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「補充營養」搜尋結果

總共找到 752 筆符合關鍵字「補充營養」的資料

老人體力不足難圓夢！原來3大營養落漆…

…，例如牛磺胺、肉鹼、鉻與碘等。為什麼老人適度補充營養補充品有其必要？根據2004年刊登於《臨床營養》期刊（Clinical Nutrition），是一項英國研究，針…
http://www.top1health.cn/Article/110/34162
「癌」不住疲憊？藥物輔助提振活力

…腳石** 一般上班族感冒時，親友總會勸他請假多休息，多補充營養，心情放輕鬆，病才能快快好。然而，癌因性疲憊與一般的疲累或勞累不同，無法透過睡眠或休息來改善，長期會影響…
http://www.top1health.cn/Article/311/34029
把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼

…。 **原則3／月經結束後以補氣血為主** 此時期應補充營養，以補氣血養腎陰為主，藥材可選擇熟地黃、當歸、阿膠、人參、黃耆…等藥材為主加減。若能把握以上原則，就能正確選擇燉…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728
乳癌就要這樣吃〜低脂高纖高蛋白

…以均衡的飲食很重要。低脂、高纖、高蛋白及高熱量兼具，從飲食中補充營養，才能給予身體雙重力量，對抗癌細胞。 ![][90902] **乳癌治療期間的食材選擇** 1.五…
http://www.top1health.cn/Article/320/32666
鮮乳包裝學問大

…售，所有過程都符合良好的管理機制。消費者在選擇喝鮮乳補充營養時，可留意紙盒包裝上是否印有如小樹圖樣般的『FSC認證標章』，它代表了這個紙盒來源受FSC嚴謹控管，喝鮮乳的同…
http://www.top1health.cn/Article/248/31445
罹癌又有糖尿病　4招聰明吃控血糖

…1位被診斷罹患乳癌的蘇小姐，本身就有10年糖尿病史，擔心為了補充營養「吃太好」，反而導致血糖飆高！營養師建議，以高蛋白質食物（魚、雞腿、豆漿、茶葉蛋等）為主，不但能增強癌友…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484
白內障年輕化　藍光照熟水晶體像煮蛋

…用手的對側避免出現陰影。且應避開直接或間接的眩光， 3.多補充營養。綠色蔬菜，如綠花椰菜、菠菜，以及富含葉黃素的蔬菜，如南瓜，玉米。 4.外出時配戴防紫外線的眼鏡。
http://www.top1health.cn/Article/70/30324
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…進補食材之一，有很好的養生效果，可以試做以下的枸杞養生食譜，補充營養增強身體免疫力。 ![][87868] 枸杞與瓊珍靈芝、長白山人參，東阿阿膠並稱為中藥四寶。中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心

…雞湯」的食譜，這道湯品不但高蛋白，而且營養均衡，很適合給癌友補充營養。 ![癌友不妨自製一道「百菇鮮雞湯」，補充優質蛋白質。（圖片／鄭欣宜營養師提供）][87843] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/30239
女星旅行保養法　隨身攜帶好氣色

…保有好氣色，不妨向女明星們偷學一點保養秘訣，多補充水分且適度補充營養。][87702] **即飲燕窩隨時隨地帶著好氣色** 燕窩是很多女星保養的必需品，但若想要隨身帶著…
http://www.top1health.cn/Article/248/30180
青春期少女怕胖不吃早餐　醫：會傷胃

很多青春期的少女都怕胖，常常不吃早餐以減少熱量。中醫師提醒，這樣很傷腸胃！而且，發育期的熱量需求比一般人高，不吃早餐，就無法攝取足夠熱量，將影響青春期的發育。另外，蛋白質食物種類要…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…婦女不妨少量多餐、選擇高纖低脂、有助增加飽足感的食物的方式來補充營養。因為一旦餓過頭，血糖太低，身體反而會發出訊號，只要你吃進口的，很快轉換成脂肪堆積，反而得不償失。另一方面，讓自…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
好像要感冒了？營養師：來喝蘋果暖暖茶

…，建議可以加一些高麗菜、豆腐、虱目魚肚放入粥中烹調，如此較能補充營養。不建議只吃清粥配蔭瓜喔！最後提醒大家，平常養成運動習慣，建議大家可以遵照「運動531」的指示，每週運動…
http://www.top1health.cn/Article/243/30050
雞精平衡體質　身體好，不怕睡眠債

…例如雞精等，其主要成分是經過萃取、較易吸收的短鏈蛋白質，可以補充營養，遠離疲勞，並可協助恢復規律的生理時鐘，晚上睡得好，白天自然精神好，活力滿滿。透過每日飲用雞精補充必需胺…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001
好鮮乳，應保留生乳般清爽原味

…含鈣質、蛋白質，更保留了珍貴的乳鐵蛋白和免疫球蛋白，提供身體補充營養，但仍需搭配均衡的飲食、適度的運動、規律的生活，以及避免攝取過量咖啡(酒)或抽菸，兼顧食用安全與營養，才能擁有健…
http://www.top1health.cn/Article/320/29799

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