身心健康 | 搜尋結果

「身心健康」搜尋結果

總共找到 527 筆符合關鍵字「身心健康」的資料

銀髮族心情鬱悶　腸道恐過彎緊縮

…憂心，導致腸道變得彎曲緊縮，從預防的觀點來看，多關心銀髮族的身心健康，讓他們少憂慮、營養足，以免腸道隨著煩惱多而糾結起來。][37674] **腸道過彎緊縮　影響腸癌診斷** …
http://www.top1health.cn/Article/30/14357
8招伸展操　頭好壯壯遠離失智

運動不僅有益身心健康，研究指出還能夠幫助預防失智症！失智老人基金會特別商請運動治療師設計8招「大腦保健體操」，藉著伸展動作促進血液、淋巴液與腦脊髓液循環，增強新陳代謝移除廢物，帶給…
http://www.top1health.cn/Article/31/14317
捨趾救拇！顯微手術成功率高

…指缺失時，手的功能及外觀會相對的喪失，而嚴重影響生活、工作及身心健康。 **捨趾救拇也可捨拇救趾** 隨著顯微手術技術的進步，足趾至手指之移植成功率已達95%至100%…
http://www.top1health.cn/Article/132/13847
老年性重聽損自信　溝通6技巧

…，及早發現警訊去治療，加上有技巧的溝通方式，才不會影響長者的身心健康。 ![「耳聰目明」對於長者來說逐漸變成一種奢望，尤其聽力的退化更顯著且無法治癒，醫師提醒，老年性重聽病因很複…
http://www.top1health.cn/Article/253/13628
莫名常心悸　當心中風找上你

…打太極拳、練氣功等，都是適合心悸患者的運動，有助於強化患者的身心健康，預防疾病發作。若是藥物引起的心悸問題，宜和醫師討論停藥或另選替代性藥品。
http://www.top1health.cn/Article/28/13483
睡不好？玫瑰入浴寧心安神

…力無法獲得抒解，身體不能得到充分休息，容易造成情緒不穩，影響身心健康，增加憂鬱情緒和慢性疾病的風險。彰化基督教醫院中醫部中醫師陳嘉允表示，現代人出現睡眠障礙的狀態略可分為「…
http://www.top1health.cn/Article/248/12469
抗癌勝利方程式　化壓力為幸福

…。醫師表示，「好心情」是增進幸福最簡單的方法，而壓力是可怕的身心健康殺手，若能找到抒解壓力的方式，心情保持愉悅，維持免疫功能正常，癌症自然就會遠離。高雄阮綜合醫院家庭醫學科…
http://www.top1health.cn/Article/261/12466
老人怕社會隔離　與人互動是良方

…人的社交活動也就變得更為重要，多踏出家門參加戶外活動，更有益身心健康，以下幾項適合老人的社交活動，不僅可以讓老年人獲得心理上的紓壓，也有助於生理上的健康。 **1. 每天運動…
http://www.top1health.cn/Article/110/12315
畸形恐懼症作怪　17年整形331次

…，包括進行整形手術前，醫師必須與求診者諮詢30分鐘、並確保其身心健康，以避免更多像杜瓦爾一樣患有心理疾病而不自知的人，被整形誤了一生。
http://www.top1health.cn/Article/43/12217
Bike訪東海岸　飆風賽即日報名

…00位車友報名參與，凡是年滿15歲，曾參加過長距離挑戰活動、身心健康之民眾均可報名參加，報名可上東管處網站[http://www.eastcoast-nsa.gov.tw](htt…
http://www.top1health.cn/Article/120/12038
年後長假症候群　補充B群鐵鋅改善

…，上班族男性則可養成補充維生素B群、鋅、維生素D的習慣，幫助身心健康發展。
http://www.top1health.cn/Article/80/11543
不老鳳凰潘迎紫　最愛冷水洗臉

…。潘迎紫表示，規律的運動有助於增加新陳代謝，也能促進身心健康，加上少吃肉、多喝水，無形保住了青春。 **冷水洗臉　保持肌膚緊實** 潘迎紫的亮麗肌膚，也是身為美魔女…
http://www.top1health.cn/Article/115/11299
過年逼問何時結婚？單身返鄉壓力大

…生小孩？醫師表示，親友過度的關心常會讓人感覺有負擔，不妨按照身心健康5守則調適年節壓力，過年也能歡樂又溫馨。 ![單身上班族返家過年時，最怕親友詢問何時結婚、年終領多少等問題。]…
http://www.top1health.cn/Article/74/11465
久坐低頭筋骨痠痛！蛇年緩解操4式

…筋骨酸痛，還可能有3C代謝症候群的困擾，為了讓大家能多動促進身心健康，因應蛇年的一套如意操，可幫助民眾甩肉、遠離痠痛。（影音／攝影記者黃志文）應付長達9天的農曆年假，可能因…
http://www.top1health.cn/Article/248/11094
一日扮女體驗　男穿高跟鞋模擬懷孕

…生活狀況調查統計」顯示，台灣每10位女性中，就有1位認為自己身心健康狀況不好，並且每2位就有1位正遭遇人生在經濟、工作、健康上的重大挑戰。讓女性們活出自主健康，急需各界共同努力營造…
http://www.top1health.cn/Article/262/10404