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「預防」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「預防」的資料

10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

…下癌症奪命死亡人數史上新高！美國癌症研究院最新公佈「十項癌症預防建議」，其中包括：飲食、身體活動和健康的體重維持。具體來說該怎麼做？以下是來自權威專家的建議： ![][20177…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932
壓力太大，4大疾病跟著來！補Ｂ群、多喝水釋放壓力

…機率都很高，處於中間壓力時，疾病發生率最低。鑽研藏醫、中醫、預防醫學的洛桑加參醫師表示，面對壓力，應該去控管它，而非消滅它，使壓力停留在一個適度、剛剛好的程度最理想。想想龍蝦，要是…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907
不只消暑解熱！巧吃芥蘭助甩便祕、預防心臟病

…年生草本植物，是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種。與番茄共食可預防前列腺癌發展，芥藍不宜久食，久食芥藍可能抑制性激素的分泌。芥藍中含有有機鹼，這使它帶有一定的苦味，能刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/57885
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…能幫助身體重新設定生理時鐘，緩和時差的困擾。這也意味著，想要預防時差症候群，即使機上有供餐，跳過不吃可能比較好喔！ **大量喝水防止身體脫水　咖啡和酒Out！** 至於…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
一尿就見血，好恐怖！預防更年期尿道炎，女醫師分享3絕招

…道若出現發炎感染的症狀，泌尿道很難不受到波及。有鑑於此，想要預防或改善更年期的泌尿道感染問題，還需搭配陰道保健雙管齊下。 **遠離停經後泌尿道感染　3個方法試一試…
http://www.top1health.cn/Article/132/57721
預防脂肪肝先顧好腸道　燕麥、蛤蜊4種好食物別錯過

…型肝炎和肝硬化的病程，脂肪肝本身就是肝癌的危險因子。專家提醒預防脂肪肝，除了控制體重和增強肝臟代謝功能之外，先做好腸道保健也很重要！ ![][201671] **逆轉脂…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思

…家準備「元氣生脈飲」飲用，清心消暑，益氣養陰，生津止渴，進而預防和緩解陽暑不適。 **【元氣生脈飲】** - **材料：**西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57690
心靈感冒了要看心理醫師？「臨床心理師」知多少？

…心」；臺北市立聯合醫院於民國106年八月則成立了「全觀式社區預防暨心理健康中心」，提供多元化的心理健康服務。不管是何種心理服務，臨床心理師藉由深入評估病人的認知與情緒功能、…
http://www.top1health.cn/Article/245/57668
預防攝護腺發炎〜少吃高油脂食物、避免久坐久站

攝護腺肥大俗稱男人的「長壽病」，40歲以後，隨著年齡增長，比例會愈來愈高，醫師提醒，攝護腺肥大與攝護腺癌無直接關係，但攝護腺慢性發炎與壓力關係密切，假若有尿流變細、小便斷續或…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622
別小看巧克力！可可多酚可預防酒精性脂肪肝形成

…東北大學農學研究所準教授）透過實驗證實可可含有的可可多酚能夠預防這種酒精性脂肪肝。實驗內容是讓老鼠喝下含有酒精的飲料，再餵食含可可多酚的飼料及其他飼料以進行比較，結果證實餵…
http://www.top1health.cn/Article/248/57589
預防新生兒腸病毒　產前、產後3關鍵時期就要當心

…卻沒有抗體，可能會有很嚴重的症狀。然而，這種情況很難預防，由於八成以上成人感染腸病毒並無症狀，孕媽咪可能只有一些不適，如喉嚨稍痛、體溫微高等，並非很有意識自己處於生病中，因…
http://www.top1health.cn/Article/236/57529
預防小腿抽筋〜營養師教你運動前中後這樣吃

…突然抽筋，讓您痛不欲生、不得不被迫中斷訓練？營養師表示，想要預防抽筋發生，不只應適度暖身、拉筋；運動前中後做對營養補充、吃對食物，更是關鍵！ **動不動就抽筋？電解質…
http://www.top1health.cn/Article/80/57476
吃對巧克力好處多！可活化腦部運作、預防失智

**增加隨年齡增長而逐漸減少的腦部所需營養，預防大腦老化** 進行「蒲郡研究」時，大澤教授等學者對實驗對象做了問卷調查，大部分都回答「精神和身體都更有活力了」。到底是什麼讓精神更…
http://www.top1health.cn/Article/145/57456
預防失智老爸又走失〜善用定位裝置，照護更輕鬆

…未能及時發現，很可能錯失黃金治療時機，引發憾事。 **預防失智老人走失　BoBee守護寶即時定位，主動通報** 如何預防失智長者走失呢？目前常用的方法包括：身份布標、愛…
http://www.top1health.cn/Article/248/57432
懷孕吐不停？多補充水，吃薑糖也能抑制孕吐

「害喜」孕吐，是許多孕婦心中揮不揮的夢魘。醫師指出，害喜是懷孕時正常的生理現象，雖不是病，但狂吐起來還著實令人吃不消。建議平日應少吃油炸食物，多吃蔬菜水果。若害喜嘔吐太嚴重，可吃些…
http://www.top1health.cn/Article/320/57350