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…,也就是從小孩體型轉變成大人身材的過程;且不光強調身高提升,五臟六腑器官的強化、調理也同樣重要。若此階段能妥善依據個人體質,施以「轉骨方」調養,將有助未來身形發展的更俊美、體魄更加…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253…水即唾液為「玉泉」、「瓊漿」、「金津玉液」,並且滋潤著人體的五臟六腑,可見唾液對於人體健康的重要性。但是,唾液太多或不足,都會出問題。保持唾液分泌恆定,對於口腔保健更是重要關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/29251…了,口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家一些簡單的滋陰食譜,滋養五臟之陰。 **主題:杏仁芝麻糯米羹** **食材:**杏仁30克、黑芝麻50克、糯米300克、冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992…暢了,而口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家簡單的滋陰菜譜,滋養五臟之陰。 ![][84662] **主題:南瓜麥仁粥** **食材:**南瓜50克、麥仁100克、枸杞子…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970…氣。由此可見,脾氣不好與腎虛有關。要治本,就得透過補腎來調節五臟功能。因此,在選擇補腎產品時,當然是以食療補腎最安全了。 **常見的滋陰補腎食物** **1. 黑豆** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28953…暢了,而口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家簡易的滋陰菜譜,滋養五臟之陰。 ![][84573] **食材:**米100克、蟹肉30克、冬瓜20克、鹽、薑絲、蔥花、米酒、香油各…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937…潤肺首先是滋養肺陰,還有胃陰、心陰和腎陰。要想安全平和地滋養五臟之陰,銀耳是不二之選。中國人自古以來都把銀耳當做滋補上品。 銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養…
http://www.top1health.cn/Article/248/28912…* 紅棗能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症,是用途廣泛的滋補良藥。 **5.甘蔗*…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802…草綱目》裡記載,紅蘿蔔是扮演補充血液、促進心臟和胃腸活動、讓五臟六腑舒服、增進食慾且有益無害。紅蘿蔔能夠讓身體變暖和、增強各種器官的功能,可說是健康的蔬菜之一。 紅蘿蔔含有β…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347**【核心提示】:**中醫認為,人的五臟跟四季是對應的,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時,此時潤肺能有事半功倍的效果。為大家推薦一些簡…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780…麻、豆漿等具有很好潤燥功效的食品。 3.色白入肺,基於五臟與五色之對應關係,白色食物可養肺。例如白蘿蔔、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗,中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763**【核心提示】:**中醫認為,人的五臟跟四季是對應的,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時,此時潤肺有事半功倍的效果。為大家推薦一些簡單…
http://www.top1health.cn/Article/320/28713**【核心提示】:**中醫認為,人的五臟跟四季是對應的,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時,此時潤肺能有事半功倍的效果。為大家推薦簡單美…
http://www.top1health.cn/Article/239/28672…。 **紅薯** 《綱目拾遺》記載:「補中,暖胃,肥五臟。」既可以煮粥,也可以蒸、烤等。將紅薯切成小塊熬粥喝,還可以加入適量的紅棗,這樣搭配能補血暖胃,更容易促進食慾。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28643…少有「秋高氣爽」的時候,多的反而是容易傷肺的燥熱之氣。以中醫五臟養生觀念來看,與肺相對應的人體器官為皮膚、大腸、咽喉和支氣管等。 孕婦若秋季容易膚況不佳、皮膚乾癢、脫皮脫屑、…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560