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…補充鈣質1000~1600mg,有助於減緩經前不適包括抑鬱、疲倦、身體不適等症狀。][102342] **飲食密技一:補充高鈣** 根據文獻指出,女性經前每日補充鈣質100…
http://www.top1health.cn/Article/315/38268吃、吃、吃…「肚子飽了還是想繼續吃」、「吃太多而一整天都覺得疲倦」、「刻意減少食量時,會產生不安、焦慮、憂鬱或頭痛等身體戒斷症狀」,你是否有類似的困擾?小心可能飲食失控「上癮」了!…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250…覺得累嗎?可別以為只是小小毛病!63歲張先生,連續幾個月感覺疲倦、全身無力,驗血發現血紅素偏低,覺得只是小問題,不以為意,沒想到幾天後竟解出大量黑便,嚇的就醫,赫然發現罹患了「胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/132/38279…胡疏肝散等順氣導滯的方劑。 虛證患者則常解便困難,伴有疲倦無力等氣虛症狀,可以小建中湯等補氣健脾通便的方劑為主。但因每個人的便祕原因不同,臨床表現不一,仍需經由中醫師專業的診…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259…很多維生素及礦物,造成代謝遲緩,還會使人集中力下降、容易感到疲倦,可說是有百害而無一利。 運動後若為了犒賞自己,就馬上吃高熱量、高脂肪的食物,即使再怎麼努力運動、動得再多,一…
http://www.top1health.cn/Article/101/37877**愛運動的妳,有以下的症狀嗎?** (1)容易覺得疲倦覺得累? (2)怎麼認真運動,還是容易感冒? (3)美甲完怎麼還是覺得指甲醜醜的,甚至有點凹下去的感覺? (4)美白…
http://www.top1health.cn/Article/248/37865…瘦」/6個月內體重減輕超過3~5%。 5.「累」/經常感覺疲倦。 6.「塞」/鼻塞似鼻竇炎,醫師檢查一碰就出血。 由於PTCL症狀難以辨別,患者經常依上述初步徵兆求助各個…
http://www.top1health.cn/Article/88/37736…在職場上的安全與健康,才能當個快樂勞工。 ![工作中常感到疲倦、健忘][99902] 任職於貨運公司10年,擔任聯結車駕駛的45歲王先生,每日在供應商與廠商間往返運送物料,工作…
http://www.top1health.cn/Article/240/37849…甲狀腺炎的患者。此病會造成全身性代謝速度變慢,常見的症狀有:疲倦、嗜睡、怕冷、便祕、肌肉無力、肌肉疼痛、月經不規則、聲音沙啞、體重增加、臉部及身體浮腫、皮膚乾粗、記憶力變差等。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37760…感覺腸內仍有糞便 - 嘔吐 - 貧血症狀,如手腳冷、疲倦、容易心跳、氣喘、面色蒼白及頭暈 **【解決】治療&術後飲食照護** 大腸癌目前治療方式可分為「外科手術、標…
http://www.top1health.cn/Article/310/37740… 經由診斷,發現小君的舌苔又黃又厚,經常口乾舌燥,平時容易疲倦,排便偏軟黏解不乾淨,小便顏色偏黃,白帶分泌物多,中醫將這類的症狀表現歸為「濕熱」體質,這類體質的濕疹容易在悶、濕、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628…增加活力。整體來說,生脈飲可以生津止渴、養氣養陰,尤其對容易疲倦、精神萎靡、體力欠佳的人來說,確實是有很大的助益。
http://www.top1health.cn/Article/320/37588…采奕奕!以下將介紹4種早上洗臉的方法,可以徹底喚醒肌膚,洗掉疲倦! ![][99095] **第1種/善用化妝棉徹底清潔** 起床後,可以先別急著洗臉,先用化妝棉沾取適量…
http://www.top1health.cn/Article/292/37566…的如呼吸道融合病毒、腺病毒等。基本上,可透過「一燒、二痛、三疲倦」特徵來迅速辨別是否有罹患流感的可能。 萬芳醫院婦產部主治醫師沈思佑也表示,由於流感和感冒都可能會出現呼吸道症…
http://www.top1health.cn/Article/243/37560…面部或肢體浮腫,容易肥胖,頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾,午後疲倦怠惰嗜睡,臉色偏黃,食物不易消化,容易脹氣,腸鳴、大便稀軟或黏滯排不乾淨,女生常見分泌物多,期腹瀉,經行量多或延後、…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533