25歲、未婚的王小姐,每逢生理期就經痛,但她不以為意,沒想到最近半年,不但經痛愈來愈嚴重,痛到出不了門,止痛藥吃好幾顆也沒用,還頻頻拉肚子,生理期之外下腹部也常常不舒服,求醫後才發…
http://www.top1health.cn/Article/254/50612…、體重急升!有沒有方法控制體重,又享用好料呢?有!早餐不妨吃歐美正流行的「隔夜燕麥」,營養豐富還能幫助瘦身,配合現在草莓產季,馬上自製一道「草莓奇亞籽」口味的隔夜燕麥,好吃又窈窕!…
http://www.top1health.cn/Article/101/50563…成了話題,但一方面也有人批評。其中一個批評點是調查對象僅限於歐美人。 人類的「喜好」不能忽視文化或環境的影響。換句話說,上述的研究結果會產生批判──不是因為「紅色」內含有獨特…
http://www.top1health.cn/Article/262/50533…好,也確實解決了高溫殺菌破壞風味口感的問題,一直到十多年前,歐美市場上才有較多的高壓殺菌產品推出。全球連鎖咖啡店業者星巴克在幾年前也開賣高壓殺菌果汁,從熱咖啡跨足冰果汁的生意。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/50238…或水果水排毒嗎?如果你也想搭上養生新潮流,千萬別錯過正悄悄在歐美各國蔓延的「湯療」(Souping)浪潮!一碗融合三大營養素的好湯,不僅能提供能量、增加飽足感、幫助排毒和減重,還能…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995…或非類固醇抗發炎藥(簡稱NSAIDs)等藥物治療。事實上,在歐美多年來使用「葡萄糖胺」(glucosamine)來緩解關節不適症狀及止痛,葡萄糖胺是人體組織中軟骨基質與關節液的主要…
http://www.top1health.cn/Article/88/50118風靡歐美許久的馬克杯蛋糕(mug cake)最近又重出江湖,根據Google Food Trends今年中的統計數據顯示,馬克杯蛋糕依然是火紅的熱門關鍵字,只需要一個馬克杯、攪拌用…
http://www.top1health.cn/Article/324/49043…成為市場上的熱銷飲品,然而,每天都喝黑咖啡難免覺得無趣,因此歐美掀起一股黑咖啡混搭黃檸檬的新浪潮。坊間流傳黃檸檬咖啡的減重效果比一般黑咖啡更好,真的是這樣嗎?且聽營養師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/80/46944…似的口腔滿足感,若將蔬菜(小黃瓜、紅蘿蔔等)切成小條狀,變成歐美常吃的蔬菜棒,還可以直接用來取代香菸,轉移注意力,效果更好!而且,蔬果的熱量較低,也可以幫助控制體重,解決戒菸者擔心…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857…腎病變的病人有逐年增加趨勢,佔全台洗腎者的4至5成,快速追上歐美國家的比例。因此,對糖尿病患的早期診斷、早期治療,以避免腎病變更是刻不容緩。 **糖尿病腎病變** 但到…
http://www.top1health.cn/Article/33/46825在歐美人的餐桌上,少不了提升風味的「起司、優格」,在日本人的佐餐食物中的靈魂上要角,非「味噌、酸黃瓜」莫屬,甚至國人早餐愛喝粥必配的「醬菜、豆腐乳」,這一些食物都是屬於「發酵食物」…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844…子有沒有衛生的疑慮呢? ![][209302] **歐美月亮杯普遍 台灣列醫療器材** 在歐美國家,月亮杯是民眾可自由購買的民生用品,但在台灣列為二級醫療器材,必須取得許…
http://www.top1health.cn/Article/248/46797…過去已經有許多研究證實華人與日本人的口腔癌、喉癌的風險遠高於歐美人。由於熱飲會造成黏膜的受損,所以學者推測華人與日本人喜好熱食與熱飲就為主因之一。 2011年發表於亞太癌症預…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667…30/80 mm Hg以下。 而對於老年高血壓的定義,歐美各國也有不同的看法。美國2014年高血壓指引指出,60歲以上老人的理想血壓即可放寬血壓治療目標至150/90 mm …
http://www.top1health.cn/Article/28/44583…趨勢。跟高血壓最為相關的就是冠狀動脈疾病還有中風。根據研究,歐美高血壓病患多以冠狀動脈疾病為主,主要跟膽固醇過高相關 ; 亞洲族群的中風風險,比歐美更高,凸顯出積極控制血壓的重要性…
http://www.top1health.cn/Article/248/44634