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「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 559 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

KO橘皮組織！光靠有氧運動沒效

…於這些頑固的脂肪，一般人究竟了解多少？女生天生就比男生容易有脂肪堆積嗎？塗乳液按摩能消橘皮組織嗎？美國《時代》網站剖析這些常見的疑慮，幫助民眾釐清迷思，健康保持窈窕身材！【…
http://www.top1health.cn/Article/250/18489
天然回春祕方　運動助排毒更年輕

…很愛吃，但不運動會讓熱量以及食物殘餘毒素無法排出身體外，容易脂肪堆積變成胖子。加上現代的食物處理及養殖方式，讓我們不管怎麼注意，多少還是會有化學合成物及農藥等毒素，跟隨美食一起下肚…
http://www.top1health.cn/Article/269/18476
橘皮紋怎麼去除？3招最有效

…蹄、雞腳、魚類等。另外，還要控制好熱量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。 **【小叮嚀】：**肥胖紋是無法消除的，只能通過按摩飲食運動等方法使肥胖紋淡化。若將上述3者一同…
http://www.top1health.cn/Article/249/18295
冠心症易猝死　8成5民眾不知風險

…、振興醫院心臟內科主任殷偉賢表示，冠狀動脈疾病是因為膽固醇或脂肪堆積在動脈血管內壁形成血栓，供應血液回到心臟的動脈變得狹窄或阻塞，流向心臟的血液減少，進而導致胸痛、呼吸急促、上肢疼…
http://www.top1health.cn/Article/28/18245
缺乏脂肪酶酵素　易引起心血管疾病

**脂肪酶、心血管疾病與肥胖** 酵素的缺乏，尤其是脂肪酶的缺乏，可能會引起心血管疾病、高血壓等血管問題，如果缺乏脂肪酶發生在身體某些部位，還可能引發肥胖。已有報告證實，肥胖患者…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129
代謝症候群中醫調ㄟ通　茶飲+練功

…內的津液凝聚成痰。水濕內停凝結成痰，就會出現肥胖、疲倦，甚至脂肪堆積等症狀，進而形成中醫所指的「痰核」，接著痰濕會相繼出現。中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主治醫師黃國欽表…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035
米蘭達練瑜伽　清宿便更「腰」瘦

腹部脂肪堆積的一個很重要原因就是宿便堆積。瑜伽可以重建體內循環，排除毒素，其中扭轉動作更有清除宿便的功效。長期毒素積壓在我們的身體中，就會產生病變，輕則身體浮腫皮膚暗淡，重則我們的…
http://www.top1health.cn/Article/292/17698
循序減重不傷身　半年瘦8％恰恰好

…蔬菜、水果。][50961] 局部運動則可改善局部肢體脂肪堆積，運動方式包含仰臥起坐、抬腿等。剛開始做仰臥起坐者，建議每次10下左右以避免運動傷害，每天做的次數因人而異，不過…
http://www.top1health.cn/Article/306/17612
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…液，其中含有女性荷爾蒙的基本物質，能促進荷爾蒙的合成，在避免脂肪堆積的同時豐滿胸部。對於正在進行減重的女性來說是很好的天然食品，能夠有效減重，不讓胸部縮水。 **美味枸杞　有…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
7種超級食物　排毒消水腫超速效

…鹼，膽鹼這種複合物能防止脂肪吸收 2.優酪的鈣質可減少腹部脂肪堆積 3.蘋果熱量一點點，卻有4到5公克纖維素 4.橄欖油能增加促進食欲的荷爾蒙CCK的分泌 5.牛排有助於增…
http://www.top1health.cn/Article/101/17503
槓上開花操　打麻將筋骨才會軟Q

…進下半身血液循環，減少血栓發生的機會。對於改善久坐腹部、屁股脂肪堆積形成的局部肥胖，也相當有效。最重要的是，此動作操作容易，在進行麻將遊戲時也可以輕鬆進行。 **【復健治療師…
http://www.top1health.cn/Article/238/17456
過年大吃不發胖　減重醫師這樣做

…運動都是不錯的選擇。另外，避免在用餐後2小時內就寢，也能減少脂肪堆積。 **【醫師小叮嚀】：** 臺灣肥胖醫學會醫師溫青彥表示，有高血壓、高血脂、痛風、糖尿病問題的朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415
天冷助減重？6杯燃脂花草茶免受凍

…啡類似，卻不含咖啡因，且可提高礦物質的吸收，穩定血糖值，防止脂肪堆積。蒲公英茶中的菊粉則具有調理腸道環境的作用，可改善便秘。 2.**南非博士茶：**含有豐富維生素C和多種礦…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436
高纖消除脂肪肝　別誤吃高GI水果

…生飢餓感，一方面越吃越多，另一方面也會增加人體血液或細胞中的脂肪堆積，增加脂肪肝、肥胖、糖尿病等病症風險。升糖指數介於56至69的中等GI值食物，常見的包括麥片、牛角麵包、…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343
拒絕大臀女！骨盆瑜珈雕塑火辣翹臀

…師表示，骨盆運動可調理子宮和內分泌系統，幫助代謝和排毒，預防脂肪堆積；臀部瑜珈運動則可增加臀部組織彈性、支撐的力量，甚至可以促進臀部代謝多餘的脂肪，拒絕成為「大臀女」。 **…
http://www.top1health.cn/Article/46/17079

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