入秋後天氣轉涼,秋老虎的威力也不容輕忽,每日生活行動身體都還是會流汗,雖然排汗量較夏季少,但貼身衣物上的汗水還是不容忽視,如果沒有天天換洗,衣服上的汗垢髒污默默地累積著,再加上陽光…
http://www.top1health.cn/Article/318/43332…飲** **1.茯苓薏仁湯** **材料:**茯苓5錢、蓮子20粒、薏仁1兩、紅棗10顆。 **作法:**薏仁洗淨,浸泡約3小時,蓮子洗淨去心,紅棗洗淨去核。上述材料加入…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127…,暢通腸道,利水消腫的**「山楂決明茶」**, 材料是山楂2錢、決明子2錢、茯苓2錢、陳皮1錢,將藥材洗淨,包入過濾袋以便重複回沖,置入保溫杯中,沖入沸水800cc,悶泡20分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130…減重 辯證3茶飲** **1.氣虛型肥胖:**西洋參3錢、麥門冬3錢、五味子1錢。 **2.痰濕型肥胖:**黨參3錢、白朮3錢、茯苓3錢 甘草1錢、陳皮2錢、半夏2錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/43053… **【補氣化瘀茶】** - **材料:**黃耆3錢、丹參2錢、山楂2錢、麥門冬3錢。 - **作法:**將藥材洗淨,沖入沸水600c.c.燜泡15分鐘,或是用小火煎…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031… **【防秋燥百合菊花茶飲】** **材料:**百合5錢、菊花3錢、淮山3錢、蜂蜜少許。 **作法:**將百合、菊花加水800c.c.煮滾後,轉小火續煮20分鐘,代茶飲。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/42900…青少年看到自己的照片被點讚時,腦部竟然和吃巧克力及贏得一大筆錢時激活的腦區相同!? 共計有32位青少年參與該項測驗,年齡介於13-18歲間,他們使用一個與Instagr…
http://www.top1health.cn/Article/324/42947…。 **【百合銀耳蓮子湯】** **材料:**百合5錢、白木耳5錢、蓮子5錢、紅棗3錢、枸杞1錢及冰糖適量。 **作法:** 1.將蓮子、白木耳洗淨,浸泡1小時。百合洗…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863…善失眠,以及憂慮焦躁情緒。 **1.材料:**千里光3錢、玫瑰花3錢、枸杞子3錢、薄荷5分、蘋果丁半個。 **2.做法:**將材料放入紗布袋裏,擱置保溫杯中,以沸水沖泡,浸…
http://www.top1health.cn/Article/80/41751…*調理藥膳——★舒肝理氣茶:** **材料:**柴胡1.5錢、薄荷1.5錢、合歡皮3錢、水800C.C.。 **作法:** 1.柴胡、薄荷、合歡皮洗淨瀝乾,裝入麻布袋中束緊。…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559…做好總量管制,一年養出固定數量的雞,不讓價格崩盤,因此能夠賺錢獲利。這是他體會累積出來的真功夫,也是獨門的強項。 很多人以為肉雞是養在籠子裡,放山雞和土雞則是滿山…
http://www.top1health.cn/Article/248/40535… **【藥燉鰻魚湯】** - 材料:當歸0.5至1錢、黃耆2.5至3錢、枸杞子1至2錢、川芎1錢、紅棗10顆、鰻魚適量、水1000c.c.。 - 說明:將所有材料放入電…
http://www.top1health.cn/Article/308/40426…方法來調理身體,建議用「四物湯」來健脾利濕。(四神湯:蓮子3錢、茯苓3錢、芡實2錢、山藥2錢、薏仁6錢) 值得注意的是,兒童減重不同於大人,不可用苦塞或瀉藥,以免影響脾胃功能…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428家家戶戶都能喝到鮮乳, 是20世紀才有的特權, 在冷藏設備未出現以前,把奶製品發酵成起司、優格、酸奶油,是生活裡的尋常風景。 ![][106988] 夏天到了, 有時就只是…
http://www.top1health.cn/Article/80/40400….清爽利濕煎蛋** **材料:**九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。 **製法:** 1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用,雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散…
http://www.top1health.cn/Article/80/40203