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…,即使是癌症也是可以治癒的。亦提醒包括有攝護腺癌家族史、喜好高油脂飲食者等都是造成攝護腺癌的原因。
http://www.top1health.cn/Article/310/46939…情況,關鍵原因之一,是其菜餚多以油炸、糖醋或勾芡等方式料理,高油高糖的飲食模式,雖然主要植物性蛋白質來源是黃豆製品,但吃太多仍有肥胖及三高的風險。 **揭開吃黃豆降低膽固醇的…
http://www.top1health.cn/Article/240/46732…題日趨嚴重,過度進補反而容易加重體重、血脂負擔。 補湯多為高油脂、高蛋白質、高普林,會為腎功能低下者和痛風患者帶來不小影響;而一般麻油雞湯、羊肉爐都會半瓶、半瓶的倒進米酒,不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817…針灸增加皮膚保濕** 另一方面,現代人作息不正常,飲食往往高油、高糖分,臉部經常泛油光,針對這種容易出油的膚質,針灸也有雙向調節的作用,既能避免皮脂分泌過多,又能防止皮脂分泌過少…
http://www.top1health.cn/Article/249/46767…燥邪、風邪之氣傷到肺系,有些血熱體質的人,可能平時偏好辛辣、高油、高糖和高熱量的食物,體內津液和陰血不斷被耗損,不能滋養肌膚,也是造成頭皮乾又癢的原因。 **吃出頭皮保濕力…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563…物不能讓人吃出快樂,反而會導致壓力變大,包括高糖分、高鹽分、高油脂食物,以及酒與菸,最好少吃、少碰。 **1.高糖分食物** 精緻點心、糖果、蛋糕、餅乾等食物,雖可以在短…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681…酥類食品,都含有較多的飽和脂肪,更易生成血中膽固醇。 高油、高糖飲食除了導致肥胖、增加心血管疾病罹患率,更常被忽略是造成骨質疏鬆的隱形殺手,易導致體內鈣質流失,並阻礙身體對鈣…
http://www.top1health.cn/Article/22/45663…越久也會將食材當中的農藥、重金屬等成分溶出來,加上火鍋湯又是高油脂、高鈉、高磷、高鉀、高普林,因此痛風與腎臟病患者是不宜喝火鍋湯的。 **2.三高與心血管疾病患者** 尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621…,以促進血液循環,提升睡眠品質,同時減少攝取刺激性、重口味、高油的食物,以減輕腸道負擔,配合營養均衡的飲食習慣,在不正常作息的侵襲下,守護腸胃健康與不正常共存。
http://www.top1health.cn/Article/320/44633… 榮新診所營養師李婉萍指出,生活中隱藏許多「高鈉」和「高油」的飲食陷阱,導致糖尿病患陷入併發心血管疾病的風險之中。她舉例,雖然吃蔬菜很健康,但國人習慣用炒的,一盤菜會用到2至…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629…也有技巧,例如:與朋友相約吃下午茶,儘量避免瑪德蓮、馬卡龍等高油高糖的甜點,可選擇戚風蛋糕或水果優格,平常想吃甜食時,也可優先選擇水果,滿足對糖分的需求,減少對其他甜品的欲望、邀請…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614…多年高血壓及糖尿病,因在工地上班,飲食時間不正常,且經常攝取高油、高鹽、高熱量的外食餐點及飲料,加上不想被同事發現他有糖尿病,因此,並未遵從醫師指示用藥。 為此,才40歲出頭…
http://www.top1health.cn/Article/240/44535…巧克力、薄荷糖。 ◆辣食:像是辣椒、咖哩、生大蒜等。 ◆高油脂食物:油炸物、高油脂烹調的食物、鍋物等。 ◆汽泡飲料:可樂、汽水等。 ◆咖啡因飲料:咖啡、濃茶等。 ◆菸、酒…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496…,加在五穀飯中會使消化更困難。 豆類之外,核桃、腰果等高油脂、高蛋白的堅果類,雖然富含有益健康的不飽和脂肪酸,但堅果也是高熱量的燥熱性食物,而現代人大多體內燥熱,毒素較多,不…
http://www.top1health.cn/Article/132/43167…身體,使耗氧過量。 此外,平時喜歡吃大魚大肉,會攝取到高油脂與高蛋白,消化系統為了分解高分子的高油脂、高蛋白,負擔加重,耗氧量本來就高。 **肥胖會大幅增加耗氧量 呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/43349