高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒

…[207053] 現代人飲食精緻，長期攝取高鹽、高油、高糖的食物，慢性病及心血管疾病的人口也因此居高不下，根據衛福部統計資料顯示，107年十大死因前三名分別為惡性腫瘤、心臟疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910
隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

…，晚餐則是為了控制體重，簡單幾片餅乾就打發一餐。這樣高糖、高脂、低纖維的飲食習慣，長期下來導致大腦所需的營養素不足，嚴重危害大腦的功能，自然容易出現記憶力衰退、注意力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863
女人必吃檸檬皮　檸檬苦素對抗乳癌有一套

…殺手，除了公衛學者專家不斷提倡的定期篩檢、控制體重、少吃高油高糖高熱量的食物、少接觸塑化劑等，我們還可以做什麼？不少研究認為，秘密可能就藏在許多人愛吃的檸檬裡頭！早從2…
http://www.top1health.cn/Article/261/52786
拼命運動還是瘦不了？4個瘦身迷思一次搞懂

…食物了。哥倫教授表示，減重的人還是可以留一點空間給那些高油、高糖、高鈉的零食，甚至連酒都可以喝。關鍵是，必須在大部分的時間都吃得健康、營養，偶爾才吃一點垃圾食物解解饞！ ![減重…
http://www.top1health.cn/Article/250/52797
散發惱人腐味體臭？吃對了，趕走5大惱人體臭

…[][123845] **體臭元凶：多肉、高油、高脂、高糖飲食** 為什麼從身體傳出的各種臭味與飲食有關？不同的體臭味，到底是反應出臟器哪裡出問題？日本飲食藥物專家岡部賢二…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…進行有氧運動，就能輕鬆享瘦一夏！ **冰品、冷飲、高糖水果熱量高　吃多脂肪容易堆積** 除了因為心情不佳怒吃一族，也有的人為了在夏天開胃、增加食慾，於是愛吃重口味食物，…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
巨蟹座最沒安全感！安撫焦慮多吃這些食物

…等。另外，腸胃較敏感的情況下，建議避免吃太多高澱粉、高糖、高鹽份的食物，容易造成胃脹氣、消化不良等問題，另外像是十字花科的花椰菜、蘿蔔、芹菜以及豆類也都是會造成脹氣的蔬菜類…
http://www.top1health.cn/Article/248/52681
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…幕後黑手。 **1.愛吃甜食、澱粉類：** 攝取高糖食物時，體內的胰島素會大量地分泌，促使血糖快速下降，因此，常常發生才剛吃飽沒多久又餓了的情況，特別容易嘴饞亂吃；另一…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
揪出「隱藏版」發胖元凶！3大NG不要犯

…血液濃稠的情況，將造成肌肉難以順暢地進行伸展收縮。若長期維持高糖分和高脂肪的飲食習慣，血液中的糖分和脂肪比例會增高，而使得血液濃稠的可能性增高，故改變飲食習慣改變是很重要的事。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/52626
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…激性高的食物： ![容易胃痛的民眾，平時應避免高脂肪、高糖分、含咖啡因的飲食，包含糕點、咖啡等。][123489] **1.高脂肪、高糖分食：**雞排、速食、糕點、巧克力等…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
夏日芒果美顏防癌，鳳梨4地雷勿同食

…芒果的營養素，建議大家盡量選擇新鮮芒果，避免進食加入高脂肪及高糖份材料製成的食品，例如芒果蛋糕及濃縮芒果汁等。同時要留意有過敏體質者，一旦對芒果產生過敏，接觸到沾有樹汁的果…
http://www.top1health.cn/Article/320/52479
3個小孩一個胖！減重名醫：不開啟肥胖基因，青春期是關鍵

…。為了避免他們日後為肥胖所苦，我很重視孩子們的飲食習慣。少吃高糖、高油食物之外，我也不會用食物做為犒賞的方式；因為這麼做，會讓他們將食物和大腦中的「獎勵系統」產生連結，後遺症就是傾…
http://www.top1health.cn/Article/236/52465
跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…｢無糖豆漿」是最好的選擇，或是黑咖啡、無糖紅茶也可以。要避免高糖高油脂的空熱量飲料，像是化學果汁、奶茶、咖啡等。  ![(情境圖片／華人健康網提供)][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
喝咖啡會經痛？告別經痛人生，妳需要多吃3種營養素！

…量不超過300毫克的安全範圍下攝取，應該不用太過煩惱。而且，高糖、高油和高鈉的飲食型態，相較於咖啡更是緩解經痛的敵人！經痛，是經前症候群的表現之一，其症狀大約在月經的第4天…
http://www.top1health.cn/Article/80/52352
拒被胰臟癌打敗　先學會如何戰勝4大化療副作用

…臟分泌脂肪酵素不足所產生的「脂肪瀉」，通常發生在剛吃完油膩或高糖食物之後；另一種則是化學治療所產生的副作用。大致來說，約1/4胰臟癌患者在接受化療期間，因化學藥物對腸道黏膜細胞造成…
http://www.top1health.cn/Article/233/52392