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「體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體重」的資料

45~55歲注意！做到3件事，心臟衰竭風險降8成

…iversity）研究發現，在45~55歲之間，若能保持適當體重、避免高血壓、遠離糖尿病，做到這3件事情，就可以降低心臟衰竭的風險高達86%。此研究追蹤超過4萬人，發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/50320
先別提紅豆、檸檬水了，你聽過喝地瓜水也會瘦嗎？

…加味水以外，日本最新研究發現，將地瓜煮滾後，喝地瓜水，也能有體重控制的效果！ ![][116128] **老鼠實驗證明：有助抑制食慾、控制脂肪代謝** 在日本進行的研…
http://www.top1health.cn/Article/101/50498
青春期BMI過高　成年後心臟病死亡率恐上升

…的孩子正值發育，食量可能增加，但在補充適當營養之餘，也應當心體重是否增加太快，甚至達到肥胖的程度；《The Lancet Diabetes & Endocrinology》刊登瑞典…
http://www.top1health.cn/Article/248/50274
突破撞牆期的飲食策略

在減肥的最初幾週，體重迅速下降是正常的，因為吃得少了，身體得不到所需要的，自然開始釋放原本儲存的肝醣。但是接下來呢？相信大部份經歷過減肥的人都遇過，怎麼吃很少還是瘦不下來？ …
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
神經醯胺美肌抗癌一級棒？研究：累積恐增加糖尿病風險

…ersity of Utah)的最新發表，研究團隊發現，即使體重是在標準範圍的人，若體內神經醯胺(ceramides)產生堆積，仍可能增加糖尿病(diabetes)的罹患風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50276
減重先養脾，湯療正夯！中醫：喝迷迭香利脾湯

…透過飲用「養脾湯」，即有助於瘦身。 **減重不只看體重　體脂肪重量要一併參考** 此外，在減重過程中，也經常會碰到每天大量運動，體重卻是聞風不動，就是瘦不下來？陳峙嘉中…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264
喝豆漿能減重？！PK黑豆漿、鹹豆漿　熱量最高的是…

早餐是開啟一天活力最重要的一餐，為了控制體重，許多人選擇低卡高纖，又富含蛋白質的豆漿，作為早餐的飲料，認為這樣可以有助減重；也有的人喜歡飲用黑豆漿、鹹豆漿來滿足自己的胃。到底豆漿、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50338
小心控體重！癌友瘦太多，恐讓免疫療法全失效！

…sity of Cambridge)的最新發表，指出癌症病人體重減輕的情形，可能影響到免疫療法的效果，甚至使療法完全失效。過往的臨床研究發現，部分癌症患者可能出現癌症惡病質…
http://www.top1health.cn/Article/248/50278
體重超標膝蓋受不了！防退化性膝關節炎報到

…謝下降，加上飲食未控制，以及缺乏運動等多種NG行為之下，於是體重增加、身材開始變形，出現啤酒肚、大腹婆等宭況；更令人擔心的是，膝關節也跟著抗議，退化性膝關節炎提早報到！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/238/50344
工時長壓力大　血糖控制差引爆心腎危機

…服藥外，更應留意藥物是否具備心血管疾病安全性。此外，體重控制也是糖尿病患者的一大重點，過去不少患者在接受傳統糖尿病治療後，因體內糖份利用狀況恢復正常反而造成體重增加，重挫患…
http://www.top1health.cn/Article/33/50198
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…餅臉)、下半身浮腫，隔天早上雖然有排便，卻因為體質性水腫造成體重上升1-2公斤！吃重口味的食物容易讓水分滯留在體內，擔心發胖浮腫的人應嚴格遵守「低鹽分」飲食，該如何挑選…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
營養師的不復胖飲食策略

…一天造成的」，自己是花了多久時間才變成今天這個樣子。事實上，體重管理就像翹翹板，吃多動少體重就增加，相反的，少吃多動就可能會瘦下來。但多吃個2000卡的大餐，並不會馬上隔天就看到體…
http://www.top1health.cn/Article/101/50174
吃得好，比較不容易胖？答案在這裡.....

…效，於是只能宿命的告訴自己，這是我的命吧！ **飲食品質與體重變化的關係** 只要跟女孩聊到減肥，總是可以聊個沒完沒了，但其實只要吃得好，或許這個話題的熱度可以減少不少。在…
http://www.top1health.cn/Article/101/50135
減重秘訣：像刷牙一樣簡單的體重控制技巧

…，但就是因為現代飲食充滿太多的誘惑，導致許多問題出現，尤其對體重控制的人來說，更是無限的挑戰，幾乎每條街都有一間飲料店，走沒幾步路就會出現炸雞排、鹹酥雞、蔥油餅…，更別說佈滿全台的…
http://www.top1health.cn/Article/33/50132
越減越肥？營養師建議：先打破3迷思….

一位年輕妹妹來找我說要減肥，身高 158 cm，體重 41 kg，BMI 16.4，體脂肪 23 %。數字看來明明就超瘦的啊！但她覺得自己下半身像泡芙人一樣。 ![(情境圖…
http://www.top1health.cn/Article/101/50093