與天氣以外,同時也提供體感…
http://www.top1health.cn/Article/248/34235…的睡眠有什麼樣的影響性,優質的棉被可以讓空氣流通,同時仍具有保暖性,此外,如果本身是鼻過敏患者,挑選好的寢具就更重要了,棉被藏有的塵螨會引起過敏,影響夜間睡眠品質,白天就會起不來。…
http://www.top1health.cn/Article/245/34222…是一項考驗。如何在寒冷天氣中讓長者─特別是有心血管疾病者好好保暖,將是大家關心的議題。 ![][92424] 天氣溫度的突然改變,容易造成有心血管疾病或是年長者的身題發生問…
http://www.top1health.cn/Article/248/34231…照護原則,除了多休息之外,也要多補充水分和營養,且善用外用的保暖小物,才能加速揮別感冒的折磨。 **【感冒照護6原則】** **1.多休息。** **2.多補充水分…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186