「血虛」搜尋結果
總共找到 602 筆符合關鍵字「血虛」的資料-
孕婦少吃薏仁？孕期進補禁忌報你知
…黃芪或黨參等。 <!--more--> **四、血虛** 血虛的表現方式是臉色蒼白、嘴唇發白及指甲蒼白，坐太久一站起來就頭暈無力、眼花心悸，但血虛並不完全等於貧血，貧…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152 -
冬天非補不可？女熱補男溫補大不同
…石斛、生地、西洋參等。 **3.溫補：**適合體質偏冷、氣血虛弱、體力不濟、缺乏營養者的人，例如麻油雞、雞酒、薑母鴨、羊肉爐、當歸湯、八珍湯、十全大補湯、肉桂、八角、黃耆、當歸等…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975 -
了解你的體質再進補 不會補錯身
…依不同體質做調整，中醫將人體體質大略分為5種，包括：氣虛者、血虛者、陰虛者、陽虛者、燥熱者，根據不同的體質選擇不同的食物來進補，才是最上策！在進補期間，還要嚴格控制食用量，避免出現…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976 -
四物湯男生吃？小孩抗過敏吃四神湯
…、川芎、白芍及熟地四味藥所組成，主要以補血、養血作用；適用於血虛、貧血、月經失血過多等與血有關的病症；因含維生素B12、葉酸、多種氨基酸及微量元素等，可促進血紅素及紅血球的生成。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/21977 -
肉食控進補 少纖維便祕有痔難伸
進補完全陷入「肉食控」的人，無肉不歡，愛嗑薑母鴨、麻油雞，蔬菜類明顯攝取不足，不能補充膳食纖維，於是容易出現痔瘡、便祕等現象。此外，若腸胃較敏感的人，因為吃到內含酒、辣椒與油膩等刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983 -
「好朋友」來頭就痛？按5穴位紓緩
…不怕死的那種興奮劑）。 若是發生在經後的頭痛，則屬於「血虛型」，這是因為血液循環不佳， 不能上達頭部所致。疼痛程度較輕微，屬隱隱作痛，並伴隨心悸、頭暈、容易疲倦或經量少等現象…
http://www.top1health.cn/Article/277/22001 -
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經
…放入鍋內加水煎煮，再加入紅糖，分次飲用。 **3. 氣血虛弱型** 女性氣血虛弱，容易疲勞，經痛不是劇痛，而是沉沉的、綿綿的痛，容易頭暈或輕微頭痛。除了經痛外可能還伴有貧血…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997 -
進補不必油膩膩 營養師的輕補料理
… 在中醫理論中，當歸，能補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，常與補氣藥材搭配，有助改善氣滯血瘀。搭配補氣聖品黃耆與能補中益氣的紅棗，及暖胃、養血安神的生薑一同熬煮，對於調理…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962 -
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮
…進補肉品。傳統中醫認為，羊肉性熱味甘，能補虛勞、益氣壯陽、補血虛，對於氣血兩虛、貧血、腹部冷痛、畏寒、腰膝痠軟、哮喘、氣管炎等症狀有不錯的保健功效。 另就西方營養學角度而言，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906 -
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒
…歸，味甘辛，性溫而潤，可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，與黃耆、生薑等補氣、暖胃藥材搭配一同熬煮，有助改善、調理氣滯血瘀、氣血虛弱、陽氣不足等問題。 **【中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894 -
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身
…歸，味甘辛，性溫而潤，可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，常與補氣藥材搭配，有助改善氣滯血瘀。搭配補氣聖品黃耆與能暖胃、養血安神的生薑一同熬煮，對於調理氣血虛弱、陽氣不足…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851 -
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠
…妃中醫師表示，夜間睡不安寧，通常起因於身體陰陽不平衡，包括氣血虛、自律神經失調、心腎或心脾功能虛弱等，形成「陽亢」體質，晚上睡眠時易傷耗陰氣，造成代謝失調，連帶影響體重的變化。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/21791 -
懷孕血弱腰痠？當歸芍藥散緩不適
…澤瀉二錢。每天煎一帖，早晚空腹服一碗。連服十四∼三十天，體弱血虛者需久服才足夠調養好身子。 也可購買科學萃取中藥的粉劑或錠劑來使用。
http://www.top1health.cn/Article/295/21738 -
月事來腰部痠痛？加味逍遙散助舒緩
…出自《宋朝太平惠民和劑局方》，能疏肝解鬱，清熱養血。主治肝鬱血虛、化火生熱。煩躁易怒，或自汗盜汗、頭痛目澀、或頰赤口乾，或月經不調。 **現代煎劑其組成及參考用量為** 當…
http://www.top1health.cn/Article/295/21703 -
痛到唉唉叫！2杯茶舒緩坐骨神經痛
…骨神經痛。中醫師表示，造成坐骨神經痛的原因很多，主要與肝腎氣血虛耗有關，改善除了先找出病痛根源之外，也可飲用舒經活血的養生茶保健和預防。 
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