「柑橘類」搜尋結果
總共找到 528 筆符合關鍵字「柑橘類」的資料-
這樣吃會變老！能量飲料給你黃板牙
…更容易造成琺瑯質侵蝕。 **含糖檸檬飲料：** 所有柑橘類水果都會侵蝕琺瑯質，但是檸檬汁比起柳橙汁或葡萄柚汁，影響更甚。布來恩坎特醫師指出，如果在含檸檬汁的飲料裡加糖，酸性…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693 -
痛風患者安心吃！葡萄柚利尿降尿酸
…皮苷(naringin)。從營養方面來看，與檸檬及柳橙等其他柑橘類含有幾乎相同的成分，但葡萄柚的維生素C含量卻是最多，只要食用半顆就可補足一天所需的量。 **【食用祕訣】**…
http://www.top1health.cn/Article/273/19664 -
防眼部老化！補充植化素就對了
…知道，「我要從何處攝取到這些胡蘿蔔素呢？」綠色葉菜、胡蘿蔔和柑橘類水果都是很好的攝取來源。但這裡有個問題，就是這些食物含有的成百甚至上千種胡蘿蔔素中，只有十多種的生物功效經過研究證…
http://www.top1health.cn/Article/333/19578 -
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質
…化物。深綠色菜葉也能幫助抗發炎以及輔助肝臟解毒。 **柑橘類：**柑橘類水果含有豐富的維生素C，而維生素C可以幫助膠原蛋白合成。 **蘋果：**蘋果含有多酚，幾乎可以說…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538 -
暢飲啤酒分四季！柑橘加味真消暑
…![炎熱的夏天，許多人喜歡在喝啤酒消暑，但除了小麥啤酒之外，柑橘類啤酒也是可參考的選擇。][60418] **春暖花開！杏仁蘋果啤酒來潤膚** 苗栗大千綜合醫院營養師黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471 -
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥
…解壓力讓更年期一族充滿朝氣。維生素C以蔬菜水果中含量最多，如柑橘類、番石榴，具有促進膠原蛋白合成，幫助鐵吸收。維生素D可以強化鈣質的吸收、維生素E具有抗氧化及保護細胞黏膜之功能，主…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366 -
保護腸道有一套 首選維生素飲食
…生素C：** 水果中的維生素C含量一般都很豐富，包括草莓、柑橘類水果、黑加侖、木瓜、奇異果、甜椒、芭樂、哈蜜瓜、甘藍、甜菜、菠菜、花椰菜、蕃茄等。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/178/19217 -
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥
… **【柑橘皮】** ◆ 效用：橘子皮或是柳丁皮都屬於柑橘類皮，其含有類黃酮素，能增強血管功能並對抗發炎反應；也含有豐富的果膠，有助排便、降低血壓及膽固醇；還有一些植化物可以…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334 -
拒吃不明添加物！7美味醬料自己做
…才對。 善用當季水果，也可做出很爽口的調味醬料，特別是柑橘類的水果，酸橘就是那種圓圓的，金桔就是過年時大家很喜歡買來應景的，其實略帶甜味是最好的。秋天盛產的柚子，果粒可以加入…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110 -
從體內調理 蔬果酵素打造美肌
…進果汁機攪拌後倒入玻璃杯中，以柳橙酵素果肉裝飾。 
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