脂肪堆積 | 搜尋結果

「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 580 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

水煮蛋減肥快速瘦？營養失衡傷肝腎

…天吃1～2個雞蛋，就可以滿足需求。超過這個量以後，就會轉化為脂肪堆積體內，或者當做熱量白白浪費。而且多吃進去的那些雞蛋，其蛋白質分解代謝產物肯定要增加肝臟的負擔。體內代謝後…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…至於影響了體內新陳代謝能力，加上油膩食物堆積，容易在體內形成脂肪堆積。 **肥胖特點：** 皮膚乾燥黯淡，表層皮膚多肉粒，這些都是脂肪層。中醫認為，這類型肥胖者除了要消脂、…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
夏日消脂DIY　燃燒脂肪8要點

身上的脂肪堆積如山，用盡辦法也消不去？炎炎夏日卻不敢穿上清涼的上衣短褲，深怕手臂、腰間或大腿的脂肪見不得人？脂肪總是被減肥的人視為公敵，其實人體可以在不知不覺中自動幫助燃燒脂肪，簡…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926
睡得好睡得飽　每天甩3百卡熱量

…旦睡眠不足會影響瘦素分泌，瘦素濃度過低，新陳代謝也變低，導致脂肪堆積肥胖。 **【睡眠自我小檢測】：** 1.一大早懶洋洋的無精打采。 2.睡眠時間應該足夠，但還是很累。…
http://www.top1health.cn/Article/250/19875
低頭族5大紋路上身　火雞脖子頸報

…變成鈍角（夾角大於90°），也是造成火雞脖紋路的元兇，甚至使脂肪堆積而形成雙下巴。王祥亞醫師表示，治療頸紋需要多管齊下，針對多重因素來改善。首先要注意姿勢，勿持續長時間低頭…
http://www.top1health.cn/Article/43/19670
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…：**以調減脂，消除水腫。久坐的OL，身材容易產生水腫，腰部脂肪堆積，每天喝西湖龍井就能達到消除水腫、纖腰塑性的作用。西湖龍井中所含有的咖啡堿。肌醇、葉酸和芳香類物質可以對身體產生…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

…，甚至有罹患腸癌的風險。許多人更是嗜吃高油、高糖食物，容易使脂肪堆積，尤其油炸食物含有許多反式脂肪酸，更是造成糖尿病、心血管疾病的致病殺手。謝明哲營養博士指出，反式脂肪主要…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
不用計較卡路里！健康瘦身3吃法

拚命計算卡路里，每餐都控制在500大卡以內，不吃零食、消夜，為什麼還是瘦不下來？日本內科醫師兼營養師的關由佳認為最大的問題就出在：「蛋白質的量攝取不足！」在斤斤計較、節食挨餓時，把…
http://www.top1health.cn/Article/292/19738
越熱越胖！熱性體質夏季這樣瘦身

…、內臟脂肪變高。 **常見瘦身失敗原因：愛喝冰涼，造成脂肪堆積** 熱性體質若只知道少量多餐，卻不知道選擇正確的吃法，反而會因為缺乏燃脂的動力或營養而便祕，造成毒素堆積而變…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615
啤酒助減重？入菜添麥味少油膩

…胖。][60259] 酒精會抑制脂肪酸的氧化，使體內的脂肪堆積，而導致肥胖、脂肪肝及高血脂症等疾病；目前市面上的水果啤酒，有些會添加高果糖糖漿，果糖會使身體合成三酸甘油酯，形…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430
基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質

… **類型2／甜甜圈鬆軟型肥胖** **體型：**全身脂肪堆積，身材看起來鬆垮垮、無曲線。 **建議：**維持均衡飲食、少量多餐，避免吃宵夜、飲酒，可選擇低卡高纖食品來控制…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382
研究：一周3杯糖飲　乳癌風險大增

…養師建議避免食用精緻糖類，因為此類食品有高升糖指數，容易造成脂肪堆積，甚至代謝變差，還可能引起代謝症候群等。另外，糖份攝取過量不只容易蛀牙、肥胖，還可能造成心血管疾病，高三酸甘油脂…
http://www.top1health.cn/Article/13/19251
女性曲線大暴走！戰勝局部肥胖有解

…容易攝取到高油、高鹽、高糖食物，加上缺乏運動，導致肥胖或局部脂肪堆積。此外，門診統計發現，「投入職場前」、「結婚期」與「懷孕後」，都是身材容易大暴走的危險期，除了全身性肥胖之外，更…
http://www.top1health.cn/Article/250/19242
外食族脂肪肝危機！蜆精保護你的肝

…脂食物因為熱量過多，積存在體內無法消耗利用，於是在肝臟內形成脂肪堆積，而造成脂肪肝。  ![護肝第一步要避免高油飲食，並注意養成均衡飲食習慣。][5863…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026
肥滋滋！宵夜成癮症候群戒泡麵

…，很容易造成腹部堆積脂肪，造成腹部肥胖；而久坐不動，則易造成脂肪堆積臀部，出現西洋梨型肥胖。  ![上班族飲食不控制，小心過勞肥上身，誘發慢性疾病風險出現…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008