豬肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豬肉」搜尋結果

總共找到 917 筆符合關鍵字「豬肉」的資料

健康食品別亂吃！了解體質與食品特性更重要

…做為中藥使用。另外，平常的主食如：米、小麥，肉類如：豬肉、牛肉、雞肉等，水果像是：西瓜、龍眼、梨子…等，這些如果吃得過多，也是會影響人體的體質與健康啊… ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/302/40548
火速消除疲勞　吃生薑豬肉定食補體力

…士表示，維他命與蛋白質一樣具有預防疲勞的效果，特別推荐「生薑豬肉定食」。 ![][107435] 為什麼吃「生薑豬肉定食」是甩掉疲勞的好食物？日本鐵人名醫裵英洙在其新書《疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491
膽固醇不一定是「吃」來的　破除膽固醇4迷思

…下食物最好減少攝取量： 1.動物性飽和脂肪酸：牛肉、羊肉、豬肉等紅肉；豬油、牛油等動物油；全脂乳製品。 2.植物性飽和脂肪酸：椰子油、棕櫚油。  …
http://www.top1health.cn/Article/28/40390
吃飯配魚鬆，能補鈣？高鈣魚鬆尚「鈣」讚！

…碗稀飯，並攝取1~2份蔬菜、1份水果及1顆荷包蛋，或35公克豬肉片；如果早餐是外食族，不妨選擇魚鬆三明治與蔬果三明治，搭配1杯無糖豆漿或鮮乳，開啟一整天滿滿的活力。至於午餐及晚…
http://www.top1health.cn/Article/355/40300
睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先調理肝腎

…許鹽巴煮成湯，適合當作晚餐湯品食用，不僅綠色食材能疏肝降火，豬肉含有色胺酸成分，也有助眠之效。  ![想要擁有夜夜好眠，讓褪黑激素正常分泌，黃慧娟中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208
食物冷凍就萬無一失？冷凍儲藏量、反覆解凍有學問

…，但因為動物質地成分不同導致保鮮期限也有差異。例如保存良好的豬肉或牛肉可以在冷凍庫放數個月不壞，可是水產品最多僅可放1至2週就應食用完畢。 **食物保鮮　冷凍不宜放太久** …
http://www.top1health.cn/Article/320/40226
蔬果發黴切掉就能吃？毒物科名醫破解

…棄，以免汙染到其他食物。 **撇步2／**易腐敗的食物如生豬肉、牛奶、豆腐等，放在室溫中最好不要超過2個小時，以免食物敗壞。 **撇步3／**已經發霉的食物千萬不要用鼻子聞，或…
http://www.top1health.cn/Article/240/40179
蕁麻疹合併濕疹？吳明珠：喝蓮藕紅豆湯

…0克，紅糖 30克，煮稀粥食，每日1-2次。 **2.防敏豬肉湯：**防風5錢、蘇葉3錢、白蘚皮4錢、豬瘦肉30克，生薑5片。將前3味中藥放入布包中和豬瘦肉生薑一起煮湯，熟時去藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098
吃肉勝過喝湯！雞湯.排骨湯不是熬越久越好

…如：鈣、磷、鉀等；雞肉含優質蛋白質、維生素B群、鉀、磷等，而豬肉同樣含有優質蛋白質，以及鉀、磷、鐵、鋅等。熬煮時間越長，湯裡面的營養素確實越多。不過，這裡有3件事情值得我們…
http://www.top1health.cn/Article/320/38956
用科學上好菜！炒出軟嫩豆干炒肉絲有訣竅

到快炒店點了豆干炒豬肉絲，入口後覺得太硬，店老闆一開始是說新進廚師處理肉絲時勾芡太少，所以變硬，經短暫溝通後老闆才說出真正原因⋯⋯ **【傳統作法】** 為了達到快速出…
http://www.top1health.cn/Article/324/39044
夏日開胃輕鬆做！越式烤豬頸肉春捲清爽美味

…、紅椒30g、鳳梨90g、美生菜50g、越式春捲紙。 **豬肉醃料：** 料理米酒1大匙、鹽1􀀐4小匙、胡椒少許。 **調味料：** 味噌1大匙、料理米酒1大匙、蠔油1～…
http://www.top1health.cn/Article/80/39013
上班族疲憊無力？2食補藥膳對症調理

…？** 花旗參含多種人參皂苷，具有抗疲勞、鎮定益肺等作用。豬肉含蛋白質和維生素，可改善體質、恢復活力。 **中醫師特別叮嚀** 傷風、感冒時不宜服用花旗參。痊癒後食用可補充損…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722
雙薪爸媽必學！外食家庭的營養「挑食」法

…條及加了許多調味料的餐包好。主菜的選擇則建議可挑香煎豬肉、滷雞腿、烤鮭魚等看的到原型的肉類，另外水煮蛋、炒蛋和煎蛋也不錯。但要盡量避免香腸、熱狗等高度加工的肉品，因為除了易…
http://www.top1health.cn/Article/231/38718
顏色越紅鐵質越高？牛、豬、鴨鐵質大車拚

…養諮詢時，常會這樣教育民眾「紅色的食物含鐵量較高，所以牛肉＞豬肉、家畜＞家禽、鴨肉＞雞肉」。而正也因此，容易貧血的Stella從原本的不吃牛改成會吃牛肉，並常會刻意挑選牛肉吃來避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/38635
韭菜營養價值高！汆燙降低嗆味接受度高

…-more--> ![][103154] **韭菜搭豬肉是絕配** 韭菜含有大量的維生素A，而且含有硫化物，可以提高維生素B1的吸收效率，所以很適合和含豐富維生素B1的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38561