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「膚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膚」的資料

更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

隨著年齡增加，不僅體力逐漸走下坡，就連皮膚也難逃歲月魔掌，越發乾扁、粗糙；特別是，更年期報到後，情況更是一發不可收拾？營養師表示，年齡增加不代表肌膚一定跟著老化！其實，只要吃對食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
減肥減到皮膚乾又便祕　食物過水去油惹禍…

…拒油脂於千里之外。但是，營養師表示，飲食中完全不碰油，不僅皮膚會乾燥、粗糙顯得蒼老，還會讓你便祕、月經失調！ ![][99938] **飲食完全不吃油　皮膚乾燥、便祕、月經…
http://www.top1health.cn/Article/101/37806
產後便祕卡卡？巧吃核桃潤腸又潤膚

…口復原後適度下床活動外；月子期間適度攝取有助緩解疲勞、潤腸護膚的核桃，就是不錯的飲食調理選擇！ ![][99844] **坐月子巧吃核桃　潤腸潤膚有一套！** 李婉萍營養…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770
放任水腫不理？當心使皮膚老化

…腫」。一旦體液沒有辦法透過淋巴管正常排出而積在肌膚表層，就會造成臉部嚴重水腫，水腫情形一嚴重，就會演變成脂肪型水腫，造成臉部線條圓滾滾，最後堆成了肥肉。就外觀上而言，嚴…
http://www.top1health.cn/Article/249/37818
護膚這樣吃！薏仁、鮭魚4食材吃出透亮肌

即使用著上好的保養品，也從不疏忽保養肌膚，可是肌膚問題卻不曾消失，或是泛紅情形嚴重的人，或許可以從發燙的臉上找到原因。臉部經常上火而衍生的肌膚問題，無論用再好的保養品、接受再貴的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

…氣溫變化大，忽冷忽熱的天氣，不僅容易引起感冒病毒上身，就連皮膚也變的乾燥敏感，連帶而來的脫屑、發紅等問題，更是讓人忍不住想大肆撓抓一番！中醫師表示，適度飲用「綠豆西米露」、「銀耳桂…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607
紫外線+空汙　會加劇肌膚黑老

女人怕被別人在背後說的兩個字，就是「黑、老」！一旦皮膚變黑，甚至出現黑斑，就距離肌膚老化不遠了。難怪，女人最在意顧好「面子」，首先要做好防曬工作，尤其面對惡毒的紫外線與空汙兩大肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/37423
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

生理期報到，臉蛋肌膚一片慘淡，常見粗糙、出油、暗沉、痘痘等4大惱人問題，臉上無光真鬱悶！中醫師指出，這些看似各不相同的問題，其實根源都一樣，就是內分泌失調！想要改善膚質，不是拼命敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

許多女性十分困擾：「生理期為什麼肌膚拉警報，總是暗沈無光、出油冒痘…，十分困擾。」營養師提醒，生理期想要擁有美肌，讓肌膚紅潤光澤有彈性，有一些不可或缺的營養別輕忽。其中最具代表性的…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
皮膚保濕攻防戰　從吃對食物開始

上班族長期留在辦公室中，皮膚的水份被冷氣抽亁，讓皮膚變得更乾燥，甚至會出現脫皮等症狀。皮膚擁有充足的水分,就是擁有健康、抵抗老化最佳本錢。想讓皮膚保水度提升除了要勤保養以外，其實從…
http://www.top1health.cn/Article/320/37298
預防異位性皮膚炎　給寶貝最好的食物是...

…著墨，也為網路上的紛紛擾擾，劃下一筆短暫的休止符。「異位性皮膚炎要怎麼吃？」是許多媽媽的困擾。 ![　][97491] 異位性皮膚炎—在常見出生後2~4個月的嬰兒，包括…
http://www.top1health.cn/Article/320/36990
KO痘痘肌膚乾燥　吃燕麥莓果8食物

美肌養成要由內而外！別只給肌膚擦保養品，還要從每天的吃吃喝喝下手，吃對了才能預防痘痘、避免乾燥、遠離老化！英國《每日郵報》(Daily Mail)報導綜合3位營養專家的意見，一次給…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122
趕走黑眼圈　酪梨製成天然眼膜

…而欲蓋彌彰！美國健康網站《Prevention》報導，國外皮膚科醫師、居家保養專書《肌膚保養的聰明醫學》(Smart Medicine for Your Skin)作者潔金博士(J…
http://www.top1health.cn/Article/248/37106
異位性皮膚炎又發作？魚油＋益生菌緩解

春天是過敏者最難熬的季節，除了鼻子過敏之外，皮膚乾癢的問題也更加嚴重。Donna就看到許多朋友皮膚抓得又紅又腫，甚至還破皮流血。也有些嬰幼兒全身異位性皮膚炎相當嚴重，三不五時就發作…
http://www.top1health.cn/Article/242/37061
別讓肌膚崩壞～4個NG食物不要碰

你是否常為肌膚乾燥、暗沉感到困擾，而且敷再多面膜都沒有用，其實這些肌膚的問題，都是因為吃錯食物惹的禍！日本知名皮膚科醫師表示，導致皮膚崩壞的元凶，就是吃太多反式脂肪、食品添加物、飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/37069

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