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「需要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「需要」的資料

這個時間吃薑，提神效果不輸一杯咖啡！薑棗茶解暑去寒

…醫師破解。 **吃薑要去皮嗎？原則：發汗就去皮，不需要發汗就留皮** 先來了解「吃薑，要去皮嗎？」現在的食譜中，凡是用到薑的，必然會出現千篇一律的三個字：「薑去皮」。從…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427
為什麼女生要做深蹲？房思瑜：能幫你養肌肉，創造美好生活

臀、腿部擁有人體最大的肌群，同時人類在生活上的許多動作都需要靠雙腿來執行。由此可以想見這個部位的肌群對人體的重要性。國內外運動人士之所以如此提倡深蹲運動，不僅僅是為…
http://www.top1health.cn/Article/306/58218
步入中老年後，做什麼運動較好？鍛鍊「白肌」吧！

…量減少和肌力衰弱。 **「紅肌」和「白肌」，40歲後最需要關心誰？** 要活就要動！現代醫學認為，鍛鍊肌肉是不分老少、每個年齡族群都應該建立的習慣。只是，中老年人的體能…
http://www.top1health.cn/Article/248/58163
每個人都需要定期排毒？營養師：這樣做才是真正排毒

…和下沉速度，來判斷是否已由蔬菜水果中攝取足夠的膳食纖維，這是需要從小教導的自我養護的第一步。若糞便的顏色太深且有明顯異味，下沉速度很快、無法浮在水面上，表示糞便滯留在體內時…
http://www.top1health.cn/Article/302/58090
夏日吹冷氣，魔鬼藏在細節中！養生必須這樣做

…避開出風口的氣流對使用者身體的直接吹拂，特別臉部及鼻腔，會是需要注意的關鍵。持續性的低溫氣流直接吹拂，會造成皮膚及鼻腔粘膜的乾燥及血管收縮，導致起床或長期待在此空間的不適感。空…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049
一週跑步三天，體重卻沒減？搭配這個好習慣，快走也能瘦

…速度快跑30分鐘，減少的熱量是317大卡，而減少一公斤的熱量需要7700大卡，換算下來，如果一個禮拜跑步三天，需要連續兩個月才會瘦一公斤，想加快速度，那至少一個禮拜要跑六天，才會在…
http://www.top1health.cn/Article/306/58005
3D列印製作職能治療副木可行嗎？專家這樣說…

…3D印表機完全取代治療師的傳統副木製作手法，還會面臨一些問題需要考量，才能將新興科技的臨床應用發揮到最大的功效。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強指出，…
http://www.top1health.cn/Article/167/57891
孩子發生這種情況，是否需要送醫？（下）

在媽媽社團中，不時看到有人上傳孩子相關照片，並詢問這樣的狀況需要就醫嗎？其實單就照片不易判斷孩子狀況，一來照片解析度會影響判讀，二來沒有醫生敢只透過照片來診斷疾病，因為有些疾病需完…
http://www.top1health.cn/Article/251/57743
孩子發生這種情況，是否需要送醫？（上）

…絲團也常收到詢問的私訊，最常見的提問是：「孩子發生某種狀況，需要看醫生嗎？」。爸媽猶豫是否送醫，有可能是心急擔心孩子的身體狀況、或是求方便想趕快獲得協助、少部分可能擔心浪費醫療資源…
http://www.top1health.cn/Article/251/57744
上班倦怠無極限，身體缺水了~喝水不累健康又樂活

…充水分，就可能造成體內缺水，是造成精神不佳的元凶。如果再碰到需要經常加班無極限，以上種種原因都會使倦怠加倍。常見許多上班族人手離不開一杯咖啡、茶飲，認為喝咖啡與飲料可以一方…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781
保護牙齒從小做起！孩子長牙前就該清潔口腔

…，然後以溫水浸濕，之後就可以依序清潔寶寶臉頰口腔內膜與軟顎，需要特別留意每換一個部位擦拭時，紗布巾也要換至乾淨的區塊清潔。長牙前的嬰兒，家長可以使用面對面的方式幫寶寶清潔口…
http://www.top1health.cn/Article/237/57775
該怎麼教，孩子才不會變壞？兒醫：不需要太擔心，放輕鬆

「不需要太擔心孩子的教養，請放輕鬆」，這是我長期以來的感想。從懷孕的那一刻起，也許受到「望子成龍，望女成鳳」傳統觀念的影響。父母親就開始了教養的無間地獄……，我真的很想跟大家說：「…
http://www.top1health.cn/Article/251/57723
誰說甲狀腺機能亢進不能喝牛奶？用科學數據來說…

…的量，但是甲狀腺機能亢進的治療方式與時程不同，並非每位病患都需要吃低碘飲食，有些病患只有在治療時需要短暫限碘，而且貿然限碘狀況下，反而有可能會出現甲狀腺機能低下的問題，所以是否需要…
http://www.top1health.cn/Article/320/57715
到底人需不需要有肚臍？肚臍的功能原來是...

…為後產。因後產而脫離母體的胎盤，以及接在胎盤上的臍帶，因為不需要繼續接在新生兒的腹部，所以出生後就要剪掉，而剪下之後的傷痕就會形成肚臍，不具有任何功能。不過，在判斷自己的腹…
http://www.top1health.cn/Article/232/57724
聞癌色變！關於精準醫學你需要知道的這些事

…數據，肯定精準醫療在難治癌病的角色。目前執行基因檢測需要先用手術或穿刺切片得到患者的腫瘤樣本，再由此樣本萃取腫瘤的核酸體 (DNA及RNA)，利用高通量定序儀取得基因組態大…
http://www.top1health.cn/Article/80/57648

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