…血糖這樣吃!黃耆、菠菜滋味好** 根據臨床觀察和研究顯示,人參、黃耆、枸杞、黃精、麥門冬、石斛、葛根、天花粉、生石膏、知母等藥材有降血糖的作用;而許多食品對糖尿病則有很好的保健作…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367…忌刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品:人參酒、鹿茸酒等,食後會加重炎症充血。 8.脾濕型適合的水果:龍眼肉、荔枝、紅棗。 **★日常保健** 1.內…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476…台灣肝臟學術文教基金會舉辦了超過300場次,共有66,548人參加肝病篩檢義診活動,數據發現B型肝炎平均盛行率為13.9%,C型肝炎平均盛行率為8.6%,另被診斷出C型肝炎的民眾中…
http://www.top1health.cn/Article/233/20445…站邀請三位他覺得需要該物品的親朋好友一起來競標,期望帶動更多人參與,共同響應這項深具意義的公益活動。 **線上慈善拍賣 10月13日正式開跑** 在辦公室競拍活動現場…
http://www.top1health.cn/Article/22/20446…肌肉鬆弛、水腫等現象,此時較適合使用陳皮或半夏等化痰藥,搭配人參、黃耆、黨蔘等補氣藥來提升血液含氧量,加速新陳代謝,排除體內廢棄物和多餘油脂,提升減重效果。 **【痰濕型體質…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334…食物有多特殊,美味又有效的性福美食就在我們身邊。 **人參Ginseng** 人參本來就是極具代表性的健康食品,其效能已獲得全球認證,也是眾所周知的優良補品。人參內的皂素又…
http://www.top1health.cn/Article/339/20385…補氣福圓雞湯】:** **材料:**土雞1隻、桂圓肉半兩、人參鬚2錢、麥門冬半兩。 **作法:** 1.土雞洗淨,用沸水川燙過後,放入電鍋之內鍋中。 2.將人參鬚切成細段後…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337…說,補氣又滋陰的粉光參很適合用來「顧肺管」,粉光參的價錢也比人參親切很多。 在氣喘各種體質中,最適合吃粉光參來補肺氣的是「肺氣虧虛型」體質,通常有講話聲音細弱、有氣無…
http://www.top1health.cn/Article/258/20333…強化大腦的學習路徑。 研究人員招募74名20至30歲成人參與實驗,讓他們玩類似「記憶撲克牌」的電腦遊戲,記憶兩個相同圖樣的卡片位置,但所處環境略有不同,部分受試者在充滿玫瑰花…
http://www.top1health.cn/Article/80/20088…參加支持團體,例如臺安醫院的「更年期婦女保健聯誼會」有400人參加,大家交換經驗,彼此灌輸正面能量。另外支持團體裡有書法、舞蹈、攝影等七個社團,還有旅遊活動,生活如此充實,哪有時間…
http://www.top1health.cn/Article/279/20191…足睡眠的人行走很長一段時間。長期沒有睡眠、年齡在24歲的年輕人參與了此次試驗。他們需要在睡眠不足的狀態下行走24個小時,中途僅小憩片刻。研究人員將他們分為兩組,一組採用咖啡小憩,一…
http://www.top1health.cn/Article/232/20090…伴隨口乾舌燥、失眠心悸、頭暈健忘、眼睛疲勞等症狀,此時可使用人參鬚、麥門冬、天門冬、柏子仁等中藥材,或天王補心丹、清心蓮子飲等處方調理體質,緩解症狀。 若是口乾嚴重、有牙齦腫…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893…肉入藥。由於龍眼是台灣中南部特產,在中國大陸素有「南桂圓、北人參」之稱。選購與食用龍眼乾應該注意以下2點: **1.【保存方式】:**肉厚、質柔潤、色棕褐、半透明味濃甜者為佳…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848…因素,倘若長期不正確使用安眠藥,也容易導致失眠;在中藥方面,人參、鹿茸、附子、麻黃劑等,下午4點後服用,也可能導致失眠。 <!--more--> ![中醫師建議可多吃一些養心安…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685…可在加上一道收尾的小甜點,就能夠讓賓主盡歡了。 有許多人參加派對時,喜歡喝點小酒來增加彼此間的氣氛,為避免酒精傷胃,建議民眾在選擇派對菜色時,也可多設計一些含有蔬果的派對小點…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617