…腺分泌失常外;不妨可適度食用具有抗發炎、促血循、提升免疫力、護眼等4大作用的營養素,這是除了尋找眼科醫師協助外,民眾自我護理的保養好選擇! ![][208432] **防針…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440…問題,養顏美容。而且,β-胡蘿蔔素還能預防癌症和動脈硬化,保護眼睛。 <!--more--> ![南瓜成分中的豐富維生素C、E和β-胡蘿蔔素,都是有助清除活性氧的優秀營養素,]…
http://www.top1health.cn/Article/248/43395…光是造成白內障一大主因,所以戶外陽光強烈地方要戴太陽眼鏡,保護眼睛。現在唯一能徹底治療白內障的方法只有手術,也就是摘除白內障。 有那些人需要手術呢?最多是因為視力模糊,也就是…
http://www.top1health.cn/Article/67/43398…,與眼睛發育、退化程度的影響,眼科醫師認為,除了「二不三要」護眼通則之外,老中青幼四代的護眼秘訣,也要有所不同。 ![在光線不足的環境使用手機,容易損害眼睛的健康。][10992…
http://www.top1health.cn/Article/244/43379各位讀者之中,應該不乏愛喝酒的人吧?但說是喝酒,酒的種類實在很多,而每個人也都有自己愛喝的酒,有些人愛喝啤酒,有些人則愛喝威士忌調蘇打水,當然也有人喜歡日本燒酒或是紅酒之類。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/43315很多民眾愛吃保健食品,無論是錠狀、液狀、膠囊狀,反正吞下去就對了!其中,綜合維他命更是許多人的愛用款,吃一顆就可以補充維他命A、B群、C、D、E,充滿營養又超有效率!不過,吃這麼多…
http://www.top1health.cn/Article/320/43133…再選購,才能達到合適的矯正視力。 **詢問專業 配鏡護眼** 另外,人們出生時就伴隨著散光,若孩童檢查出散光問題還能治療嗎?臨床上無法治療,但孩童可能隨著年齡增長,眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/43230…排行榜久居鰲頭,加上廠商廣告的推波助瀾,讓不少人把葉黃素視為護眼萬靈丹,然而,保護眼睛,真的人人都需要吃葉黃素嗎?市面上琳瑯滿目的葉黃素配方,民眾又該如何選擇呢?且看專業藥師如何建…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178…油的油脂萃取自魚的肝臟,富含維生素A和維生素D。維生素A能保護眼睛,預防夜盲症;維生素D能促進鈣質吸收。不過,兩者都屬於脂溶性維生素,攝取過量有中毒的疑慮,特別是維生素A。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43188市面上的護眼健康食品百百款,每一個產品都有不同的特性,許多患者還吃了山桑子、葡萄籽、魚油、黑醋栗、蝦青素…等健康食品,但花了那麼多錢為什麼還是沒有用呢?原來,健康食品也要針對不同患…
http://www.top1health.cn/Article/80/43116…效果更佳。 <!--more--> **菊花綠茶明目護眼** ![][109139] 如果想要從日常生活中達到保養視力的效果,來杯菊花綠茶吧~郭醫師指出,菊花茶是夏…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086…》中推薦一道「養血補津粥」,不僅能滋養肝血和腎精,達到美顏、護眼的效果,也能消除疲勞,改善頭暈眼花和腰痠腿軟。 ![中醫認為「女子以血為本」、「肝為先天之本」,想要養顏美容,就要…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046…「月餅臉」,後悔不已。 **地瓜營養多多!保健消化道又護眼** 換個口味,中秋節開心吃月餅不怕胖!癌症關懷基金會營養師黃書宜建議,民眾運用本身甜度高、纖維量豐富、體積大…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028…眼習慣,並且定期回診追蹤,才能達到控制近視的效果。 護眼行動需要從小做起,除了多讓眼睛休息,孩子要盡量少接觸傷眼的電子產品,每天補充足夠的深色蔬果,都有助於視力保健。 …
http://www.top1health.cn/Article/68/43079…素A、B群、鈣、磷、鉀、膳食纖維等營養。其中,維生素A可以保護眼睛、減緩皮膚老化;維生素B群可以增加身體的活力和保護力;礦物質「鉀」有助於維持正常血壓;膳食纖維則能促進腸胃蠕動、幫…
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