肥胖 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

肥胖是一種病！甩內臟脂肪危害，動起來健走就對了

聽到「肥胖」，很少人會認為這是一種「疾病」吧！一般人多覺得減肥瘦身，只是為了美觀。事實上，肥胖是生病的前兆，因為比起身材苗條的人，肥胖者其生病的機率確實比較高。基本…
http://www.top1health.cn/Article/248/52938
甩肥胖體質先祛痰濕！牢記7要點自然瘦

…相信不少人都曾將這樣的經驗歸咎於體質所致。究竟有沒有所謂的「肥胖體質」存在？想成功瘦身該怎麼做？韓國減重專家表示，發胖不是天生體質所致，而是無法善加管理自己缺點的緣故。尤其是，不當…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847
減肥也要看個性，你是5種減肥人格哪一種？

**複製別人的減肥法，你注定失敗！** 我要坦承一件事：我認為大多數運動和節食計畫都並不會讓你變得更健康。完全出乎你意料之外，對吧？在你認為我這段話不足採信之前，我得先聲明，…
http://www.top1health.cn/Article/250/52878
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

…預防痛風，應該是全民共識。 **痛風是吃出來的病　肥胖與糖尿病** 醫師周碩渠強調，痛風是吃出來的病，與糖尿病關係密切。門診中常看到許多糖尿病患者過份限制醣類食物的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880
超犯規女神！韓國名模韓惠珍塑身2大祕訣

…體的新陳代謝功能便開始下降，如果放肆大吃大喝又懶得運動，那麼肥胖便悄悄上身，取代原本玲瓏有致的美魔身材，而如今我也早過了那可以任性吃喝的黃金年齡。所以，現在的我必需藉由健康食材，攝…
http://www.top1health.cn/Article/306/52796
吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶

…的後果卻很嚴重，例如會誘發高血壓、心血管病、冠心病，以及引起肥胖等問題。 **濕氣過重症狀：打噴嚏、肥胖、腹痛、長斑** 當體內聚積過多的濕氣，會出現以下症狀，包括…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833
上班族防腹部肥胖！吳明珠推抬腳這1招…

上班族久坐不動，小心腹部肥胖，引起健康危機。中醫師指出，國內不少上班族吃飯不定時、應酬又多，加上少運動，容易提早中年發福，導致大肚腩；中醫認為，腹部肥胖關鍵在脾胃，建議不妨飯後簡單…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822
減肥成功關鍵：先甩腹部脂肪！牢記揉腹三步曲

肥胖容易先從什麼部位跑出來？原來，小腹一凸起來，便是發胖的前兆！想要減肥有秘訣，重要關鍵即是在於減掉腹部肥胖，尤其腸胃消化系統都聚在腹部，腸胃消化不佳，腹部就容易跑出來，所以，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/52754
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

…」姊妹淘逛街買衣服，妳是那個擁有一雙美腿的瘦子，還是因下半身肥胖找不到美衣的胖子呢？中醫師表示，想要擺脫下半身肥胖的糾纏，除了控制飲食，一定要掌握「動」的3大秘訣！ ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
已婚男幸福肥　關鍵時刻竟在寶寶出生後

常聽見人們說幸福肥，你身邊也有朋友在進入婚姻後體態發福嗎？《Social Science & Medicine》日前刊登英國巴斯大學(University of Bath)的最新發…
http://www.top1health.cn/Article/248/52591
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…來高挑，任何流行穿搭也都不用煩惱，可惜的是，很多時候，下半身肥胖是「吃」出來的，想要重建美腿體質，還需先矯正NG飲食習慣！該怎麼做呢？美女中醫師和正妹營養師一次告訴妳！ …
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
趕走肥胖危險因子！5錦囊，遠離環境荷爾蒙

肥胖是百病之首，一項最新醫學文獻顯示，環境荷爾蒙已被視為是肥胖因子，肥胖者需警戒生活環境當中的長期與高度毒素暴露。醫師提醒，減重還須排毒，力行生活中5小撇步，可降低環境荷爾蒙毒害…
http://www.top1health.cn/Article/33/52677
喝口冷水都長肉？按這4大穴位讓你快瘦

…但是，就是即使「喝一口水都會胖」的感覺。中醫認為，這樣體質的肥胖者，想要減肥不可再使用節食法，而是要逐步增加運動量，以及吃一點化痰化濕的食物。 **現代人脾虛　因而變成了…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628
空軍早餐難吃？營養師：肥胖地雷黑名單是…

…些隱藏的問題？以營養學角度建議替代早餐的內容，可避免日後吃出肥胖問題。 **根據空軍司令部所公佈的空軍早餐內容包括：香菇肉粥、肉鬆、醬瓜等，還有起司蛋餅、芋香饅頭、綠豆湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/52649
低脂VS.全脂乳品哪個容易肥胖？營養師這樣說....

… **Q4／喝全脂牛奶，相較低脂牛奶更有助降低肥胖風險？** **Ans：**對此，林世航營養師指出，在分析哈佛大學公衛學院的Walter Willett教授於20…
http://www.top1health.cn/Article/302/52430

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞