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「電解質」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「電解質」的資料

缺鈣會腳抽筋？原來還有這5大原因…

…改善，以下5點為腳抽筋常見的原因： **【原因一／體液電解質不平衡】** 腳抽筋的原因像是大量流汗之後，水分與鹽分補充不足；或是喝了過量具有利尿效果的咖啡、茶飲料、服用利尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/37099
眼皮一直跳，是血液循環不好嗎？

…，那麼就要小心可能是由以下疾病引起： **狀況一／體內電解質不平衡** 常喝茶、咖啡等飲品，容易使鈣質流失，若再加上平時飲食沒有攝取到充足的鈣質，就可能導致血鈣濃度過低，當…
http://www.top1health.cn/Article/244/37067
骨鬆年輕化　常健走可增加骨質密度

…後適當的伸展，可以緩和呼吸心跳，以及肌肉緊繃，另要注意水分、電解質補充，以及衣物保暖。運動後的痠痛常為肌肉韌帶的小拉傷，通常1-2天就會自然修復，若持續超過4至5天，則須使用消炎藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/36999
猛灌水無醣無油無鹽　小心慢性自殺！

…不均衡的飲食造成酮酸血症時，易引起滲透壓性利尿，流失鈉鉀氯等電解質，倘再加上大量喝水稀釋，使得體內電解質不平衡加劇，更容易引起水中毒；且長時間鈣質負平衡，會加速骨質疏鬆症，長期下來…
http://www.top1health.cn/Article/33/36986
過敏、痘痘再見！必吃9種抗炎食物

…檸檬、葡萄柚等都屬於柑橘家族，含有大量的水分，有助平衡身體的電解質，還能幫身體解渴。柑橘類水果富含類黃酮，可以提供自由基養分(過多的自由基才對身體有害)，有助預防癌細胞生長。柑橘類…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956
安心應對不慌張！寶寶感冒發燒必知照護原則

…果持續高燒，必要時，與醫師確認後，可讓孩子適量攝取寶寶專用的電解質液，以避免脫水。 **★衣著** 隨寶寶的體溫狀況增減衣物，如果正值發冷期、容易畏寒，就要適量增添衣物，如…
http://www.top1health.cn/Article/251/36915
月事來不能吃香蕉？

…功能不全者** 香蕉含有豐富的鉀離子，適度食用有助調節人體電解質平衡。可是，對於腎功能不全者來說，在腎臟過濾功能與鉀離子排出方面，往往較常人困難的情況下，一旦不慎攝取過多的鉀離子…
http://www.top1health.cn/Article/248/36749
常腹瀉免疫力拉警報　整腸補4營養素

…會有立即性的傷害，但長期腹瀉會引起營養素的流失，包括：水分、電解質、熱量、蛋白質、維生素、鐵…等，嚴重者可能導致脫水。且經常腹瀉的人，也反映出「腸道」和「免疫」系統不健康，是一種健…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯

…卵磷脂、膽鹼、組胺酸、麥角甾醇等能利尿，增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出，還有降低血糖、鎮靜、改善記憶力、舒緩拉肚子症狀的作用，適度攝取對人體有好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/36608
寶寶腸胃道鬧「便」扭　醫師教你這樣做

…或飲水。症狀可以從輕微到嚴重，包括：發燒、嘔吐、水便、脫水及電解質不平衡等。脫水的症狀包括：精神差、口渴、嘴唇乾燥、皮膚沒有彈性、眼窩凹陷、囟門凹陷、哭沒有眼淚及尿液減少。治療…
http://www.top1health.cn/Article/22/36503
過年大吃好嗨　小心腸胃疾病找上門

…。如果腹瀉、嘔吐不止，除服用醫師指示的止瀉劑外，應給予補充含電解質之水分，如：運動飲料，以避免脫水及發生電解質不平衡。其次如果發現病人的腸胃炎不僅只是單純的腹瀉或嘔吐，還伴隨著嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332
潰瘍性結腸炎恐釀大腸癌　積極治療降發生率

…，但建議不宜長期使用，以免有副作用如骨質疏鬆、高血壓、水腫、電解質不平衡及感染風險產生。而對於傳統藥物治療不佳或嚴重型病患，目前已有各類生物製劑推陳出新，不僅可控制症狀，增…
http://www.top1health.cn/Article/30/34308
運動後怎麼吃補營養？豆漿＋香蕉保腸

…還含鉀、鎂、維生素Ｂ群，能協助醣類、蛋白質在體內的代謝、預防電解質不平衡而產生的抽筋現象（雖然運動抽筋發生的原因很多，但至少飲食是我們可以先預防的部分）。因此無論是今天要做…
http://www.top1health.cn/Article/306/34236
運動飲料加水，可以治頭痛？

網路上有一則流傳已久的謠言指出「頭痛多半是電解質不平衡所引起的，頭痛時可以買不冰的運動飲料，以1:1或1:2的比例泡溫熱開水喝，就可以緩解頭痛。」運動飲料加水一起喝，真的能緩解頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/302/34234
如何有效減少體脂肪？

…以上的中高強度，及40分鐘以上低強度運動，流失最多的是水分及電解質，隨運動時間增加，身體脫水程度也跟著上升，所以補充水分很重要。建議將市售運動飲料與水以1：1稀釋，高強度運動約15…
http://www.top1health.cn/Article/101/34137

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