…黃芪或黨參等。 <!--more--> **四、血虛** 血虛的表現方式是臉色蒼白、嘴唇發白及指甲蒼白,坐太久一站起來就頭暈無力、眼花心悸,但血虛並不完全等於貧血,貧…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152…石斛、生地、西洋參等。 **3.溫補:**適合體質偏冷、氣血虛弱、體力不濟、缺乏營養者的人,例如麻油雞、雞酒、薑母鴨、羊肉爐、當歸湯、八珍湯、十全大補湯、肉桂、八角、黃耆、當歸等…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975…依不同體質做調整,中醫將人體體質大略分為5種,包括:氣虛者、血虛者、陰虛者、陽虛者、燥熱者,根據不同的體質選擇不同的食物來進補,才是最上策!在進補期間,還要嚴格控制食用量,避免出現…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976…、川芎、白芍及熟地四味藥所組成,主要以補血、養血作用;適用於血虛、貧血、月經失血過多等與血有關的病症;因含維生素B12、葉酸、多種氨基酸及微量元素等,可促進血紅素及紅血球的生成。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/21977進補完全陷入「肉食控」的人,無肉不歡,愛嗑薑母鴨、麻油雞,蔬菜類明顯攝取不足,不能補充膳食纖維,於是容易出現痔瘡、便祕等現象。此外,若腸胃較敏感的人,因為吃到內含酒、辣椒與油膩等刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983…不怕死的那種興奮劑)。 若是發生在經後的頭痛,則屬於「血虛型」,這是因為血液循環不佳, 不能上達頭部所致。疼痛程度較輕微,屬隱隱作痛,並伴隨心悸、頭暈、容易疲倦或經量少等現象…
http://www.top1health.cn/Article/277/22001…放入鍋內加水煎煮,再加入紅糖,分次飲用。 **3. 氣血虛弱型** 女性氣血虛弱,容易疲勞,經痛不是劇痛,而是沉沉的、綿綿的痛,容易頭暈或輕微頭痛。除了經痛外可能還伴有貧血…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997… 在中醫理論中,當歸,能補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱,常與補氣藥材搭配,有助改善氣滯血瘀。搭配補氣聖品黃耆與能補中益氣的紅棗,及暖胃、養血安神的生薑一同熬煮,對於調理…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962…進補肉品。傳統中醫認為,羊肉性熱味甘,能補虛勞、益氣壯陽、補血虛,對於氣血兩虛、貧血、腹部冷痛、畏寒、腰膝痠軟、哮喘、氣管炎等症狀有不錯的保健功效。 另就西方營養學角度而言,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906…歸,味甘辛,性溫而潤,可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱,與黃耆、生薑等補氣、暖胃藥材搭配一同熬煮,有助改善、調理氣滯血瘀、氣血虛弱、陽氣不足等問題。 **【中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894…歸,味甘辛,性溫而潤,可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱,常與補氣藥材搭配,有助改善氣滯血瘀。搭配補氣聖品黃耆與能暖胃、養血安神的生薑一同熬煮,對於調理氣血虛弱、陽氣不足…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851…妃中醫師表示,夜間睡不安寧,通常起因於身體陰陽不平衡,包括氣血虛、自律神經失調、心腎或心脾功能虛弱等,形成「陽亢」體質,晚上睡眠時易傷耗陰氣,造成代謝失調,連帶影響體重的變化。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/21791…澤瀉二錢。每天煎一帖,早晚空腹服一碗。連服十四∼三十天,體弱血虛者需久服才足夠調養好身子。 也可購買科學萃取中藥的粉劑或錠劑來使用。
http://www.top1health.cn/Article/295/21738…出自《宋朝太平惠民和劑局方》,能疏肝解鬱,清熱養血。主治肝鬱血虛、化火生熱。煩躁易怒,或自汗盜汗、頭痛目澀、或頰赤口乾,或月經不調。 **現代煎劑其組成及參考用量為** 當…
http://www.top1health.cn/Article/295/21703…骨神經痛。中醫師表示,造成坐骨神經痛的原因很多,主要與肝腎氣血虛耗有關,改善除了先找出病痛根源之外,也可飲用舒經活血的養生茶保健和預防。 ![中醫認為坐骨神經痛與肝腎氣血不足的體…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062