…除了在烹調上盡可能選擇口味清淡、讓食材更容易咀嚼、消化的料理方法外;每餐是否有攝取足量的蛋白質、足夠的熱量、維生素更是重要。 **癌友食慾不佳?4飲食調理法助營養補充** …
http://www.top1health.cn/Article/319/31421…體四肢末梢溫度,除了反映出身體血循情況,也可以藉由四肢保暖的方法達到養生固本的目的: 一、足部是人體肝、脾、腎三經循行之處。肝有藏血調暢氣機功能;脾為後天之本,有統血運化營養物質…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429…排我跟討厭的同事共同合作完成項目,好不情願。** **化解方法:**無論如何,「公私分明」都是最好的原則! 先想想與對方的心結是從何而起:是私人因素?還是之前在公事上合作上不愉…
http://www.top1health.cn/Article/318/30277**【核心提示】:**用對方法能夠讓你健康瘦下來,用錯方法不但適得其反,還可能得不償失,對健康造成不利影響。那怎樣健康減肥?下面教你認識減肥的5個迷思和5個方法。 主…
http://www.top1health.cn/Article/248/30122…這可是不利於健康的。以下介紹的,是能夠讓腳瞬間暖和起來的六種方法,看起來簡單,卻很有效。 **方法1/踏步法:**做原地踏步動作。腳落地時稍用力,只需5到10分鐘,雙腳就會暖…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039…,而且人也會逐漸消瘦,小便短赤,大便祕結。治療肝火旺最有效的方法就是去肝火,平時我們見到的涼茶有下火的作用,但是並不能直接去肝火。中醫講究「藥食同源」,中藥既是藥,也常作為日常烹調…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019…顯示定期節食對健康就有長期影響,但未來仍須研究找出最適合此種方法的人。 研究刊登在《Cell Metabolism》第22卷第1期第86-99頁
http://www.top1health.cn/Article/320/29998…若以大於等於3 ng/mL作為高風險攝護腺癌的臨界值,作者的方法能在不影響診斷率的情況下,減少32%的活體切片數。過去僅以PSA作為篩檢標準,常有敏感度過高,且特異性不足問題。PS…
http://www.top1health.cn/Article/248/29977…較有保障。][87176] **多發性骨髓患別怕 6大治療方法能助延緩** 不過,值得慶幸的是,雖然多發性骨髓瘤不易判斷,但是因近年來口服及注射抗癌標靶藥物的蓬勃發展,多發性骨…
http://www.top1health.cn/Article/319/29982…造成。另外,也要注意是否因為壓力過大導致。 **【改善方法】** 在掉髮期間,媽咪必須注意以下幾點,以改善其症狀。 **方法1/正確梳理頭髮** 從遠端開始梳理,最後再…
http://www.top1health.cn/Article/18/29873…大的免疫功能。想要了解腸道內細菌的狀況,日本專家分享最簡單的方法就是自檢「6種糞便類型」。 ![想要了解腸道內細菌的狀況,最簡單的方法就是「觀察糞便」。][86622] …
http://www.top1health.cn/Article/240/29726…的沙發,若是家裡貓貓已經養成攻擊沙發習慣的飼主,可以照著下面方法改變貓咪的習慣。 - 方法1:將地面上平放一些貓抓板,注意地點最好在貓咪的休息區。(貓咪的天性是睡覺前在休息區…
http://www.top1health.cn/Article/246/29708… 當你狗急跳牆,誓死維護沙發完整的時候,會蒐集各種坊間提供的方法來拯救你的沙發。但錯誤的行為會導致事情越來越糟且未來無法快速修復,所以,就讓我們先來談談這些NG行為。 **N…
http://www.top1health.cn/Article/246/29704…錯的選擇。在普洱茶中加入菊花,讓茶更加清香。 **沖泡方法:**將普洱茶餅輕輕掰開,和菊花一起放入茶壺中;在茶壺中倒入少許開水溫壺洗茶,再用洗茶水燙杯消毒,如此一兩次後;將冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652…很有可能會對鄰近牙齒引起傷害,然而,雖然補牙不是最理想的治療方法,卻是目前最適合的治療方法。因此,在沒有更好的治療方法前,牙醫師需謹慎使用介入性治療,病人也必須避免食用會損害牙齒的…
http://www.top1health.cn/Article/237/29667