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「護心」搜尋結果

總共找到 867 筆符合關鍵字「護心」的資料

天冷戴帽子防腦中風？除了保暖，這個更保命！

…腦部，則會形成腦中風。 **平時血壓控制好　保護心血管遠離中風** 近來Line瘋傳「XX醫院的心臟內科醫師指出，如果身體暖呼呼，但頭腦沒保暖，心臟血送到頭不容易，…
http://www.top1health.cn/Article/28/51520
糖尿病患快速減重防失明？眼科名醫破解4大迷思

…戒菸，另外，天寒適時添加衣物保暖，避免熬夜、生活不規律，以保護心血管和眼睛血管，並且要控制血脂和血壓。平常也可攝取魚油、葉黃素保健品，或是多吃黃綠色蔬菜水果、魚類等幫助護眼的食物。…
http://www.top1health.cn/Article/80/51496
白色洋蔥防癌、降血壓！搭南瓜.鮮奶煮湯更營養

…補充膳食纖維，並增加不同營養素的攝取。 **牛奶洋蔥能護心　殺菌防癌防感冒** 另外，營養師孫語霙指出，白色洋蔥中的硫化物有助於降低體內的血糖、血脂，而列腺素A又有擴張血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/51472
預防中風5招自保！避免過勞、吃北歐飲食

…順從性。此外，在醫學進步下，新型口服抗凝血劑不僅能保護心房顫動患者減少中風風險，當心房顫動患者面臨嚴重出血或緊急手術時，也能主動啟用反轉功能，就像把抗凝血藥物的燈關起，讓凝…
http://www.top1health.cn/Article/28/51390
常常做這2件事，增強記憶力、遠離阿茲海默症！

…Omega-3脂肪酸還能幫助控制膽固醇、血脂肪、血壓，進而保護心血管，對大腦健康也有加分作用！另外，Omega-3脂肪酸也可以減少體內發炎反應、幫助調節免疫力，適度補充對健康好處多…
http://www.top1health.cn/Article/248/51210
穩定血糖飲食三部曲！菜餚順序倒著吃，擺脫糖尿病

…質，負責生理功能的調節，對身體健康很重要。 **四、保護心血管：** 蔬菜中的植物化學物質是重要的天然抗氧化物，有助於抑制活性氧對細胞的危害、保護心血管健康。很多病…
http://www.top1health.cn/Article/320/51321
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

…中華民國中藥商業同業公會全國聯合會總籌劃發行的《五臟保養書：護心、潤肺、保肝、健脾、益腎，救命養生帖全收錄！》一書中就分享一道材料取得容易、料理步驟簡單的「十全藥膳茶葉蛋」，提供給…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088
豆漿海鮮鍋熱熱吃！抗寒又瘦身好幸福～

…固醇，還含有豐富的大豆異黃酮及不飽和脂肪酸，適量攝取有助於保護心血管；另一方面，脂肪含量又低於其他市售濃湯，補營養也不怕胖！ **海鮮低脂低熱量　還能提升免疫力** 一般煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/51100
失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大

…，健康好「粥」到！ **君主之官！照護健康，第一先護心！** 中醫認為心臟是「君主之官」，是身體裡的老大。身體其他臟腑的運作所需，都仰賴於心臟的搏動輸送到全身，發揮…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929
不只提神！研究：喝咖啡減少高血壓、心臟病風險

…助於減少血管硬化的風險，進而降低高血壓、心臟病的機率，幫助保護心血管。 **慢性發炎傷健康　增加心臟病風險** 綜合美國每日醫療網（Medical Daily）與英國《…
http://www.top1health.cn/Article/320/51044
春天養肝，吃綠色、甘味食物！喝番茄排骨湯啵棒

…中華民國中藥商業同業公會全國聯合會總籌劃發行的《五臟保養書：護心、潤肺、保肝、健脾、益腎，救命養生帖全收錄！》一書中提到，肝屬木，被視為春天要特別照顧的臟腑。《黃帝內經》中…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯

…風險。 ![][117215] **第2大生命殺手！護心行動刻不容緩** 心臟，大小約莫一顆拳頭的大小，卻是人體的動力之源，若平時不好好照顧，恐讓人在防範不及之下驟失…
http://www.top1health.cn/Article/258/50808
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

…，經常腹瀉者不宜。 **本文出自方舟文化《五臟保養書：護心、潤肺、保肝、健脾、益腎，救命養生帖全收錄！》**
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
男人為什麼愛看A片？「性」致勃勃的原因是...

…片究竟是好是壞、真有抒壓效果嗎？對此，楊聰財醫師指出，站在維護心理健康的角度，仍不鼓勵民眾觀看A片。尤其是，絕大多數的A片為了吸引觀眾的目光，除了常著重男、女性器官的雄偉與否，給予…
http://www.top1health.cn/Article/245/50866
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

…健腦營養素。堅果富含好的油脂「不飽和脂肪酸」，不僅可以保護心臟也能保護腦血管不被氧化物攻擊；而核桃更是堅果中omega-3脂肪酸含量冠軍，omega-3可以保護腦細胞膜並防止腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948