高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

低脂牛奶會致痘，改喝全脂鮮乳免煩惱？

…痘的季節，趙昭明醫師提醒，除了控制飲食，避免高熱量、高油脂、高糖和高GI值食物之外，還要注意以下4點，才能更有效地減少痘痘的生成，贏得好面子。 1. 簡化保養程序，不塗抹過多…
http://www.top1health.cn/Article/242/52260
洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆

…擇較健康的食物。當你持續培養自己的內在美食家，不再成癮於這些高糖高脂食物，甚至發現完全不想吃他們了。 **正念飲食練習：吃喜愛的零食** 以下透過具有挑戰的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163
端節前夕鬆筋骨、抗肥胖！華人健康網員工野餐趣

端午佳節注意「吃粽不增重」，在連續假期即將到來的前夕，為了適度放鬆壓力、迎接未來更多工作挑戰，同時動一動抗肥胖，「華人健康網」全體員工在26日午後齊聚大安森林公園，發起「員工健康日…
http://www.top1health.cn/Article/248/52302
防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

…動外，培養正確的飲食觀念也是非常重要的！若日常飲食都以高油、高糖為主或愛吃油炸食物，會間接促使發炎因子分泌，增加體內自由基含量，進而加劇發炎反應！以下介紹5種「抗發炎」食物： …
http://www.top1health.cn/Article/138/52261
痰濕體質易發胖、白帶多　3大NG飲食不要犯

…：** 中醫認為「甘入脾」，也就是說味道甘甜的食物如甜食、高糖份的水果，適度攝取有助於替腸胃帶來能量。不過，值得注意的是，甜食攝取過多反會造成脾胃消化的負擔，長期下來易導致其運行…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123
8歲月經來提早「轉大人」！性早熟早預知早治療

…善，預防性早熟或減緩性早熟的速度，蘇本華醫師建議，避免高油、高糖的不健康飲食；避免接觸塑化物或暴露在荷爾蒙污染之下；控制肥胖，因為肥胖本身也是早熟的一個原因；每天晚上9、10點就上…
http://www.top1health.cn/Article/22/52150
吃出來的病！糖尿病可享受美食，關鍵竟在這…

大家常聽到糖尿病，通常下意識的想法是：飲食從此須被嚴格控制，不能好好享受吃帶來的樂趣，只能夠小心警慎的吃飯，進食於是變成了煎熬考驗。對於照顧病人的親朋家屬來說，這樣照三餐監督患者的…
http://www.top1health.cn/Article/33/52124
護理師喝珍珠奶茶當正餐　營養師：3撇步聰明吃

…後，血糖將會高到慘不忍睹。此外，珍珠奶茶屬於高熱量且高糖高油脂，而珍珠為了Q彈口感及耐存放，通常都會使用化製澱粉，所以肥胖、胃食道逆流及糖尿病的病友，不適合長時間吃珍珠奶茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/51940
胖童性早熟、骨齡向前衝　成人後「矮」人一等

…早熟困擾家長　影響長大後長不高**　現在飲食西化，高油、高糖的食物誘惑太多，許多家長因為忙碌，放任孩子在外覓食，結果飲食不均衡、體重超標，甚至出現性早熟。汐止國泰醫院小兒科主治…
http://www.top1health.cn/Article/22/52073
女人必看！癌症發生減速，為何乳癌還在猛催油門？

…篩檢之外，吳建遠組長也提醒，研究顯示，停經後肥胖、飲食高油、高糖、高熱量、少纖維和不愛運動，也都是導致乳癌的危險因子，應盡量避免，維持良好的健康生活形態。
http://www.top1health.cn/Article/13/52065
媽咪多喝豆漿，寶寶皮膚會變白？破解常見3迷思

…生素礦物質等營養素，無添加劑的食物。 - 2.避免高鹽分、高糖分、缺少營養素卻含高熱量的飲食。 - 3.在準備懷孕前及懷孕期和哺乳期，應停止飲酒習慣。 - 4.有喝咖啡或茶類…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分

…化」的現象。現代人壓力大、過度用腦，加上喜歡高油脂、高糖的精製飲食，都會加速腦部的老化速度。根據「2012台灣上班族腦年齡大調查」的結果，97%的上班族都有出現腦部老化的現…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798
世界上最健康心臟的秘密：粗茶淡飯+拒絕久坐

隨著經濟好轉，現代人的飲食漸趨精緻，但有時這樣精緻、高糖高油的飲食，反而不如粗茶淡飯來的健康。《The Lancet》日前刊登美國新墨西哥大學(University of New …
http://www.top1health.cn/Article/248/51872
兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…

…孩子近視惡化，還是要從用眼習慣做起。部分研究指出，過度的高油高糖零食飲料可能是導致近視的危險因子之一，提醒家長們小心，盡量避免為原則。 **戶外活動是王道** 近視的發生，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965
阿斯匹靈能防大腸癌？邱淑媞：3多5少與篩檢不可少

大腸癌是健康隱形殺手，研究顯示，服用低劑量阿斯匹靈，可阻止身體大腸息肉復發，減低罹患大腸癌的風險。不過，專家提醒，阿斯匹靈（Aspirin）「老藥新用」仍存有諸多高風險，建議民眾不…
http://www.top1health.cn/Article/311/51957

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