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「調節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調節」的資料

睡飽飽才能降血壓！睡前15分鐘做這個防中風

…** 為什麼睡覺這麼重要呢？睡眠不但可以修復身體，還有助於調節壓力荷爾蒙，並且促進神經系統保持健康。如果長期睡眠不足，可能影響身體調節壓力荷爾蒙的能力，容易增加罹患高血壓的機會。…
http://www.top1health.cn/Article/248/49033
每天吃顆西洋梨，補膳食纖維+預防糖尿病！

…--more--> ![][112463] **穩定調節血糖變化，糖尿病患也能吃西洋梨！** 西洋梨有紅色、綠色與棕色等多款外觀顏色，食用時都要掌握「吃軟不吃硬」的原…
http://www.top1health.cn/Article/33/46922
紫爆！營養師蔡怡瑄：養肺第一步就是吃蘋果！

…上口罩外，有辦法透過飲食幫助我們抵抗PM2.5，維持肺功能、調節呼吸道過敏反應嗎？其實存在於水果、蔬菜和穀物等植物中的「槲皮素」就是「可以吃的口罩」！ **槲皮素抑制氣管損傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/49029
讓你燃脂更有力！運動前巧吃薑黃瘦得快

…edicine Repotd）研究指出，薑黃中含有的薑黃素有調節脂肪代謝功能，協助身體的壞的白色脂肪分解，增加好的棕色脂肪的生成，幫助身體產熱，達到幫助提升新陳代謝瘦身的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/46877
久坐久站肥胖元凶　與吸菸、吃檳榔、酗酒一樣致命

…，增加關節靈活度，同時能減緩腹部肥胖風險。強壯腰腿、腎膀，能調節體重，對下半身肥胖的人，有很好的改善作用。步驟： 1.坐穩，頭低下，將雙手倚靠桌面，臀部坐在椅子上，雙手推…
http://www.top1health.cn/Article/250/45704
秋冬頭髮掉滿地　養髮藥膳不怕禿頭找上身

…多的原因之一，建議慎選飲食，可多攝取疏肝、潤肺、補腎等食物，調節頭皮毛囊功能，強健髮絲。 **秋冬掉髮增多，變成禿頭怎麼辦？** 正值秋轉冬的季節，氣溫逐漸下滑，天…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481
有近視，以後就不會變老花？誤會大了…

…睫狀肌將影像重新拉回到視網膜上，這種睫狀肌收縮的能力，就叫「調節力」。所以它針對的是「看近的能力」，但是每個人到了40歲以後睫狀肌的調節力都會下降，這時我們就將這種調節力下降，看…
http://www.top1health.cn/Article/244/43439
喝咖啡能減重？錯了！是運動好成績的偷吃步！

… 文章中指出，「咖啡因」可以增加中樞神經的興奮性，進而調節體內的脂肪及肝醣的代謝，而適度的飲用咖啡（文獻資料指出，約6mg/公斤/天，70公斤的人約420mg/天；台灣規定為…
http://www.top1health.cn/Article/101/43432
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…11150] **保健食品可「鹼」回體質嗎？** 現代人調節平衡體質酸鹼，最常用的方法就是吃保健食品。黃苡菱強調，並不宜長期依賴吃保健食品來調整體質。單靠幾顆膠囊或是茶飲，想要…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
熟女的秘密！解決子宮肌瘤夢魘，醫師這樣說…

…程中的不適感。本院最近引進的藥物是一種口服的選擇性黃體素受體調節器，透過藥物之活性成分和子宮肌瘤黃體素受體結合後，就可抑制肌瘤細胞生長並誘發肌瘤細胞凋亡。此藥物被核准的適應症為手術…
http://www.top1health.cn/Article/10/43401
腸道生病了…給孩子吃益生菌食物，讓腸道痊癒！

…腸道、恢復免疫系統、協助吸收營養。以及她在孩子的飲食中增添能調節免疫系統的香料，如薑黃和小茴香籽。另外，也加進能提升腦力的食物，如菜園裡種植的青花菜和球芽甘藍、後院放養的雞所生的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/87/43368
血尿小便起泡，並非都是腎臟病，醫師這樣說...

…物與毒素會被腎臟清除送到尿液裡。 **3.電解質與酸鹼平衡調節：**腎臟可以把體內多餘的電解質與酸鹼物質排除到尿液裡，維持電解質與酸鹼恆定。 **4.內分泌調節：**腎臟可以產…
http://www.top1health.cn/Article/240/43220
小心「蛋蛋」燒壞了！輕忽隱睪症恐不孕

…可能受高溫影響其造精能力。][109358] 陰囊具有調節溫度的作用，睪丸內的精細胞可以在較低溫的環境下發育；而隱睪症的睪丸處於高溫的環境，精細胞可能受高溫影響其造精能力。一…
http://www.top1health.cn/Article/132/43156
生產太痛怎麼辦？醫師教你這樣減輕分娩疼痛

…醫師指令用力收縮子宮，以順利娩出嬰兒。 **非藥物性》調節呼吸、放鬆肌肉** 非藥物性減痛法有拉梅茲生產減痛法與生產球運動，主要是利用調節呼吸、放鬆肌肉，達到舒壓與增加下墜…
http://www.top1health.cn/Article/251/43058
幫愛貓紓解壓力！DIY蔬菜鴨肉鮮食補營養

…EX：鮭魚、亞麻仁籽、核桃、蝦子和豆腐等。 **鎂——調節壓力荷爾蒙數值，提升安全感** EX：菠菜、白菜、甘藍菜、青江菜和海藻類等。  …
http://www.top1health.cn/Article/246/42834

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