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「7天」搜尋結果

總共找到 827 筆符合關鍵字「7天」的資料

陰天雨天不防曬，以後會長老人斑？！

…射等方式去除。如果症狀輕微，塗抹藥水溶化角質即可改善，療程約7天；如果採用冷凍治療，約需2~3次療程；若使用雷射治療，第一次就可以去除約80%的老人斑，精準度較高，通常只需1~2次…
http://www.top1health.cn/Article/249/43436
讓baby嗯嗯順暢　醫：喝白開水可改善便祕

…，以免寶寶罹患蛀牙。建議食用配方奶粉的嬰兒，如果5至7天以上才解1次大便，且解出的是硬便，可以考慮其他蛋白質含量較低的奶粉，或是有添加膳食纖維的奶粉，因為多吃蛋白質或脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/320/43491
跑全馬要更持久？比賽前一週進行「肝醣超載法」

…用含熱量比為70%醣類飲食補充。 **運動前一週的第7天：** 可在肝醣超載之理想狀況從事競賽。 **★比賽前醣類的攝取建議：** 至於準備正式比賽…
http://www.top1health.cn/Article/306/43477
預防異位性皮膚炎？張馨宇醫師：寶寶飲食是關鍵

…會有過敏的機率就更低了。此外，每試一種新的食物，可連續約3~7天觀察寶寶的皮膚、便便狀況，若無過敏反應，就可再添加第二種新的食材。在這過程中，寶寶的腸道免疫耐受性就會漸漸提高，若寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/42873
女性盡信月事APP？中醫師：小心錯過排卵日

…P軟體所預測的第14天。再者，高溫期(黃體期)也偏短，僅6~7天，正常要12~14天，因此，陳小姐除了抓錯行房日外，高溫期偏短即黃體不足，也會造成不孕。 **藥膳調體…
http://www.top1health.cn/Article/239/42986
你還在用代糖來瘦身嗎？

…大的腰臀圍比和更重的體重！除此之外，在同一篇研究中發現，只要7天，代糖就足以讓我們的血糖出現耐受不良的現象。 **一切的謎，都與腸道細菌有關** 近五年來腸道菌叢的健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/43181
瘦大腿這樣做！2抬腿變化姿勢，緊實線條

…？韓國知名健身教練李基成在其著作中《女人必練核心肌！1天1招7天練出性感小蠻腰+蜜大腿》一書中提到，適度鍛鍊大腿外側核心肌，就是維持腿部勻稱曲線的關鍵！而透過抬腿動作加以變化的「側…
http://www.top1health.cn/Article/306/43140
月經量少＝排不乾淨？掌握4要點助經血排出

…來解答。 ![][192037] **月經來3～7天都算正常　總經血量約為10～80ml** 許多女性朋友都認為，經血是每個月該淘汰的髒血，每次都應該來7天才算正常，…
http://www.top1health.cn/Article/324/42940
擺脫經痛惡魔！月經前中後4飲食原則非知不可

…有訣竅！4大原則月經前中後正確吃** 尤其是，大姨媽報到前7天的飲食調理，更是影響重大的關鍵。建議女性朋友謹記下列4大飲食原則，於月經來潮前中後做好自我管理，自然有助緩解經痛發生…
http://www.top1health.cn/Article/259/42806
小胸女別放棄！跟著月經週期豐胸有得救

…會以溫陽化氣的藥物，幫助子宮內膜增生。通常月經來潮前7天，是豐胸的黃金期，這個階段雌激素分泌量增加，使乳房小葉內導管上皮細胞肥大，胸部的葉間和末梢導管內分泌物也會變多，所以…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764
告別水桶腰！2變化仰臥姿勢，找回完美曲線

…，韓國知名健身教練李基成在其著作中《女人必練核心肌！1天1招7天練出性感小蠻腰+蜜大腿》一書中提到，只要適度訓練位腹部的核心肌群，就是找回小蠻腰的關鍵！而想要有效鍛鍊腹部核心肌群，…
http://www.top1health.cn/Article/250/41777
原來血管也會提早老化？中年護心術看這招

…、舒張壓和脈搏。 5／每日早晚固定時間測量，並連續紀錄至少7天。
http://www.top1health.cn/Article/28/41763
「好孕」何時到？4要點評估婦科生育功能

…**4.經血天數越來越短：**正常經血大約量多2~3天，5~7天經期結束、經血完全乾淨，很多女性經血量多的天數越來越短，短至半天、1天，若有持續三個月都需提高警覺，多數有婦科功能的…
http://www.top1health.cn/Article/259/40646
食物冷凍就萬無一失？冷凍儲藏量、反覆解凍有學問

…因此保存時間也不宜過長。一般家畜肉在1℃至零下1℃可保存3至7天，零下10℃至零下18℃可保存時間較長，通常為1至2個月為宜。 ![][106512] **5.先進先出：**需…
http://www.top1health.cn/Article/320/40226
材料冷凍保存怎做才對？退冰放冷藏防變質

…囉！各種食材可以冷凍保存的期限都不太一樣，給寶寶吃的大約5∼7天，最多10天內吃完，過太多天的話請把食材運用在爸爸媽媽的料理內。放冷凍保管的食材請趁新鮮的時候冷凍儲存，如果是快過期…
http://www.top1health.cn/Article/248/40240

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