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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

綠拿鐵排毒、甩肥胖！連喝10天不挨餓

…的最愛，但是，養生專家提出，綠拿鐵的威力更甚拿鐵，尤其是對抗肥胖、高血壓、失眠、過敏、便祕來說，綠色拿鐵都不遑多讓，而且一杯綠色拿鐵的熱量不高，不必過度擔心。只要連續飲用10天綠拿…
http://www.top1health.cn/Article/320/54431
老是水腫想睡覺？喝參耆冬瓜雞湯，瘦身顧元氣！

…好幾公斤，怎麼會這樣呢？專家認為，很可能是「脾虛痰濕」造成的肥胖，並建議平時燉些「參耆冬瓜雞湯」來進行食補，可幫助身體補元氣且改善水腫，找回健康活力和窈窕好身材。 ![][126…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244
加工食品與停經後婦女的健康關聯

…有較高膳食能量密度的食物(通常為加工食品)，可能增加停經婦女肥胖相關癌症的疾病風險，即便這些婦女的體重處於正常範圍，依然可能受到影響。作者指出，根據研究結果，部分停經後…
http://www.top1health.cn/Article/248/54232
甩脂肪型肥胖！DIY醋薑有助瘦身、增體力

食用醋薑可以對身體產生什麼樣的效果呢？我們來請教中醫與飲食療法的專家石原新菜老師。 ![][207517] **薑與醋能夠袪除寒氣，維持身體健康** 現代人的體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素

發炎是肥胖之火！身體一旦發炎，除了可能造成肝炎、肺炎、神經炎、腎臟炎、自體免疫疾病、關節炎、糖尿病、心血管疾病等，還可能是導致肥胖、疲勞的殺手！營養師提醒，適度補充抗發炎營養素，包…
http://www.top1health.cn/Article/355/54150
部分生活習慣的改變　可能與較低失智症風險有關

…喪失、抽菸、憂鬱、偏低的身體活動量、未完成中等教育、高血壓、肥胖、社會隔離，以及第二型糖尿病。研究人員表示，雖然失智症多半在患者晚年時才被診斷出來，然而大腦的相關變化卻經常在好幾年…
http://www.top1health.cn/Article/248/53096
肥胖、疲勞、大小便不暢　擺脫痰濕快喝薏仁氣血茶

水腫、肥胖、臉色差、容易累，且老是覺得排便排不乾淨、解尿解得不爽快？近年來，痰濕症成為漢方養生保健領域的顯學之一，專家認為痰濕是百病之源，改善方法除了規律運動和均衡飲食，每天飲用水…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894
體胖心較寬？研究：兒童期發胖恐提高重度憂鬱機率

…症的風險，專家呼籲家長重視孩子的飲食和生活習慣教育，避免幼年肥胖可能對身心帶來的不利影響。 ![研究發現，兒童時期發胖會大幅增加一生中罹患重度憂鬱症的風險。][124646] …
http://www.top1health.cn/Article/236/53042
消除肥胖先忌口！謹記6飲食原則自然瘦

**原則1／早餐一定要吃，三餐要正常且有規律：** 若是用餐時間間隔太長，很容易不小心就吃太多。而且用餐次數越少，體脂肪就越容易囤積，要特別注意。 **原則2／避免…
http://www.top1health.cn/Article/101/52955
肥胖是一種病！甩內臟脂肪危害，動起來健走就對了

聽到「肥胖」，很少人會認為這是一種「疾病」吧！一般人多覺得減肥瘦身，只是為了美觀。事實上，肥胖是生病的前兆，因為比起身材苗條的人，肥胖者其生病的機率確實比較高。基本…
http://www.top1health.cn/Article/248/52938
甩肥胖體質先祛痰濕！牢記7要點自然瘦

…相信不少人都曾將這樣的經驗歸咎於體質所致。究竟有沒有所謂的「肥胖體質」存在？想成功瘦身該怎麼做？韓國減重專家表示，發胖不是天生體質所致，而是無法善加管理自己缺點的緣故。尤其是，不當…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847
減肥也要看個性，你是5種減肥人格哪一種？

**複製別人的減肥法，你注定失敗！** 我要坦承一件事：我認為大多數運動和節食計畫都並不會讓你變得更健康。完全出乎你意料之外，對吧？在你認為我這段話不足採信之前，我得先聲明，…
http://www.top1health.cn/Article/250/52878
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

…預防痛風，應該是全民共識。 **痛風是吃出來的病　肥胖與糖尿病** 醫師周碩渠強調，痛風是吃出來的病，與糖尿病關係密切。門診中常看到許多糖尿病患者過份限制醣類食物的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880
超犯規女神！韓國名模韓惠珍塑身2大祕訣

…體的新陳代謝功能便開始下降，如果放肆大吃大喝又懶得運動，那麼肥胖便悄悄上身，取代原本玲瓏有致的美魔身材，而如今我也早過了那可以任性吃喝的黃金年齡。所以，現在的我必需藉由健康食材，攝…
http://www.top1health.cn/Article/306/52796
吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶

…的後果卻很嚴重，例如會誘發高血壓、心血管病、冠心病，以及引起肥胖等問題。 **濕氣過重症狀：打噴嚏、肥胖、腹痛、長斑** 當體內聚積過多的濕氣，會出現以下症狀，包括…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833

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