…若出現便祕、經期異常、下腹痛、消化不適、變胖、食慾不振、小腹突出等症狀時,應該提高警覺。 **中醫看卵巢癌~3大體質最堪憂!** 而在傳統中醫觀點中,預防卵巢癌可不僅僅…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504…易有出血、腹痛的症狀】** 腺瘤性息肉外觀為圓球狀、有明顯突出類似女王頭的柄莖狀結構,進行息肉切除術即可。大於2公分的扁平狀腺瘤性息肉,可採取內視鏡黏膜切除術及內視鏡黏膜下剝離術…
http://www.top1health.cn/Article/261/52510…化,影響所及還包括:脊椎滑脫、長骨刺(骨頭過度增生)、椎間盤突出,將會導致下肢抽痛、麻木,甚至無法行走,影響工作和生活品質。 **姿勢不良導致腰椎退化 年輕族群增加** 一…
http://www.top1health.cn/Article/38/52450…導致,或洗澡時發現,肩膀肩胛骨後側有翼狀突起,及兩側肋骨一邊突出、一邊較為凹陷等情形,就應及早就醫確認是否為脊椎側彎。 **矯正脊椎側彎 俯臥趴跪3招** 至於要矯正脊椎側…
http://www.top1health.cn/Article/167/52233…引起高血糖、高血脂及血管阻塞。 且過多的可體松更與腹部突出的蘋果型肥胖有關,當可體松分泌過量時,會使促使類皮質糖素分泌,而造成內臟脂肪容易堆積。長時間下來,便會堆積於腹部形成…
http://www.top1health.cn/Article/315/52244… **【醫師提醒】: 1.洗澡的時候可自摸有沒有睪丸突出物?有,就要就醫。 2.幫小孩洗澡,記得摸兩粒如果高低懸殊或少一顆就要就醫。 3.如果結婚多年不孕洗澡的時候…
http://www.top1health.cn/Article/262/52015…手背、無名指和小指的骨頭之間。用手指沿著手背往上摸,在無名指突出的骨頭前停下,那裡就是穴位。 **正確穴位按這裡**拇指對準穴位,以朝著手腕方向下拉的方式,來按壓無名指骨頭的邊緣…
http://www.top1health.cn/Article/248/52135…陰交穴** **位置:**三陰交穴在小腿內側,腳踝骨最高點突出部分,往上約四指幅寬處。 **作用:**空閒時左右雙腿經常互相按壓,可促進人體血液循環,疏通肝丶脾、腎三條經絡,輔…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978…有障礙的地方被絆。 □覺得上下樓梯很痛苦、困難。 □下腹突出。 □腰部總有隱隱作痛感。 □臀部扁平、沒有彈性。 □腹肌比較沒力。 □幾乎不做運動。 □每天大致會運動,…
http://www.top1health.cn/Article/318/52028…平衡,就會用到肌肉。例如,在辦公桌前操作電腦時,因為下巴向前突出,就必須以脖子和肩膀的肌肉來支撐頭部重量。 人類的頭部重達六公斤,長時間支撐這個重量,脖子、肩膀的肌肉就會疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/145/52001… **2.漿膜下肌瘤:**長在漿膜下的肌瘤是往骨盆腔的方向突出,一般要長到比較大壓迫到骨盆腔的器官,才會有症狀出現,因此等到有明顯的不適症狀時,大部分都已經長得非常大。症狀依壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/248/51991…的因素,導致二尖瓣膜過長(鬆弛);使其在心臟收縮時,向左心房突出脫垂,進而引起二尖瓣脫垂。 根據臨床統計,約有3%~5%的成年人患有此病症,而女性罹患率更是男性的2倍。所幸,…
http://www.top1health.cn/Article/28/51999…時間低頭滑手機,會導致頸椎出現各種退化性疾病(長骨刺、椎間盤突出、神經壓迫…),而且因為使用智慧型手機的大多數是年輕人,使得頸椎退化的年齡層越來越年輕化。早在1994年美國的「疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/164/51909….胸廓擺位原則:吸氣吸至胸廓兩側及後方,維持胸廓穩定且肋骨不突出,保持脊椎正中。 - 4.肩部穩定原則:注意肩胛及周圍肌肉的平衡與控制。 - 5.頭頸擺位原則:保持頸椎自然前凸…
http://www.top1health.cn/Article/132/51826…所謂的「坐骨神經痛」。 **坐骨神經痛引發原因 椎間盤突出常見** 引起坐骨神經痛的原因頗多,最常見的病因之一是腰椎間盤向後突出,造成神經根的直接壓迫,此症狀臨床稱為椎間盤…
http://www.top1health.cn/Article/238/51596